Värkande knän: vad göra?

Nästan varje regelbundet uppstår lumbagos obehaglig, skarp smärta eller stickningar i knäleden. Oftast sådana känslor är orolig efter träning i gymmet, men ibland uppstår i vila eller under natten. Och värkande knän, inte bara hos äldre, smärta kan inträffa även hos barn och ungdomar.

skador på lederna

En knäskada är en vanlig orsak till plötslig och outhärdlig smärta. Konsekvenserna av ett misslyckat hopp eller allvarlig skada blir synlig på en gång, men det är inte alltid möjligt att förstå vilken del av anslutningen är skadad. När värkande knän, orsakerna kan vara mycket olika. Möjliga alternativ för ledskador är:

• Menisk skada. Omedelbart efter skadan verkar svår akut smärta i knäleden, försvinner på egen hand efter några sekunder. Efter 20 minuter, när stöt sträcker sig, blir obehagliga känslor arching och värkande som ett resultat av kärlskador.
• Fraktur på lårbenet eller patella. Nästan alltid sådan skada leder till svår smärta i knäet, deformation eller överdriven rörlighet onaturlig ställning lem. Denna skada åtföljs av svullnad, mjukdelsskador med blödningar i leder och obehag när du flyttar sin fot.
• Stretching eller trasiga ligament. Med denna sjukdom finns det en karakteristisk kritan till följd av skador på fibrerna, känslan av förskjutning av foten och plötslig skarp smärta. Svår trauma leder till gemensamma instabilitet. Efter en tid, går med svullnad och hemarthrosis och värkande smärta leder.

Om värk knän, höfter och underben, då troligen smärtan har uppstått på grund av överdriven fysisk ansträngning, som är värt att ta ledigt.

Ledvärk på grund av inflammatoriska sjukdomar

Om värk knän kan de skäl vara i den inflammatoriska processen som uppträder i fogen. I detta fall är smärtan skarp eller kronisk.

Till exempel kan erfarenhet obehag i knäet bursit. Vid denna sjukdom, en eller flera inflammerade ledkapslar, vilket leder till rodnad, minskad rörelseaktivitet och lem ödem.

Fortfarande värkande knän med utvecklingen av artrit. När sjukdomen förekommer i lederna i den inflammatoriska processen. I många fall, olika typer av artrit är det inledande skedet knä artrit bildar flera artikulära grupper. Under denna sjukdom följande symtom: rodnad och svullnad i leden, ökad smärta vid vila, natt och väderomslag.

Dessutom framkallar smärta i knäleden kan tendinit. När inflammation i senor och ligament uppstår svullnad och obehag i den skadade platsen, som blir mer uttalad i muskelsammandragning och böjning-förlängning av lemmar. Smärtan i denna sjukdom ges ofta i musklerna låret och vaden.

Ganska ofta orsaken till smärta i knäleden blir herniated Poplietallymfknutor fossa. Cysta Becker stånd i det aktiva stadiet orsaka smärta av olika intensiteter under knäet. De är fördelade längs gastrocnemius muskler och ökar med böjning.

Sjukdomar i icke-inflammatorisk ursprung

Under dessa degenerativa sjukdomar i knäet ofta benägna att besegra endast en av de typer av bindväv:

• menisken;
• ligament;
• brosk;
• senan.

Dessa sjukdomar provocera utseendet av smärta i knäna i flexion-extension benrörelser och kritan i föreningen. I vissa fall finns det en ofrivillig klippning lemmar när hon gick.

degenerativa förändringar

Denna typ av irreversibel skada på de gemensamma vävnader, speciellt brosk, tenderar att ha mycket länge i naturen. Det är av denna anledning som symptomen utvecklas gradvis, dra in allt fler destruktiva processanslutningar.

Ofta värkande knän med gemensam och ryggrad artros. hip koxartros och gonartros orsakar alltid smärta i knäet. I dessa sjukdomar obehagliga känslor visas endast i början efter lasten, de ensamma är i ett tillstånd av vila. Under utvecklingen av sjukdomen obehag blir första omgången, och sedan permanent. Som ett resultat, det finns en onormal anslutning eller rörlighet att utveckla ankylos.

När smärtan ger till knäet, men det finns inga problem i sammanhanget är det viktigt att undersöka ryggraden radikulära skador. Neuropati knä eller intilliggande strukturer ger också upphov till obehag i leden.

vaskulär patologi

Värkande förnimmelser vaskulära sjukdomar kan orsakas i knäleden. Med denna sjukdom smärta känns i båda ändar, gripa ben från knäet och nedan. Även med mild ansträngning visas obehag i leden, och efter hård träning den förstärks ännu mer.

Under plötsliga cirkulationsrubbningar kan uppstå aseptisk nekros av ben i knäet. En fast bit tyg med sjukdomen dör oftast inom några dagar. Denna patologiska process åtföljs av svår, ibland outhärdlig smärta.

I motsats till obehag när man går, smärta i avsaknad av trafik, såsom på natten, ofta pekar på problem med blodkärl. Värkande knä i vila tenderar att venös stasis. Obehag i de flesta fall sker efter en kort träningspass. När allt kommer omkring, när de drabbade venerna begränsar blodcirkulationen under träning rörelse sker blodkärl genom aktivering.

I det här fallet, för att bättre kontakt någon för att fastställa orsaken till dessa symptom. Endast en läkare kommer att kunna tilldela lämplig behandling. Om sjukdomen är starkt börjat, tillgripa kirurgi, under vilken venen avlägsnas, anordnad under knät. Naturligtvis så snart som smärtan försvinner inte.

Återhämtningsperioden efter operationen kommer att pågå länge. För att påskynda rehabiliteringen bör regelbundet utföra särskilda övningar och genomgår olika behandlingar.

Vad gör man med smärta i lederna på natten?

Om värkande knä vilar i första hand behöver träffa en läkare. Om det behövs kommer experten att skicka ytterligare en undersökning för att välja lämplig behandling. Värkande ben, knän, fötter och höfter på natten är ofta på grund av den starka trötthet, så det rekommenderas att minska fysisk ansträngning.

Obehag i knäleden som sker på natten, är ett alarmerande symptom. Sålunda organismen indikerar närvaron av patologi. Därför bör du alltid lyssna till henne i tid för att förhindra utvecklingen av sjukdomen eller eliminera den i ett tidigt skede.

Generellt när värkande knän på natten, tillgripa konservativ behandling för lindring av inflammation och eliminera infektionen. Ibland, för att bli av med smärta ordinera hormoner och steroider. När du minska en förskjutning av leden för hand trauma.

Ont i knä värk: vad man ska göra i det här fallet?

Kom ihåg att för att fastställa den exakta orsaken värkande smärta i knäleden kan bara läkare. Därför besöker kliniker är ett viktigt steg för att snabbt lösa problemet. Men oavsett orsaken till obehag i knäna, är det första steget för att minska belastningen på lederna.

Ganska ofta med skarp smärta i knäet personen måste uppfylla sängläge med en ytterligare intensifiering av extremiteten. Det är önskvärt när hon gick att använda kryckor eller käpp, och ha bekväma och mjuka skor. Läkaren kan också rekommendera användning av ortopediska skoinlägg.

Läkemedelsbehandling av obehagliga förnimmelser i knäleden involverar användningen av antiinflammatoriska, analgetiska och kondroprotektiva medel. Tillgängliga läkemedel såsom salvor, geler, tabletter, krämer och injektioner.

För att lindra smärtan i leden, använt droger såsom:

• Antiinflammatoriska läkemedel - "Voltaren Emulgel" och "Fastum-gel". De gör det lätt att konstatera, men inte helt eliminera inflammation, förutom sådana geler är oanvändbara i vaskulära sjukdomar.
• Uppvärmningen droger - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espoli." De kan inte användas i synovit, artros och artrit.
• Salva på grundval av bigift - "Apizatron" och "Virapin". Sådana medel som är förbjudna att använda kvinnor under menstruation och barn.

När ömma och värkande knän, mest effektivt lindra inflammation i leden, är det antiinflammatoriska läkemedel. Men de inte eliminera orsaken till patologi.

Chondroprotectors inte ta bort smärtan, men med långvarig användning de åter ledfunktion och skadade brosk, minska antalet återfall. De vanligaste är "Don" och "Alflutop".

För att lindra smärtan i knäet, kan du försöka sätta fäst bandage. Men du bör rådgöra med din läkare, eftersom under vissa skador inte kan användas, annars kan bara förvärra situationen.

När värkande knän, vad man ska göra, vet bara en specialist. Men om smärtan är där på grund av platserna i samma plats, behöver du bara flytta runt lite. Kom ihåg att en stillasittande livsstil är extremt farlig - det ökar risken för extra viktökning. Övervikt ger en stark belastning på knäleder.

Sjukgymnastik behandlingsformer för smärta i leder

Om det långa benet och knä värk, bör, utöver läkemedelsbehandling, genomgår sjukgymnastik. Sådana förfaranden bidra till att undanröja den värkande smärta och minska dosen av läkemedel.

Under fysisk terapi påskyndar läkningsprocessen av vävnader i olika sjukdomar. Men vi måste komma ihåg att det är omöjligt att genomföra i infektionssjukdomar och allvarliga hjärtsjukdomar, njur- och systemiska sjukdomar i bindväv. Om obehag i knäleden utföra följande procedur:

• laserbehandling;
• magnetisk terapi;
• lera terapi;
• behandlade mineralvatten;
• UHF terapi;
• elektrofores.

Massage och utövande av leder patologier

Om värk knäna när man står upp, hörde en spricka, och obehag berörs, även på natten, för att bli av med dessa problem kommer att bidra till massage och sjukgymnastik. Men övningarna får göra endast om patienten inte är för smärtsamt att trampa på foten och låt läkare.

Övningarna ska utföras långsamt, utan plötsliga rörelser. I så fall, om knäna känner svåra besvär under träning, bör du uppgradera till en mer enkla övningar. Belastningen skall ökas gradvis.

I sittande och liggande läge för att dra åt magen knä-rätas ben vikta, återtagits lemmar åt sidorna, samt fungera alternerande halv varv. Efter avslutad utbildning ska få lite vila och sedan börja massage. Detta förfarande är också hjälper perfekt för att lindra smärta i knäleden.

Naturligtvis kan du knåda din egen. Visst, är det bättre att anförtro utförandet av en massage specialist. För att eliminera många obehagliga symptom, behöver genomgå sådana förfaranden. massage bör vara omkring 20 minuter, medan den pressas på knäskålen, gnugga den sida, den yttre och inre ytan av benen. När massagen är nödvändigt att se till att inte bry svår smärta i knäet.

Eliminering av obehagliga känslor folkmusik rättsmedel

Komprimerar perfekt lindra värkande leder och förhindra deras förekomst i framtiden. Naturligt gula leran bidrar till den snabba elimineringen av obehagliga förnimmelser i knäet, eftersom det innehåller en hel del helande mineraler, som tränger direkt i det drabbade området.

Du måste först i varmt vatten för att lägga till lera och blanda väl. Den resulterande blandningen var ett tjockt skikt bör appliceras över området hos patienten. Sedan täcka med folie på toppen för att värma ull halsduk och lämna över natten. Efter att vakna upp denna lösning är nödvändigt att skölja med vatten. Detta förfarande bör göras varje dag i 7 dagar. För att förhindra detta kan du göra grötomslag, 2 gånger i veckan.

Mer eliminera värkande smärta i knäleden under användning av en blandning av kastanj, maskros och syren. Alla dessa ingredienser måste sättas in i en glasburk och häll vodka. Kapaciteten ska tas bort på ett mörkt ställe för infusion. Två veckor senare, kan användas i blandningen. Det är nödvändigt att fukta gasväv och gäller drabbade områdena. Bara varm, som i det tidigare fallet, och lämna över natten. Detta kommer att komprimera även ta bort den starka och skarp smärta i knäet.

Herbal infusion för intern mottagning

Denna buljong har potent anti-inflammatoriska och stärkande effekt. Det första steget är att riva pepparrot rot. Därefter hälls den varmvatten och sätta i ett vattenbad. Kock råmaterial inte är mindre än 20 minuter. Ta den färdiga drycken bör vara en sked flera gånger om dagen. Varaktigheten av sådan terapi är 21 dagar. Detta avkok snabbt eliminera obehagliga förnimmelser i knäleden.

Se exakt varför knäna värker, du kan bara se en läkare. Sådana smärtor inte förekommer, måste du äta rätt, hålla sig till en aktiv livsstil och snabb behandling av olika sjukdomar.