Ordspråk om sunda regler. Ryska ordspråk och talesätt om kost

Begreppet ordspråket går till antiken, då det fanns bara folklore, vidare från generation till generation.

Historien om förekomsten av ordspråk

De äldsta ordspråk anses fasta läror som finns i det gamla Egypten. Således till den äldre och mer erfarna generation utbyta erfarenheter och vägledning till unga.

Orsaken till ordspråk är att de hjälper människor i en kort fras förmedla stor betydelse. Oftast denna typ av folklore i samband med iakttagelser och slutsatser av mannen i världen, ett sätt att leva, andra människors handlingar.

Ordspråksboken kan övervägas i liknelser, passerade i en kort mening. Till skillnad från ord, kan de inte vacker stil och samklang, som sin huvudsakliga syfte är att förmedla till andra människors erfarenheter inom olika områden av mänsklig aktivitet.

Ordspråksboken livsstil

Århundraden av iakttagelser om förhållandet mellan människor som lever och dess varaktighet överförs till den populära ordspråk. Sedan urminnes tider, människor tar väl hand om sin hälsa, eftersom de visste att de måste ta samhällsnytta så länge som möjligt. Även gamla människor försöker vara hjälpsam, ägnar sig åt utbildning och bud barn, medan deras föräldrar var i fält eller på jakt.

Ordspråk om reglerna för en hälsosam kost, ett stillasittande liv, permanent organ workout välkomnas och uppmuntras i folklore. Uttryck som "humöret kroppen till förmån för företag", "att gå - länge leve" visar förhållandet mellan vanliga hårt arbetande människor till en hälsosam livsstil. Detta ordspråk - motivation som uppmuntrar människor från en tidig ålder för att röra sig mer, hälla kallt vatten och inte vara rädd för kylan.

Förutom uppmuntran, folk är mycket förtjust i varning mot ett felaktigt sätt att leva och tanke, till exempel "tillräckligt med sömn - du förlorar hälsa", "Från någon som svär, Health Care", "söt att äta och dricka -. För läkare att gå"

Jordbrukare märker att söta dåligt för fysisk kondition. I Ryssland vitt bröd, kakor, godis ätit så bara på stora religiösa helgdagar och naturliga sötsaker föredragna användbara bär och gelé ur dem.

Även i gamla tider, folk märker förändringar som sker med dem på grund av fel sätt att leva.

Ordspråk om kost

Ordspråk om sunda regler är en viktig del i folkkonsten. Eftersom människor levde med sitt arbete och är beroende av grödan, vädret, årstiderna växlar, sedan till maten, de hade en mycket vördnads attityd.

De är avsedda att inte bara regler ordspråket livsmedel ( "Ät dig mätt och gör upp en svett"), men också de enskilda grönsaker och frukter, pekar på de fördelar som de ger till folk ( "vitlök ja rädisor och mage tight"). Detta beror på att många år av att äta enkla och nyttiga grönsaker som växte bredvid varje koja i trädgården och hjälpt människor att överleva vintern.

Ordspråk om mat

Gamla människor tacksam för de gåvor av naturen och hans eget arbete. Detta till uttryck i ordspråk dedikerade arbete inom området och enkel bonde mat. Togs före en måltid tacka Gud för maten som ligger på bordet ( "Gud gav munnen och ger en bit"), samt grödor, sol och våren ( "Spring matar ett år").

Ordspråk om sunda regler i arv från mor-och farföräldrar till barnbarn, pekar hur man lever, att vara frisk och stark. Detta gällde inte bara av livsmedlet eller dess komponenter. Människor märker ofta att fortfarande negativt påverka hälsan - är en ohälsosam kost.

Det uttryckte denna observation i ordspråk - Tips om hur man absorbera mat. Hos personer, beslutades att gå upp från bordet med en känsla av hunger, mättnad, eftersom de anser orsakade en lat och sömnig.

Detsamma gäller de regler för uppförande vid bordet: "När jag äter, jag är döv och stum." Så föreläsa barn och vuxna i vår tid. Detta är en mycket klok regel hjälper barn att förstå att under måltiden bör fokusera på mat, så hon snabbt smälta.

Ordspråk om användbara grönsaker

Äta vissa livsmedel, människor såg resultatet av deras effekt på kroppen. "Ät vitlök och lök - inte sjukdomen", - säger folket och de var rätt. På de positiva egenskaperna hos vegetabiliska känd av de gamla sumererna och egyptierna. I det gamla Egypten, kan lök och vitlök placeras i graven till den avlidne använda sina medicinska egenskaper i det följande. Dessutom är dessa växter offras till gudarna, att ge människor en god skörd.

"Lök sju sjukdoms botemedel" - en slutsats gjort ett klokt folk. Även i det antika Grekland, är denna grönsak vördad som en källa till styrka och energi. Det har gett soldater innan slaget, och lök producerande egenskaper tårar förvandla det till en talisman mot det onda ögat.

Uttalanden om skadlig mat

Folket trodde att bågen - det är kraften i de fattiga, och de kunde observera hur en skadlig effekt på de rika är att de föraktar denna grönsak. Sjukdom inträffade bland de fattiga är mycket mindre sannolikt än de rika invånare. "Disease söker fet mat", - säger de, och det är helt sant.

Den dåliga tanken att fetthaltiga livsmedel trycka ande och kraft krävande, gör att kroppen upp i vikt och bli decrepit. Folk visdom i sådana ordspråk visar förhållandet mellan hårt arbetande människor, tjänar brödet hårt och sedan till en ohälsosam och skadlig mat ( "Bitter behandla och söt krympling").

Långt senare, när det var ett skriftspråk, folket, som såg i folklore, inte bara undervisning, utan också sekelgamla visdom, gick vi till byar och inspelade ord för kommande generationer. Efter att de började skriva ut och för närvarande undervisar på folkkonst lektioner i skolan. Tack vare dessa människor har överlevt ordspråk om sunda regler.