Fiskolja för hår - ett underbart verktyg för deras förstärkning, näring, fuktgivande och hälsa

Naturligtvis har du hört att skadat hår kan återställas med hjälp av "oljemaskar". Jojoba, mandel, burdock, castor - vilken av dem använde inte kvinnor för att behålla hårets hälsa och skönhet.

"Olja" masker och komprimerar effektivt stärka håret och närma dem. Men förutom dem spelar fiskolja en viktig roll i hårvård. Att vara i ett uppvärmt tillstånd och oljig konsistens, är fiskolja för hår, och särskilt för deras återhämtning och näring, inte sämre än vegetabiliska oljor.

I denna artikel kommer vi att överväga fördelarna med fiskolja för hår och hur det är. Med andra ord kallas detta feta torsk, eftersom det huvudsakligen erhålls från torsklever genom att baka. Det är en ljusgul, brun eller röd oljig vätska med en specifik smak och lukt. I medicin och kosmetologi används endast högrenad ljusgul eller gulröd fiskolja, flytande eller i kapslar och brun används för industriella ändamål för att göra tvål, smörjmedel och hudbehandling.

Fiskolja. struktur

Oljesyra är närvarande i sammansättningen av fiskolja (70%). Dessutom innehåller den palmitinsyra , fettomättade (omega-6 och 3) syror. De är de viktigaste för håret. I små mängder innehåller fiskolja även jod, svavel, brom, fosfor, vitaminer D och A.

Fiskolja. Hårfördelar

Först och främst visas fiskolja för skadat, överdriven och sprött hår. Det är också ordinerat för svår håravfall eller splittrade ändar.

Han behöver hår med en krull eller färgad. För en vanlig typ av hår kan fett också användas för förebyggande.

Fördelarna med detta fett beror på dess sammansättning. Det är retinol (eller vitamin A) som används för torrt hår, det stärker inte bara, utan ökar också deras tillväxt.

Men de grundläggande elementen för att förbättra hårets tillstånd är bara omega-6 och 3 syror, och de borde vara i balans. De stöder och återställer hårets hälsa, förbättrar deras struktur.

Fiskolja för hår är givetvis användbar, men glöm inte att håravfall är ett problem som inte bara är relaterat till dem, utan för hela kroppen. Detta är bara en indikator på att något saknas i det. Ofta händer håravfall på grund av stor stress, under graviditet eller på grund av hormonella förändringar, dieter och hungerstrejker. Det händer att kroppen helt enkelt inte har tillräckligt med kalcium. Men han är huvudbyggnadsmaterialet för mänskliga ben och hår. I sammansättningen av fiskolja finns vitamin D, vilket har en positiv effekt på detta problem.

I allmänhet, för att lösa något problem måste du först förstå dess källor. Om ditt hår är skört eller torrt kan det vara resultatet av färgning, perm, missfärgning. Ofta orsakar torrhet och användning av en hårtork. Och en annan anledning kan vara brist på vitaminer, nämligen vitamin A, som också finns i fiskolja. Lider av torrhet i hud och hår, detta vitamin är mycket nödvändigt.

Fiskolja för hår används på två sätt - externt (i form av olika masker) och inuti. För intern mottagning kan fiskolja köpas i form av kapslar på apotek eller du kan självbereda blandningen. Du behöver fiskolja och vaktelägg för detta. Först måste du skilja skalet och krossa det i pulver. Blanda sedan med fiskolja, och den resulterande blandningen tas internt. Denna diet hjälper till att minska håravfall.

Men ett trevligare sätt är att förbereda näringsrika masker för hår på grundval av det. Låt oss föreställa oss några recept.

1. Fiskolja med äggula med håravfall.

Separera proteinet från äggula. Blanda fiskolja (2 matskedar) med en piskad äggula. Före konsumtionen är fett bättre att värma upp lite. Och för långt hår fördubblas ingredienserna. Applicera den resulterande blandningen jämnt i håret, lind huvudet med polyeten och låt det stå i en halvtimme. Skölj noggrant under rinnande vatten. En mask att sätta eller göra det är nödvändigt en gång i veckan vid problem hår, vid deras abaissement. Och med ett relativt hälsosamt hårhår vartannat vecka.

2. Fiskolja för delade ändar.

Vid de splittrade ändarna är det nödvändigt att värma fiskoljan på låg värme och sedan impregnera dem rikligt med hårets ändar. Dölja sedan håret i en halvtimme i en plastfolie. Tvätta av masken med ett schampo. Masken görs en eller två gånger i veckan (det beror helt på hårets tillstånd). Loppet av 20 procedurer.

3. Fiska olja med vegetabilisk olja för skadat, övertorkat hår eller när det faller ut.

Blanda ricinoljan med fiskolja i ett förhållande av 1: 2, applicera den resulterande blandningen i håret. Massera så att massan absorberas i hårets rötter. Täck huvudet med polyeten, lämna i två eller tre timmar, tvätta av det. Förfarandet bör upprepas två gånger i veckan, kursen - 15 procedurer.

Genom att göra sådana masker regelbundet ser du i en månad som håret har återhämtat sig, blir frisk, frodig, glänsande, elastisk. Använd fiskolja för hår och kämpa alla på plats med vackert hår!