Collagen för hud: hur man sparar?

Kollagen är ingen annan än det basiska proteinet, som återfinns i bindväven av den mänskliga kroppen. Dess roll är oerhört viktigt på grund av de bindväv består ledband och senor, ben och muskler. Collagen hud - grundläggande byggnadsmaterial. Den är kapabel av vävnader och organ förläna styrka och elasticitet. Kollagen för hud, precis som för resten av organ, utför en avgörande funktionen att reducera, såsom en katalysatoreffektivitet av proteinsyntes, så att kroppen har möjlighet att återfå de förbrukade resurserna.

kollagensyntes

Människokroppen är byggd på ett sådant sätt att det kan ge sig med de resurser som krävs. Det kommer produktionen av kollagen i huden, liksom i andra mänskliga organ. Denna process är särskilt aktiv under de första tjugofem år i livet, medan kroppen växer och utvecklas snabbt. Sedan producera sina egna proteiner reduceras. Detta påverkar den totala välbefinnande, det finns sjukdomskänsla, ledvärk, trötthet. Under årens lopp har betydligt förvärrar en permanent brist på kollagen situationen - på grund av avtagande av metaboliska processer i kroppen försämrade allmäntillstånd senor, brosk, är blodkärlen påverkas försvagar muskuloskeletala struktur i kroppen.

collagen hud

Nackdelen av detta material speciellt märkbar på huden. Dermis blir rynkig, torr, förlorar den sin elasticitet och motståndskraft, bleknar på grund av fuktförlust. Kan jag på något sätt störa denna process? Hur kan man förhindra att kollagen för hud upphörde att produceras i rätt mängd? Vi erbjuder följande tips.

1. måste skyddas från ultravioletta strålar, vilka är i stånd att bryta ned befintliga kollagen.

2. En balanserad kost leder till maximal effekt kroppsprotein. Särskilt användbara produkter som innehåller zink, koppar, vitamin C och järn. Rekommenderas att äta havregryn, lever, ägg, skaldjur, fiskolja, linfrö, färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter.

3. Det är nödvändigt att genomföra regelbundna hudexfoliation. Hemma eller i kabinen - det spelar ingen roll, det viktigaste som hände under förfarandet avlägsnandet av döda celler, som kommer att komma att ersätta den nya, och därmed öka nivån av kollagen.

4. Separat bör det noteras läkemedel hud protein mättnad. Collagen för hud - snodd stämpel, som används av många kosmetiska varumärken och skönhetssalonger. På marknaden finns det många krämer med kollagen, salonger annonsera "ungdoms injektioner i detta ämne och så vidare. Det bör noteras att syntetiska kollagenmolekylen på grund av sin storlek inte kan självständigt tränga in i dermis, dvs genom grädden "mätta" faded hud är osannolik. Injektioner - mer radikala, men samtidigt effektiv metod för att föryngra, att våga som det är värt att noggrant väga de potentiella riskerna med slutresultatet.