Astenik - är en typ av karaktär eller konstitution

De största sinnen psykologi har länge visat att det finns ett samband mellan konstitutionen och människans natur. Denna artikel kommer huvudsakligen betraktas astenik (denna typ av tecken) , och motsvarande siffra.

astenisk karaktär

Termen kommer från det latinska astenik asteni - svaghet. Men dessa människor kallas defenzivnye (från latinets defenso -. För att försvara, eller i vårt fall, att försvara). Man, karaktären som är en sådan typ, i en svår situation kommer inte att gå på offensiven, utan föredrar att ta en defensiv position. Han har aldrig kommit i öppen konfrontation, försöker undvika konflikter. Ofta sådana människor underskattar sig själva och är rädda för att ta en aktiv del i alla företag. Vad kan jag säga? Astenik! Detta beror på rädslan för att andra inte kommer att bli spännande med resultatet av sin verksamhet, eller ännu värre, göra narr av hans fel och värdelöshet. I detta skede, och det finns en konflikt mellan självförtroende och en känsla av underlägsenhet, rädsla för att bli missförstådd, och önskan att visa sig, deras kapacitet.

Oftast astenik karaktär som yttrar sig i perioder av trötthet eller misslyckande i hysteriska formen snabbt "blåst bort", ångrar sig och ber om förlåtelse. Mycket ofta en sådan hållning tydligt i familjen. Högt och våldsamma utbrott av känslor har ingenting att göra med en önskan att uttrycka sin position, eller "få på plats." De är anslutna med oförmåga att uppleva själv i kaos och motgång. Astenik outhärdlig curb obehag och negativa känslor, särskilt för en lång tid ackumuleras.

Så astenik - är en person som är mer kännetecknande för en lugn temperament, för låg självkänsla och en ovilja att hålla insidan obehag och negativa känslor.

kroppstyp

Varje typ kroppen har en unik för honom skillnader. Astenik - en man med en speciell kroppskonstitution. Som regel tunn bygga i anslutning till de höga och kantiga former. Sådana människor inte i hästfoder. Glada människor! De kan äta något och inte gå upp i vikt. Metabolism sådana människor tillräckligt snabbt, som hjälper dem att återhämta sig och inte begränsa din kost. Men att bygga muskler kan vara svårt. För detta astenik måste ladda sig i kraftsporter.

Astenik - det är inte den enda typ av form. Det finns också normostenik och hypersthenics. Det verkar först vara tätare, men inte på bekostnad av kroppsfett och muskelmassa. För att bibehålla formen är normalt, så att folk har någon begränsa sig till mat, inte ansträngande, men en strikt diet, men ändå betala en hel del uppmärksamhet till mat. Hypersthenics har oftast en "stora ben" , och rundade former. De går upp i vikt snabbt, trots sin vanliga kost och motion.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Hur avgör ni vilken typ av person? Det vanligaste sättet - att nå handleden. Kvinnor: upp till 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, mer än 18 cm - hypersthenics. Män luckor gränser - 17 och 20 cm.