Coenzym Q10: fördelar och nackdelar. Hur man använder coenzym Q10?

För att upprätthålla funktionen hos människans kropp måste vara en permanent del av uppsättningen av föreningar och element. En av dessa oersättliga deltagare de viktigaste processerna i vår kropp är coenzym Q10. Hans andra namn - ubikinon. För att förstå, är farligt för hälsan eller inte hans fel, måste du ta reda på vad som är funktion coenzym Q10. Fördelar och nackdelarna med den kommer att beskrivas i artikeln.

cellfunktion

Coenzym Q10 är lokaliserad i mitokondrier (denna cellstrukturer som är ansvariga för omvandlingen av energi till ATP molekyler) är en direkt deltagare i andningskedjan elektronöverföring. Med andra ord är detta element inte möjligt utan någon process i vår kropp. Deltagande i ett sådant utbyte, står för det faktum att de flesta av coenzym Q10 är lokaliserad i organen i vår kropp, som i sin försörjning förbrukar mest energi. Det är hjärta, lever, njurar och bukspottkörtel. Men deltagandet i bildandet av ATP-molekyler - är inte den enda funktion ubikinon.

Den näst viktigaste roll av detta enzym i den mänskliga kroppen är dess antioxidant funktion. Denna förmåga ubikinon är mycket hög, och det bildades ursprungligen i vår kropp. Coenzym Q10, vars egenskaper gör det möjligt att vara en kraftfull antioxidant, eliminerar de negativa effekterna av fria radikaler. De senaste orsakar olika sjukdomar, i synnerhet sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, som är den huvudsakliga indikationen för mottagandet av coenzym, och cancer.

Med den åldrande människans utveckling av ubikinon i kroppen är kraftigt reducerad, så förteckningarna över riskfaktorer för olika sjukdomar ofta hittar du posten "ålder".

Varifrån coenzym

Coenzym Q10, som använder beprövade experter ofta kallas vitamin-liknande substans. Detta är sant eftersom hela vitamin anser felaktig. När allt kommer omkring, utöver vad som kommer utifrån ubikinon med mat, är det också syntetiseras i kroppen, nämligen i levern. Syntes av coenzym sker med deltagande av de tyrosin grupp B-vitaminer, och andra element. Följaktligen, med en brist på någon medlem av flerstegsreaktionen utvecklar och avsaknaden av coenzym Q10.

Han går också kroppen tillsammans med olika livsmedel. Mest av allt den innehåller kött (särskilt lever och hjärta), brunt ris, ägg, frukt och grönsaker.

När behovet uppstår

Som redan nämnts ovan, med en ålder av mänskliga organ "slitas ut." Levern är inget undantag, så det syntetiseras coenzym Q10, egenskaper vilket gör det möjligt att göra upp energireserver, det fungerade i tillräckliga mängder för att möta behoven hos hela organismen. Speciellt när det lider hjärta.

Också i behov av ubikinon ökar med ökad fysisk träning, ständig stress och förkylningar, vilket är särskilt vanligt hos barn. Förutom i dessa situationer för att upprätthålla rätt mängd av detta enzym i kroppen och förhindra utvecklingen av olika sjukdomar?

Tyvärr, mängden av coenzym Q10, som finns i livsmedel, är inte tillräckligt för att fullt ut möta kroppen behöver det. Normal dess koncentration blod är ett mg / ml. Att erhålla den önskade effekten för att göra ett element bör vara i en mängd av 100 mg per dag, vilket är nästan omöjligt att uppnå endast genom koenzymet som finns i maten. Här kommer till hjälp av läkemedel som tillverkas i olika former, som innehåller tillräckligt med ubikinon och perfekt klara sina uppgifter.

Coenzym Q10: använd för behandling av hjärta och blodkärl

Utbudet av tillämpningen av dessa läkemedel är ganska bred. Oftast är föreskrivna för hjärt-kärlsjukdom, såsom anti-ateroskleros i kranskärlen. I denna sjukdom, innervägg av fartyget som levererar blod till hjärtat, nedsatt fördröjd produkter av lipidmetabolismen, speciellt kolesterol. Som ett resultat, smalnar artären därför svårt leverans av syresatt blod till hjärtat. Följaktligen i fysisk och emotionell stress uppstår skarp smärta eller andra obehagliga symptom. Eftersom denna sjukdom är fylld med bildandet av blodproppar. Och här kan hjälpa coenzym Q10, fördelarna och nackdelarna med som beskrivs i instruktionerna för användning av relevant droger.

Med omfattande antioxidativa egenskaper coenzym Q10 läkemedel hämmar nedfallet av kolesterol på väggarna i blodkärlen. Också coenzym har förmågan att minska svullnad i extremiteterna och eliminera cyanos, så tillämpas och kronisk former av kronisk hjärtsvikt.

Behandling av andra tillstånd

Ubikinon, enligt många kliniska studier, har förmågan att normalisera blodsockernivåerna och minska högt blodtryck, så det utmatas vid diabetes.

Positiv feedback om effekten av coenzym Q10 och forskare har gjort inom onkologi, neurologi. Och de alla överens om en sak: i åldrandeprocessen tar coenzym kommer att vara användbar även för friska människor.

Coenzym Q10 är appliceras på huden. Dess positiva effekt tillåter omfattande användning av detta vitamin-liknande substans i kosmetika för att bekämpa åldrandet. Krämer med innehållet i denna del ge normal drift mitokondrier ökningen av hudens elasticitet, kämpar med sin torrhet genom innehav hyaluronsyra, även minska rynkor. För maximal anti-aging effekt används i kosmetika, lokal applicering av coenzym.

Det lindrar också trötthet, förbättra vaskulär tillstånd eliminerar torrhet i huden, blödande tandkött.

emission

I sig själv, coenzym Q10, fördelarna och nackdelarna är allmänt beskriven i medicinska litteraturen, är det en fettlöslig substans, så det är ofta urladdas sammansatt oljelösningar. I denna form förbättrar absorptionen av flera gånger.

Om vi tar ubikinon i form av tabletter eller i ett pulver, måste man komma ihåg att kombinera sådana mediciner måste feta livsmedel. Detta är naturligtvis mindre bekväm och praktisk.

Emellertid är farmakologi inte står still, och fett-lösliga formen av läkemedel som kräver en kombination med fet mat, överfördes till den vattenlösliga. Speciellt eftersom det är mycket lättare att behandla hjärtsvikt, kranskärlssjukdom, postinfarkttillstånd.

Så vad finns det läkemedel som innehåller en oersättlig anslutning?

Preparat med coenzym

Ett exempel på ett sådant läkemedel är ett läkemedel i stor utsträckning "Qudesan". Förutom ubikinon, innehåller den också vitamin E, som förhindrar förstöring av kroppen av koenzym inkommande utifrån.

Användningen av läkemedel är mycket bekvämt: det finns droppar som kan läggas till någon dryck, tabletter och även smaksatt tuggtabletter för barn. Utformade som kombinerade preparat "Qudesan", innehållande kalium och magnesium.

Alla ovanstående formerna inte kräver en kombination med fet mat, eftersom de är vattenlösliga, det vill säga deras obestridlig fördel framför andra former av coenzym Q10. Men antagandet av fett i sig är mycket skadligt för kroppen, särskilt hos äldre, och det kan tvärtom, att provocera utvecklingen av ett antal sjukdomar. Detta besvarar också frågan: vilken typ av coenzym Q10 bättre. Recensioner av läkare Det talar för vattenlösliga läkemedel.

Förutom "Qudesan", det finns många produkter som innehåller sådana vitaminliknande ämnen, t ex "coenzym Q10 Forte". Det framställs som en färdig oljelösningen och inte kräver samtidig mottagning av en fet mat. En kapsel av läkemedlet innehåller en daglig avgift av enzymet. Det rekommenderas att gå kursen under en månad.

Coenzym Q10: skada

Biverkningar av coenzym Q10 förberedelser praktiskt taget ingen, i sällsynta fall, allergiska reaktioner har beskrivits.

I själva verket spelar det ingen roll vilken typ av varumärke utvalda patienter. Det beror bara på den form i vilken det är mer praktiskt att ta medicinen för varje individ.

Kontra för att ta emot coenzym Q10 formuleringar är graviditet och amning. Det säger att det beror på ett otillräckligt antal studier. Information om negativa läkemedelsinteraktioner med andra läkemedel som information i litteraturen inte.

slutsats

Således är artikeln betraktas ett element såsom koenzym Q10, nytta och skada, han ger, såsom beskrivs i detalj. Sammanfattningsvis kan vi konstatera att användningen av kosttillskott som innehåller en ubikinon, kommer att vara användbart för alla människor som är äldre än tjugo år. När allt kommer omkring, oavsett om de lider av hjärtsjukdom eller inte, efter denna ålder kroppen i vilket fall som helst kommer att saknas ubikinon. Men innan hans erkännande, naturligtvis, måste du konsultera en läkare.