Vackra ben. Hur att uppnå detta

Under hela sitt liv, har en betydande belastning på benen, så de behöver noggrann och regelbunden vård. Vackra ben - en av de viktigaste komponenterna i en idealbild, som syftar till varje kvinna. Att benen har alltid varit frisk och attraktiv, måste du ordentligt hand om dem.

Släta ben utan celluliter

Celluliter - ett av de värsta fiender kvinnor. Det ser ful, ger obehag och sänker självkänslan. Lyckligtvis finns det flera effektiva sätt att bli av med honom för evigt. En av de mest effektiva rättsmedel för celluliter är massage och anslutning till principerna om god näring. Platser som kräver korrigering, är det nödvändigt att massera varje dag.

För att förbättra effekten av att använda speciella anti-celluliter medel (baserat på kaffebönor, mandel) eller bara eteriska oljor (citron, apelsin, grapefrukt). Regelbunden massage stimulerar blodcirkulationen och lymfa flöde och ger visar överflödig vätska från vävnaderna.

Användningen av specialverktyg gör huden mjuk och smidig. För att uppnå bra resultat, se till att följa principerna om hälsosam kost, som är baserade på användning av färsk frukt och grönsaker, spannmål och spannmål, baljväxter, fisk och kött.

användning Alla dessa produkter ger en normalisering av ämnesomsättningen, vilket hjälper till att bli av med de extra kilo och fettdepåer på lår och skinkor. Om du genomföra dessa rekommendationer, kommer bra ben inte drömma, utan en verklighet.

Friska fötter och hälar

Vackra ben - är inte bara ett attraktivt område av vader och lår, men också en hälsosam och väl preparerade fötter och hälar. Sprickor, gulhet, obehaglig lukt är konsekvenserna av ouppmärksamhet till dessa viktiga områden.

Att sådana problem rörde aldrig fötterna, ge dem dagligen bara 15-20 minuter av din dyrbara tid.

Precis som alla andra delar av kroppen, fötter och hälar är i behov av rengöring, peeling och näring.

För att till fullo vilade benen efter en hård dag på jobbet, behandla dem med speciella vattenbehandlingar.

Lägg dem i ett bad med havssalt och eteriska oljor (mynta, eukalyptus, lavendel, citrongräs).

För djuprengöring och exfoliering av döda hudceller använder scrubs (med frön av druva, aprikos, kaffepulver, socker).

Efter dessa förfaranden huden med ett tjockt lager, tillämpa en närande kräm. att bli från spruckna hälar, laga mat från färska kål mask. Dess blad krossas och sätta på gasväv och tillämpas på hans fotsulor för en timme (kan vara på natten). Efter en sådan vård du kommer att ha vackra ben.

Pedikyr - Professionell Care

Det är svårt att föreställa sig utan en pedikyr vackra ben. Det är typ av ackord i att ta hand om dem. Grundlig rengöring, vilket skapar en perfekt spik längd och form en attraktiv figur - den sista touch för att skapa den perfekta bilden. Det är bäst avgörs av proffs här proceduren för att undvika skador på spiken.

Vackra kvinnliga ben - ett vapen som drabbar män. Därför är det nödvändigt att dra nytta av alla de tips som den starkare könet var i din vackra ben.