Utveckla en uppsättning övningar för ungdom och skönhet Galina Dubinin. Facelift - unika författarens teknik

Bara tanken på åldrandet skrämmer kvinnor, eftersom varje vill hålla ungdomar ansikte och uppkomsten av nya rynkor, läppar, blir oval förändring ett stort problem, förstöra stämningen och betona åldern som vill dölja.

Naturligtvis nu fler och fler människor söker hjälp från plastikkirurger för att återställa lämnar ungdomar.

Tekniker ansiktslyftning - ett alternativ till plastikkirurgi

Men en bra ersättning verksamhet är olika metoder för ansiktslyftning och bli av med rynkor. Utföra dagliga ansikts gymnastik komplex kallade ansiktslyftning kommer att bidra till att hålla hudton och kommer att vara ett utmärkt profylaktiskt förebyggande av åldersrelaterade förändringar.

Dagens berättelse kommer att bli en intressant teknik, beprövade tusentals kvinnor och har blivit mycket populär på grund av sin höga effektivitet.

Vad är en ansiktslyftning?

En enkel uppsättning av övningar uppfann Galina Dubinin. Facelift - detta är en enkel gymnastik, etablerade som en utmärkt förebyggande för att förhindra hudens åldrande. Videoband dra ansikten införlivat de mest effektiva metoder för yoga, och kompletteras av upphovsrätts Bodyflex övningar som utvecklats av tidigare tränare.

Det ger fantastiska resultat bevara ungdom och skönhet gymnastik för ansiktet. Galina Dubinina ansiktslyftning - den utövar som bidrar till den totala förändringen i hormonnivåerna och underhudsfett, som påverkar hela komplexet problemområden.

metoden

Produktiv komplex utvecklat en tränare, är utbredd. Metoden "ansiktslyftning Galina Dubinina" är den vanliga utbildningen av ansiktsmusklerna på grund av ansiktsrörelser är inte tillräckligt för att upprätthålla elasticiteten i vävnaderna på rätt nivå. Och det beror på hur vi ser ut.

Den främsta orsaken till åldrande är den gradvisa slapp muskel korsett. Dubinina teknik bevarar mjukhet och elasticitet i huden, eftersom i processen för träning ökar syntesen av elastin och kollagen, förbättrar blodcirkulationen.

Eliminerar tecken på åldrande

"Facelift med Galina Dubinina" har länge varit en populär metod för kvinnor över fyrtio år - en ålder av utbredda kunder plast läkare.

En daglig utförda övningar eliminerar även de mest uttalade manifestationer av åldrande hud i ansiktet och halsen:

• sagging kinder och ögonlock;
• nasolabiala veck ;
• flabbiness;
• en andra back;
• simmade ovalt ansikte;
• rynkor.

Övningar för en vacker ovalt ansikte

Den unika teknik för "ansiktslyftning Galina Dubinina" hemma, inte kräver någon kostnad och inte tidskrävande, är det ett bra alternativ till hud åtstramning ansikte i en plast sjukhus.

Övningar mycket enkel och lätt att utföra själv. Till exempel, en ful dubbelhaka, lägger sedan några år justeras i följande övning, essensen av som ligger i det faktum att den utskjutande tungan i ungefär åtta sekunder, sträcker sig efter spetsen på näsan. Efter en kort respit är en ny metod.

En slapp hakan elimineras propping käken med knytnäven och samtidigt försöker öppna munnen, övervinna naturliga motstånd. Gör tre uppsättningar av åtta sekunder.

Motion för att dra hängande kinder

Till kinder har förlorat elasticitet, rekommenderas att utföra följande övning regelbundet, vilket ger att uppmärksamma Galina Dubinin. Ansiktslyftning är zygomatic muskel träning: Du bör leende från stress, att se till att mungiporna inte släppa. Efter åtta sekunder, gjorde en liten paus och sedan upprepa övningen.

Motion för ögonen

För att ta bort påsar under ögonen, satte sina pekfingrar vid den yttre hörnet och mitten - vid den inre näsryggen. Efter stark stiger undre ögonlocket skelning. Motion gör två uppsättningar av tio sekunder. Bara titta på den komplexa upp och slutna ögon.

Några månader senare en ung och tonas ansikte överraskning frisk lyster och frånvaron av yttre tecken på åldrande. Detta är ett resultat av tekniker som är utformade för alla åldrar Galina Dubinin.

Facelift: recensioner

Först av allt måste jag säga att recensioner och åsikter om motion, bibehålla hudens ungdomar inför en otrolig mängd. Och de flesta av dem är bara positivt.

Hemma, titta och metodik Dubinina lätt, och i en månad kommer att se resultatet. Tydlig och lätt att upprepa övningen och tio minuter tilldelas för sig själv - att framgången av komplexet, som infördes för 15 år sedan Galina Dubinin. Ansiktslyftning, enligt kvinnor - det är samma sak för fitness av kroppen, även en trim och slank figur kommer att förvandlas till en slapp utan motion.

Att åtgärda resultatet och under en lång tid att vara utåt attraktiv person, inte kasta klasserna efter de första resultaten. Det betonas i hans video kurs Galina Dubinin. Ansiktslyftning är effektivt när du utför alla övningar utan fanatism.

Försök på sina egna erfarenheter av denna teknik kommer du att bli förvånad över sin spegelbild i spegeln. Även hudton, trim form av ansiktet, avsaknaden av ansiktsrynkor och lysande glada ögon - det är det som gör varje kvinna attraktiv.