Vad matar barnet? Hur man organiserar det ordentligt?

Vad matar? Många kommer att överväga denna fråga konstigt och svaret är enkelt: utfodring - det matas. Men för barn är mycket mer komplicerat. Baby utfodring - det är inte bara absorptionen av mat barn och tillfredsställelse av hunger. Under de första månaderna i livet hos nyfödda barn, speciellt om han är ammas, är det en verklig sakrament, en tid då mamman ägnar sig åt hennes enda smulor när de, liksom under graviditeten blir en. Det är därför, även om baby-flaska baby, mata den endast mor ömt kramar och strök barnet under matning. Så han kommer att känna sig mindre säker än en smula, äta min modersmjölken. För äldre barn måltider bör också vara inte bara i valet av användbara produkter, men också i rätt organisation matningsprocessen.

amning

Vad mata barnet? Detta framför allt en riktig kost, som inte bara säkerställer en harmonisk utveckling och tillväxt av barnet, men också lägger grunden för hans goda hälsa och motståndskraft mot olika infektionssjukdomar och negativa miljöpåverkan. Naturligtvis är bröstmjölk den perfekta mat för nyfödda och mamman ska göra allt för att upprätthålla amning. Fördelarna med amning är uppenbara. Det är främst de unika biologiska egenskaperna hos bröstmjölk, som har en balanserad sammansättning som ger god absorption av hans barns kropp. Dessutom innehåller det en hel del av biologiskt aktiva ämnen som är viktiga för en sund utveckling av barnet.

artificiell utfodring

Nyligen en av de mest akuta problemen är hypogalactia - minskad mjölkproduktion mjölkkörtlar hos kvinnor. I det här fallet behöver barnet att vara flaskmatade. Den viktigaste uppgiften - valet av optimal modersmjölksersättning som uppfyller alla de krav som en balanserad och rationell näring. Preferens rekommenderas för att ge den anpassade formeln, ungefärlig sammansättning som humanmjölk. De innehåller alla viktiga för tillväxten och utvecklingen av smulorna av näringsämnen, samt erforderlig mängd vitaminer och mineraler. Dessutom, i moderns mjölkersättningar sådant optimerat förhållande av proteiner, kolhydrater och lipider.

matnings funktioner

Vad mata barnet? Det är inte bara mättnad av barn, men också den obligatoriska efterlevnaden av reglerna för hygien. Vi vet alla från barndomen att hälsa - är en garanti för hälsan. När det gäller de smulor är särskilt viktigt. Och om de äldre barnen är mer intresserad av kroppshygien, när det gäller spädbarn tonvikt på hygien porslin.

Ofta unga mödrar, försöker på något sätt spara tid, skjuta diska på kvällen. Oroa dig inte, naturligtvis, är det inte. Men inte när det gäller rätter för barn. Nappflaskor och nipplar måste alltid tvättas och steriliseras efter varje måltid. I andra snabbt växande skadliga bakterier kan orsaka allvarliga hälsoproblem.

En annan organisatorisk faktor - matdags. I världen talar om möjligheten att mata på efterfrågan. För ett barn i den naturliga utfodring är perfekt. Småbarn bör äta-flaska på schemat. Detta förklaras av det faktum att modersmjölksersättning mycket längre absorberas än modersmjölken. Paus mellan måltider bör vara 3-3,5 timmar. Det rekommenderas också att avbryta natten matning och hålla sig till en sex timmars nattvila. Med det här diagrammet barnet kommer att känna full, och han hade inga problem med magen.

matlagning

För korrekt utveckling av unga organism är det mycket viktigt att inte bara näring, utan också kvaliteten på den tillagade maten. För barn upp till tre år, är kraven för bearbetning av produkter som presenteras ganska hög. Faktum är att i denna tid av bildandet av kroppens system har ännu inte slutförts, och underlåtenhet att följa reglerna för matlagning kan utlösa utvecklingen av sjukdomar. För äldre barn, dessa krav är inte så strikt, men det rekommenderas att välja användbara produkter och hög kvalitet. Du bör också begränsa mängden mat barnet, som skulle kunna skada hans kropp: de skarpa, salta, fet mat. Det är viktigt att veta att barnet är bäst matas nygjord, som inte innehåller något konserveringsmedel mat, som dess långtidslagring bidrar till att minska mängden näringsämnen och öka antalet sönderfallsprodukter.

Laga en måltid för ett barn rekommenderas för ett par, även livsmedel kan sjuda och grädda i ugnen. Men fortfarande med ångkokning process lagras den maximala mängden näringsämnen. Bebis Småbarn mat bör torkas genom en sil eller slipa med hjälp av en kombination. För att uppnå ett barn 1,5-2 år kan införas i hans diet mat som kräver tugga. Och rädd för att ge malyutke fast föda är inte värt det, annars undvika problem med att tugga och svälja i framtiden. Förutom kvaliteten på behandlat vatten, smulor Efter ett år kan du erbjuda naturlig fruktdrycker, juicer, yoghurt. Kaffe, kolsyrade drycker bör inte ge ditt barn. Barn som är äldre än tre år kan ges med försiktighet kakao. Var noga med barnet i kosten bör vara närvarande grönsaker och frukter, de innehåller nödvändiga för en växande organism spårämnen, vitaminer, kostfiber. Ge sina barn måste vara färsk, inte utsätta kokta.

Sammanfattningsvis

Vad matar barnet? Utfodring ett välorganiserat, hög kvalitet och miljövänliga produkter i strikt överensstämmelse med reglerna för hygien och matlagning - är nyckeln till den normala fysiologiska och intellektuella utveckling, grunden för god hälsa och livslängd.