Vad är stämningen och om du kan hantera det?

Visst du har sett i det sinnestillstånd som bor runt omkring dig på jobbet eller hemma människor. Vissa människor kan ha roligt, skratt, skämt. Andra däremot, dyster, tystlåten och irriterad. Frågan uppstår: "Varför?" Naturligtvis många kommer att svara på det här sättet: "Det beror på mitt humör" Och det visar sig att de har rätt.

Men mycket få människor vet om vad som är stämningen och vad är den typ av detta fenomen.

Så stämningen - det är ständiga process av psykologisk natur. På vilka är stämningen på den person, bedömer vi om hur han känner, hur gynnsamt viks hans relation med familj och vänner, vad livets bekymmer, måste han övervinna för närvarande, och så vidare. Mood direkt påverkar ett särskilt beslut folket.

Och inte bara intressant fråga är vilken typ av humör är, men också varför det förändras dramatiskt eller plötsligt försvinner och visas. Egenskaper såsom irritabilitet, ilska och triumf, som regel har en logisk förklaring och tolkning av den enskilde inte krävs, medan stämningen är ett slags känslomässig bakgrund som kommer instinktivt. Att han spelar ofta en viktig roll i att bygga upp en modell av mänskligt beteende.

Lär dig att hantera humör - en speciell konst, och behärska det är fullt möjligt. Detta är dock bara tillräckligt för att göra svåra, så bättre att söka professionell hjälp.

Naturligtvis är det ingen hemlighet att förstöra stämningen av andra - är en fem minuters jobb. Och här för att plocka upp, ta mycket längre tid.

Och ändå, vad är stämningen? Naturligtvis, positiv, negativ och neutral.

Symtom på gott humör - är framför allt glapp rörelse "lätt vind", en stor arbetskapacitet, tro på seger, en önskan att se andra bara vänner.

Tecken på negativ stämning följande: psykologisk spänning, stelhet i rörelser, partisk hållning gentemot människor, orsakslös irritabilitet, depression, äckligt känsla. I ett sådant tillstånd, även ett fall som var löst tidigare, som de säger, "i en handvändning", kan nu skjutas upp till sista stund.

Neutral känsla kännetecknande för introverta. De kontrollerar alltid sina egna känslor, inte utåt visar ingen sorg, ingen glädje. De föredrar alla problem "för att hålla i sig."

Det är dock viktigt att inte bara förstå vad som är stämningen på personen i allmänhet. Det är underförstått att den allmänna stämningen stämningen överförs till alla andra. I synnerhet om en man ropade på jobbet, är det mycket troligt att när han kommer hem, han höll också en "debriefing". Vad kan vara stämningen i denna situation? Naturligtvis negativ.

Det bör understrykas att en del av de personer som visar överkänslighet mot den ena eller andra humör omedelbart "exempel" det själv. Några tvärtom, har förmågan att påverka den känslomässiga tonen, för att jämna ut ojämna kanter i kommunikation och ladda andra bara med positiva känslor.