Vård om vinteren för hår: Råd av kosmetologer

Villkoret för vårt hår, naglar och hud är inte bara de yttre tecknen på skönhet. Detta är en återspegling av hela organismens hälsa och styrka. Omsorg på vintern för hår är särskilt viktigt på grund av den plötsliga temperaturförändringen, när en person lämnar det varma rummet på gatan. Å ena sidan - påverkan av tro, snö, kyla och regn, å andra sidan - torr luft, värmeapparater, stress.

Att miljön inte var en källa till problem, är att man måste följa enkla råd från hudläkare. Åtminstone en gång i säsongen borde du dricka ett vitaminkomplex, låt inte håret frysa i vinden (göm alltid under en hatt eller halsduk), åtminstone en gång i veckan, för att skämma bort dig själv med masker som inte är svåra att laga hemma.

Tips för hårvård på vintern och hösten

Första tipset: av av kosten! I Ryssland, långa och svåra vintrar, under vilka en person arbetar mycket och leder en aktiv livsstil. Under denna period kan du inte använda en styv diet, utesluta från dietproteinmat, kött, ägg, fisk. Under den kalla årstiden utgör dessa produkter grunden för en kost för energi och muskelstyrka.

Det dagliga intaget av 250 gram grönsaker och 1 frukt gör det möjligt att få tillräckligt med näringsämnen i kroppen. De balanserar inte bara vår kost, utan förbättrar också matsmältningen. Användningen av bär ger håret en livlig glans och jämnhet. Sådana vegetabiliska kryddor som lök, ärlig, dill och andra, främjar hårväxt och follikelstärkning.

vitaminer

Vinter hårvård omfattar att ta vitaminer. För generell förstärkning av kroppen kan närma sig något komplex till ett överkomligt pris. De finns på apotek i din stad. Huvuddelen, titta på kompositionen av mineralämnen som bidrar till restaureringsprocessen av hår och naglar:

• Grupper A och B;
• Vitamin E;
• selen;
• zink;
• magnesium.

Det är värt att uppmärksamma kompositionen av vitaminkomplexet och utesluta de komponenter som kan leda till allergier. Om du har en ovanlig reaktion på ett ämne, kontakta omgående läkare. Det är också inte rekommenderat att dricka flera komplex samtidigt. Mellan olika vitaminer måste du ta en paus från 1 månad till 3 månader.

Allvarlig sjukdom

Att ta hand om håret på vintern kan inte leda till det önskade resultatet i ett enda fall - om det är ett tecken på sjukdomen. Intensiv håravfall och spröda naglar - detta är sannolikt ett brott mot det endokrina systemet. Fokal alopeci är ett tecken på allvarlig stress eller anemi. I detta fall är självmedicin kontraindicerat, speciellt med medicinering utan att förskriva en läkare. Detta kan leda till en försämring av tillståndet. Med sådana symtom är det bättre att konsultera en tricholog eller en kosmetolog och också göra en tid med en lokal terapeut.

Allmän försämring av hårförhållandet kan vara ett tecken på en allvarlig löksjukdom, såsom svamp. Symtom: klåda, förlust, torra, tråkiga och spröda hårändar, små bleklappar med regelbunden form, inflammation. Idag kan en hudläkare lätt hantera ett sådant problem och kommer att rekommendera ordentlig hårvård på vintern och under en varm period.

Masker för hår

Masker kan förberedas själv eller köpas i en butik. De förbättrar utseendet och ger håret sken och silkeslen och återställer balansen av fukt, normaliserar strukturen. För oljigt hår rekommenderas att närande masker inte används mer än en gång i veckan, för torr och normal är det möjligt 2-3 gånger, speciellt om situationen är kritisk.

Vinterhårvård med masker är möjligt både i salonger och hemma. Det är inte svårt att göra det själv. Om du har valt inköp av vårdprodukter i butiken, rekommenderar vi att du väljer kosmetika från ett företag. Om du vill förbereda masken själv, erbjuder vi några enkla och effektiva recept.

Hårvård på vintern (masker, recept)

För fett:

• En enkel mask med kefir hjälper till att minska mängden talg, förbättra blodcirkulationen och bidra till hårets förstärkning och tillväxt. Hon behöver ett glas kefir, vassle eller curdled mjölk. Produkten appliceras över hela längden, den är väl rubbed i rötterna. Du kan hålla den öppen eller stängd i en timme. Skölj med skamp och skölj efter 60 minuter.
• Hårvård på vintern med hjälp av äggula ger extra volym. Kompositionen innehåller 1-2 råoljor och en tesked vatten och konjak. Det rekommenderas att tvätta av masken efter 15 minuter.
• En mask med senap hjälper till att minska sebumsekretionen och förbättrar blodcirkulationen. Den kan användas som en balsam för rent hår. Produktionen är väldigt enkel: ta ett glas varmt vatten 2 msk. l. Senap, som du behöver röra bra, späd 1 liter kokt vatten, tvätta huvudet och skölj med varmt rinnande vatten. Shampoo ska inte användas.

För torr:

• För fuktning kan du använda ägget och yoghurten. För 1 kycklingägg, ta 6 matsked yoghurt, blanda ingredienserna, applicera blandningen på håret och rötterna, linda handduken över huvudet, skölj efter 10 minuter.
• Blåbärsmasken återställer hårets struktur och ger dem en livlig glans. 300 gram bär ska krossas eller krossas i en mixer, häll en kopp kokande vatten och ånga tills det kyls. Applicera kompositionen i full längd, håll i en halvtimme under cellofan, skölj med schampo.
• Olivolja smälter torrt hår, närmar och främjar tillväxt. Före användning måste den värmas upp till rumstemperatur, gnidas noggrant i rötterna och appliceras jämnt över hela längden av håret. Denna mask rekommenderas att hålla i sluten form (under locket och handduken) i en timme, skölj sedan med schampo.

För blandad typ:

• Hårvård på vintern hemma är inte svår även för en blandad typ. För detta tas enkla ingredienser: 2 msk. l. Aloe juice, 2 msk. l. Honung (bäst av alla vätskor), juice av en citron. För mer bekväm tillämpning kan blandningen spädas med kokt vatten. Kompositionen appliceras på hela längden under 30 minuter, tvättas sedan av.
• En annan sur mjölkmask kommer att uppdatera rötterna och läka de sjuka ändarna så mycket som möjligt. På rötterna måste du applicera färsk kefir, gnidas väl i huvudet och spetsarna ska smutsas med grädde eller fettsyror. Håll i ca en timme, skölj med schampo.

Masker för normalt hår:

Dessa masker innehåller vanligtvis medicinska örter som stöder hårbalansen och skyddar mot problem med förlust och torrhet. Örterna ångas hemma och appliceras i form av masker som tidigare innan de tvättar huvudet och används som balsam efter. Till exempel hindrar humle utseende av mjäll och skapar en antistatisk effekt. Sage tonar huden och stöder körningarnas korrekta funktion. Kamille används för lätta och hårväxt.

Mekanisk vård

Hårvård på hösten och vintern inkluderar hårklippning och massage. Under årets kalla år växer vårt hår 30% långsammare än på sommaren. Därför sätter du inte målet att maximera dem. Det rekommenderas att klippa torra tips en gång i månaden, eftersom masker och balm inte längre kan återställa dem. Detta kommer att ge utseende av grooming.

Massage är önskvärt före sänggåendet. Den innehåller cirkulära rörelser på hela ytan av huvudet, börjar med nacken och slutar med de temporala lobesna. Du kan också använda enheten Chi. Det tonar hårbotten, lindrar utmattning som hårbotten, och hela kroppen förbättrar humör och återställer blodcirkulationen.

Vård av hårstyp (fet)

I Ryssland är en genetisk egenskap det fettiga håret hos invånarna i landet. Detta är kopplat till den arveliga traditionen att hålla värme. Kosmetologer rekommenderar att man i detta fall, förutom specialiserade schampon, även reglerar hårvårdsprodukter på vintern.

fördelar:

• Hudrengöring;
• Lugnande effekt;
• Antiinflammatoriska funktioner;
• Minskade irritabilitet
• Hydrolipidbalans;
• Justering av salongbildning.

Torrt hår (vård)

Även under den kalla årstiden borde en kvinna vara attraktiv. Detta ökar hennes humör och ger henne ytterligare en möjlighet att ta hand om sig själv. Men för torrt hår kan användningen av en hårtork och ett krusjärn vara dödligt. För att undvika skador på håret och minimera dem, måste du aktivt använda näringsämnen sprayer, masker, sköljningar.

Torrt hår gillar inte kalla vindar, vilket innebär att du inte ska lämna huset utan hatt. Detta hotar inte bara förkylning utan även frysning av håret och dess skada.

Allmän rådgivning till ägare av kort och långt hår

Vård för långt hår på vintern, liksom för kort hår, är först och främst näring och skydd. Vitaminer i grupp A är nödvändiga för att upprätthålla skönhet och hälsa (morötter, spenat, kål). De ansvarar för hudens funktion. Grupp D (fisk, mjölk) reglerar kalciummetabolism och tillväxt. Grupp E (äpplen, gröna grönsaker) är ansvariga för smältning av vitaminer, matsmältning, förebyggande av stress. Vitamin PP finns i lever och baljväxter. Det förbättrar slimhinnans och hudens tillstånd.

Vitaminmetod - lätt och behaglig hårvård på vintern. Recensioner av moderna kvinnor, som inte har tid för skönhetssalonger och maskerar hemma, säger att detta också är det snabbaste sättet att återställa hälsan och skönheten hos inte bara håret, utan hela kroppen.