Varför gravida kvinnor inte bör dricka kaffe? Kaffet är skadligt för gravida kvinnor

Kaffe är kanske den mest populära drycken i världen. Han vann mass erkännande flera århundraden sedan, och sedan kär i någon bara för att utöka kretsen av beundrare. Omfattningen av produktionen växte också. Hur många av de smaksatta drycker, debatt om dess fördelar och nackdelar så många och underhållas. Det är känt att han har en hel del medicinska kontraindikationer, eftersom det inte är förvånande att gravida kvinnor bör också ge upp.

Kaffe är dålig - det är en myt?

Varför gravida kvinnor inte bör dricka kaffe, och om detta verkligen är fallet? Vissa tror att detta påstående av fördomar fältet "Varför inte få en frisyr och sticka kvinnor i staten." Även om man inte ska förväxla folklore och faktiskt de verkliga fakta, som är engagerade i studiet av åren och de stora sinnen vetenskap armaturer medicin. Naturligtvis kommer inget fel från en kopp kaffe inte hända att någon modern eller barnet. Dessutom finns det många skeptiker som enhälligt uppger att han personligen drack kaffe under graviditet (eller vet sådana fall) och göra absolut friska barn.

Men i alkoholister och narkomaner inte alltid född handikappade barn. Om det finns åtminstone en bråkdel av tvivel, även när du inte exakt vet varför gravida kvinnor inte bör dricka kaffe, är det klokt att vara säker. Bättre att lida utan en drink bara nio månader, för att sedan njuta av hans glada moderskap liv.

Hur koffein påverkar fostret?

Den främsta anledningen till gravida kvinnor inte bör dricka kaffe - naturligtvis dess skada för hälsan men det ofödda barnet. Eftersom risken för den skull ett infall minst självisk. Vissa hävdar att kaffe är skadligt endast i den första trimestern av graviditeten, andra är av den uppfattningen att den största faran som väntar i finalen. Men alla experter, utan undantag, samma synpunkt om huruvida kaffe är skadligt för gravida kvinnor.

Koffein ibland jämförs i sin effekt amfetamin. Han orsakar bara en viss relation och hamnar i blodet, hjärnan och alla organ omedelbart. Och om en kvinna är gravid, samma effekt, och frukten blir. Dricka kaffe är inte värt ett barn under dräktighetsperioden eller amning. Det är ett misstag att anta att koffeinfritt kaffe kan vara gravid. Denna titel är endast relativ, eftersom koffein i drycken finns kvar, bara i mindre mängder. En kvinna bör förstå att nästan allt som kommer i hennes kropp, och får till barnet via moderkakan. Koffein constricts moderkakan fartyg, vilket är anledningen till att barnet upplever syrebrist, och inte får de näringsämnen den behöver för god tillväxt och utveckling tiden.

Nervsystemet och skelettet

Koffein stimulerar nervsystemet, och detta påverkar negativt utvecklingen av fostret. I och för sig är ett sådant tillstånd kan störa sömnen av någon människa. För gravida kvinnor kan det resultera i sömnlöshet, trötthet, täta humörsvängningar. Men det finns allvarligare förklaring av vad kaffe är skadligt för gravida kvinnor. Även ett litet överskott av den normala dosen av kaffe påverkar nervcellerna och den övergripande arbetet i moderns kropp. Och hennes oskyldiga kärlek till gamla drycken påverkar nervsystemet och skelett av ett barn.

Enligt undersökningar och observationer av läkare, stimulerar kaffe avlägsnande av kalcium från kroppen. Om hälsotillståndet hos en frisk person och det kan inte riktigt säga, sedan på barnet i livmodern, vars skelett i processen för bildandet påverkar brist på kalcium och mineraler negativt. Alla dessa element foster får från sin mor. Även om det är helt drivs kommer höga doser av koffein förhindra normal absorption av mineraler och vitaminer från maten.

Slag mot kroppen

Varför kan inte kaffet gravid? Oavsett om det är naturligt eller lösligt, för kvinnor i samma situation som drycken är fylld med ens sjukdomar i de inre organen. Till exempel, på grund av överdriven konsumtion av kaffe kraftigt påskyndat arbetet i njurarna och urinfrekvens. Njurar och utan att lida en stor belastning under graviditeten, särskilt i den sista trimestern. På grund av detta, har ofta svullnad, det finns en ökning av trycket och ett antal relaterade problem. En kvinna bör sträva efter att minimera denna process, och att inte förvärra den. Det beror på det, och allmänt välbefinnande och enkel överföring av hela perioden av graviditeten. Och om hon tidigare haft problem med njurarna, är kaffe bättre att vägra alls (och inte bara under barnafödande).

För gravida kvinnor är mycket viktigt för kontinuerlig övervakning av blodtrycket. Smaksatt dryck ökar inte bara det, men orsakar också hjärtklappning och andfåddhet. Tillsammans med detta ökad utsöndring av saltsyra i magen, som påverkar dess slemhinna. Halsbränna under graviditeten - nästan banala fenomen som plågar kvinnor dygnet runt. Kaffe - en av orsakerna till sjukdomen.

Conception och dräktighet

Som arbetar med problemen med befruktningen och kvinnors oförmåga att vårda graviditet, kom till slutsatsen att kaffet spelar en viktig roll i denna fråga. Deras observationer visade att kofemankam svårare att bli gravid än kvinnor som föredrar andra drycker. Eftersom även på planeringsstadiet av moderskap rekommenderas att ge upp kaffe. Eller åtminstone avsevärt minska antalet koppar om dagen för att dricka.

Varför gravida kvinnor inte bör dricka kaffe? Det är möjligt att, medan själva detta till synes harmlösa vana förlorar en kvinna ett barn på en tidig period, på grund av den ökade tonen i livmodern ofta missfall. Risken för tidig födsel hos dem som dagligen drack tre (eller flera) koppar kaffe, 60 procent högre än hos kvinnor som har gett upp på honom.

Det viktigaste - en känsla för proportioner

Analysera med varför kaffe är skadligt för gravida kvinnor, skulle det vara orättvist att ignorera frågan om uppmärksamhet, vilken dos anses missbruk. Naturligtvis är inte så allvarlig och fylld med konsekvenser för kvinnan och hennes ofödda barn i modere nackdelarna med denna dryck. Så hur mycket kan du dricka kaffe för gravida kvinnor? Även två koppar om dagen - det är en hel del! De som är så fäst vid den att även rädslan för ens eget barn inte blir ett motiv för hela avvisande, ibland tillåtet att skämma bort dig själv, men inte oftare än en gång i veckan. Samtidigt är det lämpligt att undvika stora delar och hög hållfasthet av drycken.

Kan jag snabbkaffe gravid? Det är känt att lösliga analoger inte kan jämföras med den föreliggande kaffebrygg säd. Men många av dem väljer det, i tron att denna dryck är mindre stark, har det mindre koffein i kompositionen och därför är inte så illa. I själva verket är allt inte så. Att vara i kvinnornas ställning bör ge företräde åt naturliga produkter, utan några föroreningar och tillsatser. Detta gäller även kaffe. Om han kommer att vara närvarande i ditt liv minst en gång i veckan, se till att det var riktigt hög kvalitet varumärke.

Kampen mot koffein missbruk

Det är osannolikt att även de mest desperata fans av kaffe inte är överens om att den älskade barnet fortfarande dyrare än en drink. Men lätt att säga, men inte alltid lätt. Människor som används för att starta morgonen med en kopp espresso, att äta middag med honom, middag och gå till sömn, kommer inte att kunna tolerera några dagar för att få en regelbunden smaksatt glädje. Speciellt om drycken är mycket nära, på armlängds avstånd, hur man motstå frestelsen?

I sådana fall en kopp per vecka - är inte ett alternativ, utan snarare en extra daglig ångest och stress på grund av en sådan hård gräns. Följa de regler är osannolikt att lyckas. Läkare uppmanas att bli av med missbruk och frestelsen i ett svep, vilket eliminerar kaffe ur kosten helt och hållet. Bara inaktivera det själv, som alkohol eller kryddig mat. Som praxis visar, att få igenom totalt förkastande går mycket lättare än en gradvis avvänjning. Att på något sätt minska denna period, är det nödvändigt att ersätta drycken annan dryck, till exempel, i stället för en kopp kaffe - ett glas vatten utan gas.

Kaffe och inte bara

Förutom kaffe under graviditeten är det rekommenderat att ge upp svart te, innehåller den också koffein. Naturligtvis inte helt, men det är bättre att brygga svagt te, eller lägga till i den mjölk. Kakao, tyvärr för gravida kvinnor, också, under ett partiellt förbud. Denna söta drycken hänvisar till allergener, liksom choklad, liksom inte mycket fördelaktigt för upptaget av kalcium. Denna lista var och grönt te, som även vid låg andel av koffein är förenat med stor fara. Det är känt att överdriven kärlek till honom leder till kalcium förlust, smärta i leder, även i helt friska människor. En gravid kvinna redan gett en hel del av kroppens egna resurser för att det växande barnet. Självklart, om du välja mellan tre onda, grönt te - minst. Det finns många vitaminer och mineraler, eftersom du kan dricka det, det viktigaste - glöm inte sinne för proportioner.

Vad kan vi dricka?

Naturligtvis från en varm dryck frukt te är att föredra, men inte i påsen, och ur dessa torkade frukter. Kolsyrade läskedrycker är bättre att byta vatten utan gas och färska juicer från frukter och grönsaker. Inte förbjudet, och även rekommenderas hemlagad kompotter, fruktdrycker, yoghurt och mjölk. Således är svaret på frågan om varför inte kaffe gravid blir uppenbar. Det är inte bara kaffe, men allt som gör mindre nytta än skada, är det önskvärt att använda vid alla tider på bär ett barn. Anhängarna av en hälsosam livsstil på ett säkert sätt göra utan kaffe, läsk, onaturlig mat och dryck varje dag. Kanske du och fylla på sina led med hela familjen. Och kommer att fortsätta att ta hand om sin hälsa, även efter födseln.