Svaghet i kroppen för anemi

Det finns tillfällen när du känner en stark svaghet i kroppen, trötthet och dålig stämning. Vad är orsaken till en sådan stat? Dessa symptom kan åtföljas av ett stort antal sjukdomar. En av dem - anemi, en av de vanligaste mänskliga sjukdomar. De viktigaste symptomen på det är inte bara svaghet i kroppen, och dåsighet, men också irritabilitet, plötsliga humörsvängningar, problem att koncentrera sig, och motion, förkastandet av starkt solljus. Anledningen är mycket enkel: att syrebrist i kroppen, där människor inte ens inser.

Det finns tre huvudsakliga skälen till att anemi inträffar:

- i människokroppen var en mass förstörelse av röda blodkroppar av olika skäl (en autoimmun process, talassemi stora, sickle-cellanemi) ;

- Det kunde ha varit en stor förlust av blod;

- benmärg producerar röda blodkroppar för kroppen i tillräckliga mängder.

Om någon gång du känner en svaghet i kroppen, vilket åtföljs av andra symtom karakteristiska av anemi, och inte vända sig till terapeut, kan det leda till mycket allvarliga konsekvenser. Bristen på syre kommer att kompenseras genom att öka blodflödet. Samtidigt svagheten i kroppen inte kommer någonstans. Till det tillsättas hjärtklappning, svettning och svår andnöd som visas med någon ansträngning. Resultatet blir hjärtsvikt.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt detta problem, om det fanns en svaghet i kroppen under graviditeten. Anemi under denna period har en negativ inverkan inte bara på den blivande modern, utan även på barnet. Syrebrist orsakar långsam fostertillväxt, fosterinfektioner och för tidig födsel.

Om orsaken till anemi var förlusten av en betydande mängd blod på grund av en olycka, sedan ta itu med det ganska enkelt. Det bör göra en ytterligare infusion av blod.

Till svaghet i kroppen, har sömnighet och humörsvängningar inte fortsätta, det kräver en balanserad kost. Dessa symtom kan tala om att brist på järn i kroppen.

Mest mottagliga för anemi kvinnor. Varje månad under menstruationen finns en betydande förlust av blod, och kroppen måste arbeta i nödläge för att kompensera för skadan.

Rådgör med din läkare och passerar de nödvändiga blodprov, kan du se nivån av hemoglobin. Dessa resultat kommer noggrant indikera närvaro eller frånvaro av anemi.

Om hemoglobinnivån sänks, kommer läkaren rekommendera utnämningen av särskilda beredningar som innehåller järn och ett komplett utbud av vitaminer. Var medveten om att bristen på dem kommer att vara ett hinder för upptaget av järn. Du måste anpassa sina menyer. Det är nödvändigt att öka användningen av någon av gröna, särskilt spenat, russin och rött kött. Dessa produkter är järn magasin. Minska mängden dricka starkt kaffe och te under måltiden, eller njuta av dessa drycker mellan måltiderna, eftersom de avsevärt fördröja processen för upptaget av järn från livsmedel.

Till röda blodkroppar som bildas i rätt mängd, förutom järn, är vitamin B12 krävs. Det kan erhållas från rätter med lever- eller vitaminkomplex. Folsyra är också nödvändigt. Det hjälper inte bara producera röda blodkroppar, men har också en positiv effekt på blodkärlen, stärka deras väggar, och därför är en förebyggande åtgärd mot hjärtinfarkt. Folsyra kan erhållas från någon av de färska frukter och grönsaker eller köpa ett vitaminpreparat med henne på apoteket.

Om samtidigt svaghet verkar svår yrsel, värk i hela kroppen, och feber bör utan dröjsmål kontakta din läkare. Kanske kroppen kämpar med någon smittsam sjukdom eller så svarar på ständig stress.