Lugnande örter

Sedan urminnes tider har det visat sig att vissa naturläkemedel bidra till att lugna nervsystemet hos människan. Och förresten, är mycket effektivare än många läkemedel av konventionell medicin. Och i vår tid, då livsrytm är särskilt stressande, ofta vill smutta från hjärtat av valeriana. Dock kan vissa lugnande örter orsaka en patients allergier eller andra biverkningar. Så du ska inte behöva välja sina egna huskurer, men rådgöra med din läkare först.

Recept för traditionell medicin och att hjälpa patienten att återfå mental och fysisk styrka av hans kropp, lindra spänningar och stress, och förhindra sömnlöshet.

Oftast i sådana terapeutiska syften med hjälp av extrakt av valeriana rot. Detta utmärkta lugnande medel, antidepressiva egenskaper som ger det en speciell betydelse. Helt enkelt oumbärlig för alla typer av nervös stress och overexcited.

Tinktur av johannesört löv samlas under blomningen, också har antidepressiva egenskaper. Hjälp med sömnstörningar och depression, och är också en utmärkt cholagogue.

Peppermint - är en mycket vanlig växt, blomningsperioden som faller i slutet av sommaren. Te eller dekokter av medicinalväxter reparativ sömn, lugnande och kramplösande effekt annorlunda och bara en mycket trevlig smak. Det bör dock noteras, alltför frekvent användning av mynta drycker kan någon gång vara något försvagad libido hos män.

Lavender - en vintergrön växt med förtrollande doft, blomningsperioden som faller på mitten sensommaren. Det kan dock hämtas från maj till slutet av juli. I medicinska tillämpningar används huvudsakligen blomställningar, som samlar de bästa i början av blomningsperioden. Medel för lavendel hjälper till att bekämpa neurasteni, ökad hjärtrytm, sömnlöshet, huvudvärk. Den har en liten vätskedrivande egenskaper.

Kamomill - en växt mycket vanligt. Det har läkande egenskaper, om det samlades in under perioden från maj till juli. Buljonger däri sövda, lugna, bidra till att minska inflammation, och har även vissa desinficerande egenskaper. Utmärkt för att tvätta sår. Bidrar också till att lindra ögontrötthet.

Vanliga humle brukar odlas på speciella plantager. En mycket användbar växt. Har egenskaperna för antiinflammatoriska, bakteriedödande, kan hjälpa till med allergier, liksom bra för matsmältningssystemet. Lugnar, förbättrar sömnen.

Ofta gör infusionen eller te är inte en, utan flera örter. Då - några recept sådana tillsatser.

Ta torkad valeriana rot, krossade humlekottar, johannesört och timjan - bara en matsked, blanda och häll lugnande örter i en emalj eller glas skål, häll sedan kokande vatten till två koppar. Insistera timme. Lugnande, stärkande sömn.

Melissovoe vin är inte bara utmärkt drink, men också ett bra verktyg, som uppmuntrar traditionell medicin. Örter behöver ta i en volym av 1 msk. skedar, och du behöver ett glas vitt vin. Torkad citronmeliss blad häll vinet, låt dra i exakt två veckor på en sval och torr plats, skaka en gång om dagen. Efter två veckor, stam. Och ta tre gånger om dagen för ca '30 bra botemedel mot olika nervösa besvär och sömnlöshet.

De som sover på natten är inte särskilt bra, och även mardrömmar under sömnen ser hjälpa lugnande örter, där du kan förbereda en speciell te. Det behöver balsam och kamomill - en matsked, johannesört - en halv matsked, och om en tredje punkt. skedar pepparmint. En halv matsked av blandningen för att hälla ett glas kokande vatten, lämnar på 15 minuter, sila och ta ett par timmar före sänggåendet.

Psykisk stress väl bort tinktur angelica (Angelica) på fel. Roten till denna anläggning för att mala, 30 gram vitt vin för att fylla volymen av ungefär en halv liter, insisterar dag, ibland skaka. Ta tinktur behöver en fjärdedel kopp två gånger om dagen.

Inte bara vuxna lider av sömnstörningar och nervsystemet. Lugnande örter för barn - är ofta Leonurus, kamomill, citronmeliss, oregano och valeriana. Förskolebarn sover ibland dåligt, och barn i skolåldern, på grund av deras känslighet, är ofta overexcited eller irriterad. Lugnande örter i sådana fall kommer att vara mycket användbart.