Om du har en låg kroppstemperatur. Vad du ska göra i det här fallet?

Du kommer utan tvekan att oroa dig om du har låg kroppstemperatur. Vad den inte vet allt. Och från vad hon går i allmänhet ner? Vi kommer att förstå detta.

Kroppstemperaturen hos människor och högre djur med förmåga bibehålles vid relativt konstanta nivåer trots de varierande temperaturfluktuationer i omgivningen. Värmeackumulering sker inne på grund av oss kontinuerligt och oändligt olika exoterma reaktioner uppstår. De förekommer i alla organ och vävnader, men inte samma intensiva. Vid framställning av aktiva vävnader och organ - i muskel, njure, lever, frisätter mer värme än i mindre aktiva - ben, bindväv, brosk. Värmeförlust vävnader och organ beror till stor del på deras permanenta plats: arrangerade kroppar tensider, exempelvis läder eller skelettmuskel, är mer värme ges till starkare och kyldes inre organ, en skyddad kylning. Därför är det klart att temperaturen i olika organ är annorlunda. Och om hela kroppen som helhet minskade kroppstemperatur, vad man ska göra då?

Allt vi definierar tillåten indikator normal temperatur med ett värde på 36,6 ° C Men för de flesta människor är normen kan vara lägre eller högre än de siffror som allmänt accepterad standard. De känner med det normala, inte avvikelsen inte på något sätt påverka deras hälsa.

Men om notera en minskning i temperatur, det finns ett visst obehag och eventuellt haveri, är det nödvändigt att söka efter orsakerna till detta fenomen.

Sådana stater är ofta ganska specifika för gravida och ammande kvinnor. Om dessa faktorer utesluts helt från vad som då sänkte kroppstemperaturen? Vad göra? Leta efter skäl:

- sänkt immunitet;

- sänkning av hemoglobin (det är nödvändigt att göra regelbundna blodprover);

- de nyligen burna sjukdomar;

- neurocirculatory dystoni, nämligen hypotensiva typ (uppträder på grund av trötthet, brist på sömn, ökning av fysisk aktivitet eller olämpligt mänsklig kraft läge);

- förgiftning;

- inre blödningar;

- astenisk syndrom;

- tendens till en minskning i tryck (se kardiologen är nödvändigt);

- sjukdomar i binjuren, störningar i det endokrina systemet hypotyreos (analys på hormoner, omgående göra ultraljud);

- överspänning, svår trötthet i samband med nya ansvarsområden (brist på sömn på natten, moderskap, en liten utarmning av kroppen genom amning).

Om på grundval av undersökningsresultaten har inte hittat några allvarliga brott, då behandlingen kommer troligen att baseras inte på konventionella farmakologiska metoder och de som är associerade med normaliseringen av livsstils - anlöp förfaranden, lätta sport, sjukgymnastik.

Vad ska jag göra om temperaturen är 36 - kan du använda spa terapi, sjukgymnastik, balneoterapi.

När temperaturen är 35, vad man ska göra snabba traditionella metoder. Om tillståndet åtföljs av konstant försvagande stress, det akuta behovet att hitta de mest effektiva lugnande "hjälpare". Först av allt, som regel, ges företräde till läkemedel som innehåller endast vegetabiliska råvaror. Utmärkta resultat i kampen mot försvagande stressen visade ginseng, sibirisk ginseng, Aralia (en grupp av reparativ läkemedel som tas på morgonen och på eftermiddagen, som har vissa stimulerande egenskaper); Hjärt, humle, valeriana, hagtorn (en grupp av lugnande medel som är tagna på natten). Varaktigheten av behandlingens gång - i månaden.

Om naturläkemedel inte kunde klara av symptom på "låg kroppstemperatur", som gör råda läkare som utser rätt medicinering.