Vad är vakuum massage hemma?

Nyligen har vakuum massage hemma och i andra områden i hela världen erkänd som en mycket effektiv metod för att bekämpa olika manifestationer av problemen med celluliter hos kvinnor. Läkande effekt av vakuum hjälper mjuka fina täta veck av fett och utbildning och därmed förbättra den totala blodcirkulation och lymfcirkulationen i problemområden patienter. Dessutom är vakuum massage hemma inte bara effektiv, men också ett mycket bekvämt sätt, eftersom hans teknik är ganska lätt att lära sig, kan vem som helst.

Vakuum massage hemma är ett särskilt förfarande, som inte bara toner musklerna, men också presenterar en åtstramande effekt. Även forskarna påpekar den speciella effekten av denna metod, eftersom det hjälper till att återställa hudens elasticitet och snabbt korrigera konturerna av den kvinnliga kroppen.

Vidare kan effekten av vakuummassage öka avsevärt om under sessionen kommer att utföras med hjälp av specialiserade samtida smörade organ som kommer att alternera med manuell massage borste typ.

Hur vakuum massage hemma?

1. Vakuum massage hemma, precis som alla andra massage, bidrar till att förbättra blodflödet, vilket är varför det måste utföras alltid nerifrån och upp.

2. I samband med detta förfarande är huden bäst först tillämpa en särskild uppsättning av oljor som besitter anti-celluliter effekt och tillåter kroppsvärme under en massage.

3. Massör bör inte masseras särskilt kvinnor ljumsken och lår område kraftigt påverka depression och hela övre delen av låren. Under massagen av dessa zoner kan allvarligt störa det lymfatiska flödet.

Den grundläggande tekniken i förvaltningen av vakuum massage hemma.

1. Innan du startar vakuum massage, är det bäst att ta ett bad, samt producera en komplett uppsättning av olika fysiska övningar som kommer att öka din kroppstemperatur. Detta för att säkerställa att medan kroppen och musklerna värms upp för att genomföra detta förfarande. Effekten av sådana förfaranden kommer att bli mycket större.

2. Innan direkt till Massing områden av en kvinnas kropp, måste du sätta på din hud speciell olja, sedan gnugga sina händer väl.

3. Förfarande enligt vakuum massage är att förflytta armen smidigt och jämnt. Försök också att hålla kroppen i en cirkulär rörelse, företrädesvis i en medurs riktning.

4. Du måste också vara beredd att stiga till patienten känslan obehag självklart, om du trycker hårt med händerna, eller fuktad händer med olja. Så om patienten börjar känna smärta, sedan gradvis lossa greppet och återigen smörja händerna och massageavdelning. Det är också nödvändigt att komma ihåg att det område som slog celluliter, inte gillar när de bär överdriven klämma.

Det bör noteras att vakuum massage hemma, liksom andra typer av massage, har en specifik lista med kontraindikationer. I grund och botten är alla biverkningar reduceras till egenskaperna hos huden hos patienten, såväl som närvaron på kroppen av stora födelsemärken i massera patientens område av olika inflammatoriska hudsjukdomar, dålig blodproppar hos en patient. Så det är nödvändigt att kontrollera att personen är, han led allvarliga sjukdomar och må bra innan du börjar förfarandet för vakuum massage. Om dessa krav inte uppfylls, ska då förfarandet för vakuum massage i hemmet omedelbart överföras.

Lycka till på detta förfarande, liksom framgångar och förbättra hälsan hos alla dina patienter!