Ett nervöst sammanbrott? Symtom inte får missa!

I dagens mycket snabbt och upptagen värld finns det nästan aldrig är den enda person som inte hört talas om fenomenet ett nervöst sammanbrott, som orsakar symptom hos många rädsla. För dem som har drabbats av en sådan störning, många med misstänksamhet eller försiktighet, nästan likställa dem oförmögna patienter av psykiatriska sjukhus.

I själva verket är det en djupgående fel. Detta är en av försvarsreaktioner, vilket inkluderar kroppen när man närmar spänning.

Denna reaktion står bredvid sådana försvarsmekanismer som tårar, feber, utseende av smärta vid tidpunkten för skadan. Trött organism signalerar utmattning, eventuell minskning av immunitet, förhindrar utvecklingen av nerv, somatiska, psykiatriska sjukdomar.

För att undvika eskalerande uppsving i psykosomatiska eller fysisk sjukdom, du behöver tid för att börja behandling av ett nervöst sammanbrott.

Eftersom neuropsykiatriska enheten vid alla olika, symptomen av ett nervöst sammanbrott, också har den enskilde. Gemensamt för alla kan vara mer frekventa humörsvängningar, ökad apati, gråtmildhet, bristande intresse i världen.

Läkare övervaka patienter, fann att symptomen av ett nervöst sammanbrott ökar mycket snabbt, om tiden inte påbörja behandling. Efter humörsvängningar uppstår apati är det ständigt ökande svaghet, snabbt utvecklas till en kronisk gnagande trötthet. Kraftigt ändra uppfattning av verkligheten. Easy missnöje blir irriterad, ger hon snabbt sätt att ilska, ökad aggressivitet.

Patienten ökar harm, ökande misstanke. Man tror att alla runt omkring honom vill skada, att göra ont. Nervöst sammanbrott, har symptomen av som nådde den högsta nivån av rädsla eller misstro genererar sömnlöshet, som bara förvärrar tillståndet. Försvinner eller tvärtom, är aptiten förstoras, sjuk dramatiskt ändrar vikt. Någon börjar dramatiskt gå ner i vikt, och de som "griper" besväret kan inte ringa ett extra kilo.

Vad händer om symtomen redan har dykt upp? Bara ett svar - att söka hjälp från en bra specialist.

Psykolog kommer att förklara att behandling innebär nervöst sammanbrott multilateral. Eftersom det inte uppstår bara för att, som ett resultat av stress, då det viktigaste - att ta bort orsaken till mental trötthet.

Det andra steget - att vidta alla åtgärder för att säkerställa att symtomen inte utvecklas till sjukdom. Alltför nervös och mental stress är ofta återspeglas i hälsotillståndet är inte ögonblicklig, och det är möjligt i en mycket lång tid. Det är därför det är så viktigt att stoppa i tid för att deras negativa inverkan på immunsystemet och hälsa. Psykologer lockar ibland läkare behandling, kardiologer, psychoneurologists eller andra specialister. Det är nödvändigt att genomföra alla sina rekommendationer.

Ett annat villkor för behandling - att skapa en hälsosam livsstil. Det är mycket viktigt att hålla sig till regimen, korrekt äta mer och gå mer, sluta röka, bli av med de andra vanor som undergräver hälsa. Ett bra verktyg kommer att vara en avslappnande massage, sport. Aerobics, fitness, simning, inte bara kommer att bidra till att koppla av, fly från stress, men också för att stärka kroppen och ge möjlighet att köpa en bra form.

Ibland psykologer för behandling rekommenderas att tillfälligt ändra sin bostadsort eller miljön. Du kan gå på semester, träffa nya människor, hitta en ny sysselsättning. Men oftare än rekommenderas inte för att förändra situationen. Vissa forskare, å andra sidan, är av den uppfattningen att det är bättre att gå igenom fel i de förhållanden under vilka det är nödvändigt att ständigt anpassa sig till dem.

I varje fall bör ett nervöst sammanbrott, symtom som kan ses ganska snabbt behandla en erfaren psykolog.