HälsaKvinnors hälsa

Är det möjligt för gravida kvinnor att bada i olika vatten?

Under graviditeten, lever den blivande modern helt förändrats. I denna viktiga period är nödvändigt att följa en diet, hygien och andra läkares rekommendation.

Är det möjligt för gravida kvinnor att simma?

Oftast blivande mödrar som är intresserade av frågan: "Är det möjligt för gravida kvinnor att bada i havet?". Gynekologer rekommenderar att kvinnor i staten att avstå från bad, om:

  • i vattnet simning är förbjuden;
  • vatten stående i reservoaren;
  • vattentemperaturen understiger 20 ° C;
  • magen är tom eller full;
  • i klorerat poolvattnet.

Trots ovanstående begränsningar, simning för gravida kvinnor trevliga och hjälpsamma:

  • som under simning träning lungorna och muskler;
  • eftersom på detta sätt belastningen avlägsnas och spänningen från ryggraden, och benen minskas melass;
  • eftersom salta vattnet stärker immunsystemet hos de blivande mödrar;
  • så bad - det är på gott humör mor och barn.

Det är därför vissa gynekologer på en fråga om huruvida det är möjligt för gravida kvinnor att bada, ge ett positivt svar.

Gravida och pool

Idag, inte varje framtida mamma har råd att gå till havet. Det kan dock besöka den lokala poolen eller damm. Nyttan av simma i poolen för barn och framtida mammor är känt för alla. Nyligen akvaerobika klasser för gravida kvinnor i hög efterfrågan. När allt kommer omkring, håller denna sport kroppen i god form, medan du kopplar musklerna i buken. Dessutom träningsdata träna andning och hjärt-kärlsystemet, vilket är en utmärkt förberedelse för den kommande förlossningen. Det är därför många mammor inte ens fundera på om det är möjligt för gravida kvinnor att simma. Observera dock att vattentemperaturen i bassängen bör variera mellan 24-28 grader Celsius. Dessutom har experter rekommenderar simning bara med tränare.

Graviditet och bad

Är det möjligt för gravida kvinnor att ta ett bad? Denna fråga är relevant för gravida kvinnor, särskilt för dem som tidigare har provat en mängd olika vattenbehandlingar på en daglig basis. Strikta gynekologer tror att sådana händelser kan orsaka infektion och andra problem. Därför rekommenderar läkare begränsat till en dusch. Men för att ta ett bad med olika salter och aromatiska oljor handlings behöver bara (förutsatt problemfri graviditet). Det ska bara hålla sig till följande grundregler:

  • inte låst i badrummet;
  • på badrumsgolvet podstelit gummimatta;
  • Badrummen förfarande bör pågå längre än 15-20 minuter.

Är det möjligt för gravida kvinnor att simma i floden?

En annan viktig fråga i ämnet: "Är det möjligt för gravida kvinnor att simma?" är antagandet av vatten behandlingar i naturliga vattendrag. Detta intresse härrör från det faktum att vissa gynekologer tror att bada i floden eller sjön vatten (vanligtvis inte mycket ren) faller in i slidan och kan infektera fostret. Men det är ingen risk faktiskt inte. Det viktigaste som den blivande modern att följa grundläggande regler för hygien, såsom:

  • inte att bada i smutsiga vatten;
  • inte att simma i kallt vatten;
  • Inte öppna ögonen under vatten utan närvaro av en undervattens mask i ansiktet och sånt.

I enlighet med alla rekommendationer från en gynekolog, simning och bad kommer inte bara att förbättra den allmänna hälsan hos den blivande mamman och hennes barn, men det är bättre att förbereda sig för den kommande förlossningen. Således frågan om huruvida det är möjligt för gravida kvinnor att simma, är mycket relevant, men det är nödvändigt att be din gynekolog.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.