Hur gå i högklackat, och ta tag i konsten.

Hur man går i högklackat? Många flickor bara drömmer om att lära sig denna konst. När allt kommer omkring, en kvinna i höga klackar ser elegant, imponerande och vackert. Genom att köpa dessa skor eller stövlar, kan du visuellt förbättra formen: magen verkar plattare skinkor - åtdragna och ben - länge. Men vissa tjejer säger: "Jag kan inte gå i högklackat." Strunt, lära sig det är aldrig för sent. Dessutom sätter de som inte vet hur man gå i höga klackar, men fortfarande på dem, det är effekten av ett brutet ben, och ser obekväma gång och otymplig.

Många kvinnor avslå en sådan sko av olika skäl: smärta i benen, tall, allmänt obehag, viktökning eller den mest banala oförmåga att gå i höga klackar. Men förr eller senare kommer det att komma en tid när du bara måste bära dem på grund av omständigheterna: eget bröllop, en viktig part, sysselsättning och så vidare.

Om du väljer att köpa skor med höga klackar, är det nödvändigt att anpassa sig till idén om "att lära sig att gå på hälarna." Först av allt måste du välja skor med en bekväm sko. Stil och moderiktiga färger, naturligtvis, är viktiga, men i de flesta fall bara estetiska. Det är viktigt att köpa skor eller stövlar som du kommer också att vara bekväm, liksom i hus tofflor. Och kvinnor, tror jag att detta är omöjligt, fel. De bara ännu inte har hittat ett par skor.

Om du inte vet hur man gå i höga klackar, måste du ägna stor uppmärksamhet åt kvaliteten på skorna. Produkten från den defekta materialet kan orsaka valkar, blåsor och "liktornar". För att undvika att bli ett offer för en sådan situation, måste du varje par skor ifall före paus i. Du kan göra detta hemma, promenader i 10-15 minuter till lägenheten. Således kommer du skydda dig från gnugga benen på den första dagen.

Observera att klackarna är kontraindicerat för gravida kvinnor. Själva karaktären att be dem att ge upp en dålig sko vid tidpunkten för att bära ett barn. När allt kommer omkring är det förenat med utseendet på några av de problem, inte bara med moderns hälsa, men också barnet.

Om du inte vet hur man gå på hälarna, och en viktig händelse precis runt hörnet, måste du starta förberedande utbildning i förväg. Prova på skon med en klack som inte är högre än 5 cm, och sedan flytta till det högre. Bär dem till en timme om dagen, kan du gå till dem för bröd eller ta en promenad i en närliggande park.

För trötta ben väl använda olika fack. Du kan ringa en bassäng med varmt vatten och tillsätt nybryggt svart te. I ett sådant bad benen ska hållas minst 15-20 minuter. Kvinnor som lider av konstant trötta ben, bör dessa förfaranden utföras kontinuerligt. inte vara lat, ta ett bad medan du tittar på en favorit serie, med hjälp av en dator eller en manikyr.

Gradvis öka höjden på hälen, kan du stöter på ett problem svullna fötter. Du kommer att hjälpa infusion av rölleka inuti. Nu är det nödvändigt att arbeta på gång. Ett exempel bör tjäna som modell gå banan. Om ut mycket snäv, måla på golvet i en rak linje, räta på ryggen, och nu kliva på hela foten, inte titta ner. Du behöver för att distribuera foten i olika riktningar på tio grader och se till att det första steget från höften. Du bör inte slöfock, böja, titta på golvet och sänkte huvudet.

Om du inte vet hur man går i högklackat och allvarligt beslutat att lära sig det, vara medveten om att i början kommer att verka krångligt och rolig själv. Intrycket kommer att passera snabbt, och du kommer att förstå vad som är det naturliga gång, ljus och luftig. Viktigast utbilda och träna igen. Vi måste arbeta med sig själv varje dag, men snart kommer du att se tillbaka inte bara alla män, men även kvinnor.