Lavemang hemma: hur man gör det på rätt sätt

Lavemang - det är inte riktigt den vanliga proceduren, eftersom att göra det oftare på sjukhus till patienter av olika skäl. Oftast används för tarmrengöring, och nyligen lavemang används ofta som ett sätt pohudatelnogo.

Om du väljer att göra ett lavemang, är det osannolikt att detta gå till sjukhuset eller kliniken. Lavemang hemma förhållanden kommer också att hjälpa dig att uppnå rening av kroppen, men innan dess fortfarande klokt att besöka en läkare. Endast hans upplösning kan ligga till grund för ett lavemang. Om du har någon sjukdom i mag-tarmkanalen, leversvikt, ofta huvudvärk, feber, sedan ett lavemang hemma, är det troligt att kontraindicerad. Det är också omöjligt att sätta ett lavemang under menstruationscykeln, graviditet och amning.

För att kunna göra ett lavemang hemma, måste du köpa en mugg Esmarch - inte får göra utan motivet. När du köper en anteckning att komplettera med mugg och gick spets klämma (vatten ibland måste överlappa).

Det är bäst att genomföra förfarandet på morgonen 8-9 och på kvällen 20,00-21,00. Fråga att ingen av de släktingar som du kommer inte att störa, så hur clysterize behöver total tystnad och lugn. Förbered en plats där du kommer att göra det. Bäst av allt, om det är ett badkar. Du kan clysterize både i badet och på golvet. Det är viktigt att se till att under förfarandet du tagit en bekväm ställning. Om du gör i badrummet, sedan en något luta sig framåt eller sitta ned. Men det är bäst att göra ett lavemang på sidan med böjda knän. Och för att ta en sådan ställning är mest praktiskt på golvet eller soffa.

Lavemang hem utförs med vatten vid rumstemperatur. Eventuellt vattnet kan tillsättas en liten cidervinäger (en takt av 2 matskedar per 2 liter vatten) och en svag lösning av kaliumpermanganat eller buljong kamomill. För kallt vatten kommer att passera med stora svårigheter, och för varmt vatten tarmen kan absorbera i sin vägg.

Häll i en mugg Esmarch framställd vatten. Så ett lavemang hemma sätta dig in första gången, bör du inte omedelbart försöka införa en stor mängd vätska, halv liter kommer att vara tillräcklig. Vidare, om du vill, kan du gradvis öka den.

Krävs villkor för ett lavemang, är det suspensionen av en mugg Esmarch på en höjd av 1, 5 meter. Detta behov av bättre passage av vätska in i tarmen. När du hänga cup, fäster klämröret för att hindra vatten hälls. Ta en bekväm position, smörj spetsen av en vegetabilisk olja och tryck försiktigt in i ändtarmen. Tryck på klippet, så att vattnet började strömma in i röret. Om så är nödvändigt, justera mängden tillförda vätske klämma. Andas lugnt, men från tid till annan ta ett djupt andetag. Nästa, leta efter hans tillstånd: Om du känner smärta, sedan stoppa i några sekunder att sätta vätska. Det är ofta så att vattnet inte längre flöda. Försök att skriva lite djupare tips eller tvärtom så att den något utåt. Observera att lavemang hemma inte kommer att ge henne bra om du har förstoppning eller flatulens. Var noga med att gå till lavemang i toaletten för att tömma blåsan. De kan störa införandet av vätska.

När all vätska kommer att vara i tarmen, långsam utgång spets och ligga ner i ett lugnt läge ca 5-10 minuter. Försök att hålla en vätska så länge som möjligt, men inte längre anges ovan tid. Efter hela proceduren är bäst att ligga ner på sängen några minuter och inte gå för skräpmat. För att gå ner i vikt skulle vara bäst att använda ett lavemang samtidigt lossning dagar.