Vad händer om zastuzhena halsen? Symptom särskilt behandlings

Om du zastuzhena hals, betyder det att som ett resultat av hypotermi inflammerade muskler. Som ett resultat av detta cirkulationen rubbas, vilket åtföljs av svår smärta.

Kyld hals. symptom

Neck kan skada inte bara på grund av hypotermi, men också på grund av den starka fysisk ansträngning, ländryggssmärta och andra problem med rörelseapparaten. För att förstå vad zastuzhena hals, måste du vara uppmärksam på vilken typ av smärta. Det kan vara tråkig, tjat. Smärtan sprider sig snabbt i axeln gördel, och även på axeln. Det kan förvärras när panorering eller luta huvudet, liksom under samtal och mat. Om inflammationen inte är allvarlig, kan det ta några dagar på egen hand. Annars måste du träffa en läkare och ta till särskild behandling.

Vad ska jag göra för att börja?

Många människor vaknar på morgonen känner en hel del smärta i nacken, vilket gör det svårt att ens lyfta huvudet från kudden. Om dagen innan du utsattes för stark fysisk stress, är det troligt att fallet i underkylning. Om någon inte vet vad de ska göra om den kylda hals, framför allt, vi bör vidta följande åtgärder:

• För att inte skada muskelvävnad måste vara i ett tillstånd av vila. Ideal - är sängläge. Om du måste sitta en hel del, nedanför halsen roll, som kommer att stödja och räddar henne från överdriven spänning. Och det finns inga fysiska aktiviteter (vara noga med att inte ens vända på huvudet).
• Om zastuzhena hals, första gången kommer det att bli sårad dåligt, men eftersom du måste ta smärtstillande medel (helst med antiinflammatorisk effekt). I inget fall inte ta antibiotika utan att först rådfråga din läkare.
• Ge en kall plats varm. Knyt ull halsduk eller bär en tröja med hög hals. I detta tillstånd, bör halsen vara både dag och natt.

Kylt lymfkörtel i halsen

Det lymfatiska systemet är mycket känsliga för temperatur. Noder kör en avskräckande, förhindra infektion att spridas över hela kroppen, så när kylning de kan bli inflammerad och kraftigt öka i storlek. Därför är det inte nödvändigt att självmedicinera (särskilt om barnet har kyld hals). Den behandlande läkaren bör upprätta en korrekt diagnos, då det kommer att tilldelas en omfattande behandling:

• antiinflammatoriska läkemedel för att eliminera orsaken till sjukdomen;
• antibiotika för att bekämpa infektioner och förhindra eventuella komplikationer;
• immunmodulerande medel för att förbättra kroppens barriärer.

Eftersom inflammation i lymfkörtlarna hos barn och vuxna oftast förknippas med förkylning, bör särskild uppmärksamhet ägnas åt förebyggande åtgärder. Stärk ditt immunförsvar och hålla halsen varm.

Rutiner för halsen

Vad ska jag göra om den kylda halsen? Först av allt, för att ge vila och värme. Om smärtan inte sker inom några dagar, omedelbart gå till doktorn. Han kommer att förskriva lämplig medicinering och sjukgymnastik. Och du kan göra följande hemma:

• För att lindra smärtan och öka blodcirkulationen, göra en lätt massage. Rörelser bör vara mycket jämn och utan tryck. Det kan användas uppvärmningen salvor eller aromatisk olja.
• För att lindra smärtan och öka blodcirkulationen, göra en lätt massage. Rörelser bör vara mycket jämn och utan tryck. Det kan användas uppvärmningen salvor eller aromatisk olja.
• Värme i en kastrull och häll saltet i sin tygpåse (strumpa kan användas). En sådan "torr värme" fungerar bra med inflammation i musklerna.
• För att uppnå ett snabbt tillfrisknande, försök att ta till tekniken med kontrasterande kompresser. Hela dagen, omväxlande varma och kalla krämer. Innan vi går till sängs, vira en varm halsduk hals och lämna på hela natten (du kan använda alkohol-compress).

Med varm kompress bör hanteras varsamt och inte göra dem utan en läkares rekommendation. Om du har ont i halsen eller annan inflammatorisk sjukdom, kan intensiv värme förvärra problemet.

traditionella recept

Våra förfäder har alltid vetat vad de ska göra om den kylda halsen, hur man behandlar muskelinflammation. Det finns många populära recept, den mest populära av dessa är följande:

• Över 10 timmar måste bära insisterar 2 matskedar marshmallow (krossad root) i ett vattenglas. Den uppvärmda vätskan är mycket effektiv som en kompress.
• Ta en kål blad och något avvärja det med en brödkavel. Nu strö bakpulver, tvål (måste vara pre-galler) och fäster den ömma punkten. Säkra wrap med plastfolie eller en torr trasa, och sedan svepa en varm halsduk.
• Honung behöver något värmas i ett vattenbad, tillsätt sedan saften av aloe. Från den resulterande massan för att göra ansökan.

Om du inte anser dig själv en anhängare av traditionell medicin, då du kommer att komma till hjälp av modern teknik. Så flera gånger om dagen, sedan polera öm uppvärmningen salva. Ganska väl beprövade verktyg som "Teraflex" och "Apizartron".

rehabiliteringsperiod

Om du hade zastuzhena hals är smärtlindring ännu inte bevis för en fullständig återhämtning. För att få musklerna i tonen, måste du genomgå rehabilitering. Den är idealisk för sjukgymnastik, vilket inkluderar följande uppsättning övningar:

• Placera handflatorna på pannan och nacken och tryck försiktigt på huvudet. I det här fallet måste du aktivera dina nackmuskler spända och slappna av.
• Nästa övning liknar den föregående, med den enda skillnaden att handflatan bör baseras på tinningarna.
• Huvudet bör kastas tillbaka. Samtidigt måste man dra hakan framåt. I detta läge måste du stanna i 10 sekunder och sedan helt slappna av halsen. Utför några reps.
• Fäst tillbaka till plant läge. Luta huvudet åt höger och åt vänster, försöker få örat till axeln (utan att lyfta det). Vi måste stanna i denna position i några sekunder för att känna spänningen i musklerna.

När du är helt tillbaka till det normala, inte glömma dessa övningar. De kommer att hjälpa dig att stärka musklerna i nacken och kommer att fungera som en bra förebyggande.

rön

Den första frågan som kommer att tänka på är den som har kylt halsen - "Hur man behandlar". Först av allt se till att själv fullständig vila och torr värme (till exempel en ylle halsduk). Om inflammationen är inte stark, då ett par dagar kommer du att glömma smärtan. Annars kan du inte undvika ett läkarbesök. Han kommer att förskriva en omfattande behandling som innehåller antiinflammatoriska och smärtstillande medel, samt sjukgymnastik. Du kan också hänvisa till "farmor" metoder som har visat sig effektiva i århundraden. När smärtan kommer att passera, se till att utföra särskilda övningar för att påskynda processen för rehabilitering.