Hur trevligt att gå: tips

Och om du sätter ditt sinne för det, går du? Efter korrekt gång är inte bara en kvinnas infall, är det fortfarande en mycket stark inverkan på hälsan. Men hur att gå fint, vet inte alla flickor, och vissa är helt enkelt inte intresserad av det, men förgäves, eftersom den attraktiva gång - är en integrerad del av livet för var och en av det täcka könet. Och dessutom, en kvinna med en ful gång, kan inte kallas feminin och elegant.

Den viktigaste av alla regler du behöver komma ihåg - det är alltid att hålla ryggen rak. Det är nödvändigt att utvidga axlarna och lyfte hakan. Du måste vara helt säker på sig själv och korrekt hållning - är det viktigaste tecknet på förtroende.

För att svara på frågan "hur man gå fint," du behöver för att följa några enkla riktlinjer och tips:

1. Försök att inte begränsa sig, måste man röra sig fritt. Titta inte på hans fötter, eftersom promenad är vacker från dig i det här fallet kommer inte att fungera. Istället utveckla en vana att gå strumpor som något åt sidan.
2. Välj bekväma skor. Om du har en lång väg, inte bära alltför höga klackar, annars kommer du att få trötta ben kommer värk och din gång kommer att förändras till det sämre.
3. När man går hela benet, från höften till vara inblandade. Inte sätta foten på hälen kraftigt, och gör det med en smidig övergång till hela foten. Se till att din gång var mjuk, lös och elastisk.
4. Gravity bör fördelas jämnt på båda händerna, utan att glömma att hålla ryggen platt. Om du har en väska, måste du bära henne regelbundet flytta från den ena handen till den andra. Således du minska belastningen på ryggraden och inte utsätter foten missbildning.

Det bör förstås att även en mycket vacker och välväxt flicka ser oattraktiv, om hon gick kutryggig, klumpfot, böjer knäna och sänker huvudet. Hur trevligt att lära sig gå, är det intressant att många flickor, eftersom gång är beroende av vissa genetiska egenskaper hos strukturen av kroppen.

Det finns särskilda övningar för din hållning blev smidig och lätt gång. Den enklaste, men ganska effektiva - denna övning med boken. Bara lägga den på hans huvud och går med det, försöker hålla. Även om du inte omedelbart kommer att erhållas, är det viktigaste att inte kasta fallet. Efter ett par veckor kan du redan börja göra med en bok på huvudet städning och andra hushållssysslor.

Det viktigaste inslaget i fråga om hur man gå fint, är en rak rygg. Korrekt hållning är bättre att utvecklas i barndomen, men om så önskas, är inte åldern en begränsning. Stå upp mot väggen, röra hennes skinkor, axlar och nacke, minns tillbaka position. Så vänta några minuter och försöka vara som återstår i detta läge.

Det viktigaste du måste förstå att frågan om "hur vackert att gå" mycket beror på dig, och varje person som arbetar på sig själv, kommer att göra allt för att sträva efter. Korrekt gång inte bara göra dig smalare och visuellt tilltalande, men inte heller kommer att skada hälsan. Kvinnor som tryggt promenader, höja huvudet, är det svårt att inte lägga märke till.