Vad betyder kisel för människokroppen? Brist och överflöd i kroppen av kisel

Kisel - ett kemiskt element i huvudgrupp av gruppen 4 i den tredje perioden i det periodiska systemet. Dess atomnummer - 14. Kisel är en icke-metall och betecknas Si (Kisel). Elementet används i olika livsområden. Sedan urminnes tider, kända medicinska egenskaper som uppvisas av kisel. Fördelar för kroppen, vilket ger detta element är verkligen ovärderlig. Ytterligare analysera mer i detalj vad som utgör Kisel, varför du behöver det och hur du vill ta emot det på en dag.

översikt

Vid behandling av vissa patologier är föremål för olika substanser och agenter. Är inget undantag, och kisel. Fördelar för kroppen av detta element utvärderades under antiken. Det appliceras på såren, och infunderas på kiseldioxid vatten som används vid matlagning. Det används för veterinärväxtgödningsmedel, för kosmetiska ändamål. I moderna produkter av kisel innehåll är liten, och ibland obefintlig. Ej påvisbar del vanligtvis bevarade, bearbetade, raffinerade livsmedel. Liksom selen, kisel dåligt interagerar med kolhydrater. Detta innebär att det inte bryts ned med soda, socker och andra produkter. Upptagande elementet hindra minskad surhetsgrad i magsäcken och brist på motion (låg rörlighet).

Rollen av kisel i den mänskliga kroppen

Under perioden av ungdom, barndom och embryonal utveckling, dominerar detta element i skelettet. I detta avseende är de elastiska och flexibla. Utvecklingen av lemmar fostret börjar med periferin. Sålunda är den första borsten bildas, därefter underarmen och skuldra. På samma princip och utveckla de nedre extremiteterna. Detta beror på det faktum att kisel är närvarande i skelettet. Varför behovet av kroppen till denna punkt?

Mineralisering, bräcklighet, härdning ben utvecklas under andra halvan av livet. Följaktligen minskar kiselhalten. Följaktligen är äldre person, desto större är sannolikheten för frakturer. Därmed under benskador organism kiselhalten ökar 50-faldigt jämfört med det normala tillståndet. Så snart brott läker, kommer elementet nivån tillbaka till det normala igen. Benskörhet utvecklas i motsatt riktning - från centrum till periferin. Först sker det i axeln, armbågen och sedan, efter - i borsten. På den nedre extremiteterna processen börjar i höftbenet. Sedan flyttar han till underbenet och foten. Som regel spontana frakturer observerats i höftbenen. Detta beror på en hög halt av fluor och kalcium, osteoporos. Under loppet av en människas liv inträffar kisel brist i kroppen. Element lakas ur ben och dessutom inte kommer fram. Hans plats tas av kalcium. Silicon brist i kroppen leder till benskörhet och stelhet.

konsumtion normen

Avgörande betydelse kisel i människokroppen har erkänts officiellt i Ryssland bara på sjuttiotalet av förra seklet. Ändå hittills dagsdos intag elementet så korrekt och har inte installerats. Det finns olika rekommendationer. Minimidosen är 5 mg. Men den maximala, enligt olika källor, allt från 20 till 100 mg / dag. För barn och personer i åldern dos kan ställas in från 40 eller mer mg / dag. Detta beror på det faktum att under åren, smältbarhet av elementet försämras, och som barn är en aktiv bildning av vävnader, system, organ, ben och skelett, som i sin tur kräver ytterligare kisel kvitto.

Inverkan på verksamhetssystem

Kisel är särskilt viktigt för människokroppen under graviditet och amning. Han är byggnadsmaterialet av flexibla strukturer. Frisk vuxen organism innehåller i genomsnitt cirka 7 mg Si. Det delas ut till alla system: adrenal körtlar, muskler, naglar, bräss, hår, blod, hud, och så vidare. Rollen av kisel i den mänskliga kroppen består främst i bildandet av bindväv från vilken består leder, senor, brosk, mukosal, artärer och vener. Vid låg koncentration av kisel börjar att exfoliera och bryta spikplattorna. I avsaknad av detta element för att använda produkterna försämrade villkor för hud och hår.

Andra funktioner Si

Någon bindväv har en viss grad av elasticitet och styrka. Den nivå som krävs för att bara ger kisel. Han deltar också i utvecklingen av förmågan hos vävnaden att återhämta sig. I detta fall är den roll av kisel i kroppen för att binda kollagen och elastin fibrer. Vidare har elementet funktionerna hos en kraftfull antioxidant. På grund av detta, ger det förhindrande av rynkor bildas, ökar motståndet att spika och hår negativ inverkan av fria radikaler. Det konstaterades att karakterisera biologiska ålder människor kan vara på ämnesomsättning. Effekten av kisel på människokroppen utan överdrift är unik. Elementet kan avbryta eller att åldersrelaterade förändringar. Det är dock möjligt under normal kvitto ämnet i kroppen.

Problem med reducerat innehåll av Si

När kiselkoncentrationen 1,2% ökad risk för hjärtattack eller stroke. När innehållet i elementet i mängden 1,4% eller mindre utveckla diabetes. Spridningen av hepatit C-virus observeras vid kiselnivån 1,6%. Om objektet ingår i andelen 1,3%, kommer då cancern. Vid minskning av mängden av kisel i bindväv inträffar vaskulär sjukdom, ateroskleros, bruten benstyrka. Reduceras dess innehåll orsakar försämring smältbarhet kobolt, järn, kalcium, fluor, mangan och andra föreningar. Som ett resultat av ämnesomsättningen. Med otillräcklig mängd kisel i kroppens immunförsvar lider. Reducerad innehållselement främjar förlängda patologier såsom tonsillit, abscess, furunkulos, andra varbildande processer, onkologiska sjukdomar, allergiska reaktioner, astma och andra.

Forskare har visat att många vaskulära patologier uppstå på grund av avvikelser i koncentrationen av olika substanser. Det upptar en speciell plats av kisel i denna fråga. För den mänskliga kroppen washout elementet är extremt farligt. Som nämnts ovan, i dess ställe börjar ansamlas kalcium för bildande av fasta strukturer. I detta avseende kärlväggen så småningom börjar förlora sin elasticitet och blir mer genomsläpplig. Genom deras kolesterol igenom. Likaså finns det en utveckling av venösa sjukdomar. Att bibehålla elasticiteten i väggarna som nödvändigt kisel. För den mänskliga kroppen det är förenat med en reducerad koncentration av tromboflebit, åderbråck, vaskulit och andra patologier. Elementet ger skydd och små blod kanaler - kapillärerna. Kisel bidrar till normalisering av lungkretsloppet, vilket säkerställer även vid omfattande skador celluliter rätt kost av vävnader. Elementet involverad i stimulering av beta-receptorer belägna på ytorna av fettceller. Detta i sin tur bidrar till att avlägsna fett från dem. I praktiken står fall då acne terapi långvarig användning olika preparat som inte gav effekt. Återhämtning sker några veckor efter det att kisel har använts. För den mänskliga kroppen av en av de viktigaste uppgifterna är att neutralisera gifter som kommer från tarmen. Detta kräver kolloider. De bildas endast om kisel ingår i det begärda beloppet. Den organiska föreningen av elementet har förmågan att bilda bioelektriska laddade system. De vidhäftar till de patogena bakterier (såsom de orsakande medlen enligt influensa, hepatit, herpes, svampar och andra) och neutralisera dem. Forskare har visat att när otillräckligt intag av vatten och kisel produkter ofta dysbacteriosis. Det kan kompliceras av ulcerativa lesioner i munslemhinnan (stomatit), nasal, urogenital candidos organen och tarm. Det bör noteras att kisel kolloiderna tenderar att bara ansluta till patogena floran. Normala mikroorganismer (patogena) förblir intakta. I synnerhet inkluderar dessa laktobaciller och bifidobakterier.

Eftersom kisel brist visas i kroppen. Symptom, såsom framgår av ovanstående beskrivning, funktioner är tillräckligt allvarliga patologier.

Si i livsmedel

Den främsta källan till kisel för kroppen - vegetabiliska livsmedel. Element finns i öl, vin, juice (druva). I en särskilt hög koncentration av kisel är med ytterskal av ris, hirs, havre, men vetet inte är så rik på dem. I förhållande till det stora antalet element som är närvarande i spannmål. Det kan anses försumbar i dess koncentration baljväxter. I processen för tillverkning av slipkorn och mannagryn och mjöl som framställs av säd grundlig rengöring hölje, i vilket en stor mängd kisel närvarande. Elementet finns i skinn av olika frukter. Men det är inte så mycket i de behandlade frukter och grönsaker. Här kan uppstå vissa svårigheter. Det faktum att i de skinn av några frukter ofta ackumuleras nitrater och andra skadliga föreningar, som används i den växande processen och efterföljande lagring av grödan. I detta avseende måste du noga närmar sig frågan om valet av frukt och grönsaker.

Om vi talar om hur man fyller kisel i kroppen, bör det sägas tillräckligt om vanliga produkter, regelbunden användning av vilket skulle vara fördelaktigt för att öka utbudet av element. Hit hör bland annat följande:

• Bröd (svart).
• Barley.
• Bran.
• Jacka potatis.
• solrosfrön.
• Örter (dill, persilja, etc.).
• Paprika.
• Betor.
• Selleri.
• Rädisa, rädisor, rovor.
• Lök.
• Rabarber.
• Tomater.

Några mineralvatten kisel är närvarande. Elementet finns också i alger, marina växter.

assimilering Si

I syfte att förbättra smältbarheten av essentiell mangan, magnesium, kalium, kalcium. Absorption kisel förhindrar kött mat. Trots att de marina djur som inslag förekommer i stort antal, de är inte en bra leverantör Si. Detta beror på närvaron av djurproteiner, hindras absorption. Kisel förbättrar absorberbarhet vegetabiliska livsmedel, som är närvarande i grönsaker och frukt fiber. För att kompensera för bristen på elementet kan framställas i en särskild vatten. Dessutom är det användbart att göra infusioner och dekokter av örter som innehåller en stor mängd kisel.

Växter rika Si

Det första att säga om det faktum att kiselinnehållande arter av flora växer på jordar med kiseldioxid. Växterna absorberar önskat alternativ behandlas den. Resultatet är en förening som är tillgängligt för digerering av den mänskliga kroppen. Dessa växter, särskilt innehålla:

• Nettles. Denna ört har utmärkta sårläkande egenskaper. Infusioner av nässlor har länge använts för att stärka naglarna. För att göra detta, vi göra en särskild bad. Nettle skölj håret efter tvätt.
• Hästsvans. Denna anläggning kan också öka kiselhalten i kroppen. Åkerfräken används för kosmetiska ändamål, artikulära patologier, sjukdomar i lever och njurar. Med hjälp av kariesprofylax genomförs.
• Fern. Bland annat innehåller den tanniner. De hjälper också till att stärka naglarna, hår, läkning av sår, eliminering av hemorrojder och så vidare.

Det finns också växter som koncentrerar de kiselföreningar selektivt. Hit hör till exempel inkluderar gran, lärk, bambu, ginseng, fågel knotweed, herde handväska, rölleka, kardborre, hallon, havre och andra. Sådana anläggningar kallas kremnefilami. Bortsett från dem, kommer att bidra till att återställa ämnet koncentrationen honung, kli, mamma, vetegroddar.

Si vattenrening

Kisel är kunna strukturera molekylerna av H ₂ O. De förvärvar därefter fastighets extrudera vätske gitter kristall bildade av patogena mikroorganismer, svampar, protozoer, främmande kemikalier, gifter. De i sin tur fälla. Silicon vatten har en speciell fräschör och smak. Det har bakteriedödande egenskaper. Många av de indikatorer gör det mycket ungefärliga sammansättning till interstitialvätskan i människokroppen.

vatten matlagning hemma

Du måste köpa eller bygga kisel småsten. Det är bättre att välja små. Eftersom kontaktytan med kisel kommer att vara mer vatten. Stenar placeras i ett kärl. För en förpackning (50 g) behöver tre liter vatten. Stenar hälls och vänster under 3-4 dagar i en skuggig plats vid rumstemperatur. För vatten med starka medicinska egenskaper, är det nödvändigt att insistera lite längre - 7 dagar. Färdiga vätskan hälls i en annan behållare, men inte alla. Återstoden i bottenskikttjocklek av 3-4 cm är inte lämplig för användning. Dess töms stenar och renas med hjälp av en mjuk borste. Det är nödvändigt att avlägsna slem och skiktning. Efter processen kan upprepas. Black Silicon behöver inte förändras. Vatten håller sina egenskaper under minst ett och ett halvt år. Det kan drickas i obegränsade mängder. Silicon vatten anses vara en utmärkt förebyggande mot åderförkalkning, högt blodtryck och njurstenar, diabetes, hudsjukdomar, infektioner, cancer, åderbråck.

Förhöjda nivåer av Si

Hur kan det finnas ett överskott av kisel i kroppen? I denna fråga, kan man säga att om elementet dagliga intaget överstiger 500 mg. Detta kan ha samband med yrkesverksamhet som innebär kontakt med cement, glas, asbest, kvarts, aerosoler, gruvdrift. Orsaken till det alltför stora halt av spårelement kan vara en störning i regleringen av dess metabolism eller dess överdrivet kostintag. Överskott kisel i kroppen på ett tidigt stadium har inte några särskilda manifestationer. Som regel finns det en svaghet, försämrad prestanda, irritabilitet. Inandning damm berikad med kisel, kan verka dyspné på liten ansträngning, ofta hosta. Den höga koncentrationen i blodcellen kan orsaka utveckling av patologier såsom:

• Silikos. Denna sjukdom, som i sin tur bidrar till uppkomsten av tuberkulos, emfysem, bronkit.
• Maligniteter pleural och bukhålan.
• Störning av kalcium-fosfor-metabolism.
• Urolitiasis.

Medel innehållande Si

För att ta bort gifter från kroppen att använda drogen "Nayche Lacs". Medel bidrar till normalisering av mikrofloran i tarmen, aktivering av sin rörlighet, förbättra galla produktion och juice. Läkemedlet används som ett anti-inflammatoriskt läkemedel.

Betyder "Locle" är en källa till kostfiber. Detta läkemedel ger intestinal skydd. Betyder "Locle" patienter rekommenderas för att förebygga cancer patologi. Drogen sänker blodsockret och kolesterolkoncentrationen och hjälper rengöra tarmarna, förbättrar sitt arbete, stärka immunförsvaret.

Ta medicin måste vara strikt i enlighet med diagrammet. För att undvika irreversibla konsekvenser bör observeras noga dos. Att skölja ner läkemedel behöver vatten i små mängder. Om du råkar passera receptionen nästa gång bör inte öka dosen.

Interaktion med andra substanser

Aluminium verkar som antagonist av kisel. Genom att öka halten av den första, Si-koncentration, respektive, minskas. Kisel reagerar med vitaminerna E, A, C, ökar deras antioxiderande egenskaper.