Hur många människor kan leva utan sömn, utan att skada din kropp

Sömn spelar en viktig roll i människans liv. behövs vila varje organ, särskilt hjärnan, som utan det inte skulle kunna fungera fullt ut. Och hur många människor kan leva utan sömn?

vetenskaplig forskning

Under många år har forskare undrade: "Hur många människor kan leva utan sömn?" och utfört experiment på detta ämne. Så, när fler frivilliga samlas i ett rum och studien. Resultatet visade att de flesta människor somnar efter två dagar utan sömn, och endast ett fåtal har haft fem dagar. Under denna period fanns en stark volontär trötthet, mild minnesförlust och brist på styrka. Cirka två dagar senare hjärnan börjar stängas av automatiskt, kastar sig in i ytlig sömn. Om personen samtidigt gör ingenting, då somnar han i alla lägen.

register

Många har försökt att åtgärda, hur många människor kan leva utan sömn. Absolut rekord noterat i Guinness - 12 dagar. Under denna tid, européerna, som inte hade sovit så länge, försämrad minne och uppkomsten av huvudvärk. Experimentet hade en negativ inverkan på hans hälsa.

Men det finns människor som inte sova, och under en längre tid. Till exempel gjorde en Vietnamesiskt inte sova i 27 år och samtidigt känns bra. Och sådana fall i världen är många. Vad är det förklaras? Individuell kroppens förmåga att motstå tunga laster. Forskarna tror att sådana människor är fenomenala förmåga, som består av det faktum som kan stängas av sina kroppar individuellt så avkopplande. Faktum är att om du tränar din kropp, är det fullt möjligt.

Varför en person måste sova?

Att försöka ta reda på hur många människor kan leva utan sömn, människor lägger experiment på sig själv. Men för att göra det inte värt det, eftersom du kan helt förstöra din kropp. Efter de första dagarna utan sömn mår sämre, bruten tryck visas irritabilitet. Två dagar utan sömn berövar en person av makt, är det svårt att tänka. Efter den tredje dagen finns det en depression, neurotiska störningar. Sedan värre: en man ser mardrömmar, hallucinationer, höra röster eller andra ljud. Befintliga kroniska sjukdomar förvärras andfåddhet, hjärtklappning. Så småningom, hjärncellerna dör, vilket leder till den oundvikliga förstörelsen av människan.

Hur många människor kan inte sova? Varför inte experimentera?

Hur många människor kan leva utan sömn, utan att skada din hälsa? Svaret är uppenbart: 15-20 timmar. Dagen måste vara minst en dröm av inte mindre än fyra timmar. Men det är - ett extremfall. Generellt behöver en person en fullständig, åtta timmars sömn varje 24 timmar.

Försök inte att själv kontrollera hur länge en person kan leva utan sömn. Det beror helt på kroppen och dess uthållighet. Vissa människor kan inte sova lugnt i fem dagar, och må bra om sig själva, medan andra har en dag bli trög, spänd och smärtsam. Sömn - detta är inte fallet när det är nödvändigt att experimentera. Annars måste du bevisa hur många människor kan leva utan sömn, kostnaden för sitt eget liv eller hälsa.