Egen odlingPsykologi

Dansterapi: beskrivning, historia, behandlingens essens

Dansterapi är ett helt unikt fenomen. Vad är det? Det här är psykoterapiens riktning, där rörelse och dans bidrar både till fysisk och känslomässig integration av individen. Denna metod har en rik historia. Och i allmänhet är det av något intresse. Så jag skulle vilja ägna särskild uppmärksamhet åt detta ämne.

Om förutsättningarna

För alla människor som är lite bekanta med folklore, historia och konst är det välkänt att dans alltid har varit en integrerad del av olika ritualer, samhällsliv och andra metoder. Det är mer än bara att flytta till musik. Dansen bär heliga, kommunikativa, identifikations-, uttrycksfulla och rekreationsfunktioner. Han hjälpte till att uttrycka sig fritt, kontakta kontakter, känslomässigt ansvarsfrihet och lindra fysisk spänning. Faktum är att alla dessa funktioner utförs idag.

Dansens helande egenskaper under XX-talet ledde till att specialister inom psykoterapi använde dem som en ny metod för behandling. Dessutom såg modernismen på den tiden . Dansen av denna genre har blivit ganska speciell. Det betonade trots allt personligheten hos varje person och vikten av personlig. De första dansterapeuterna var sådana människor som Isadora Duncan, Mary Wigman och Rudolph Laban.

Och naturligtvis, när vi pratar om lokalerna, kan vi inte misslyckas att notera VR-lärelsens lärdomar . Denna expert försäkrade att alla outtryckta mänskliga erfarenheter och känslor inte försvinner någonstans. De ackumuleras i musklerna. Och det finns ursprungliga "block". I allmänhet dansmotortrafik, vars övningar kommer att noteras med uppmärksamhet lite senare appellerar Reichs lärdomar. Eller snarare, hur specialisten förklarar arbetet med psykosomatiska mekanismer. Men dess metoder är inte använda.

I Ryssland

I detta land visade sig denna riktning inte så länge sedan - på 90-talet. Och i början var det inte ens ett sådant begrepp som dansterapi. Teorin säger: i Ryssland presenterades det ursprungligen som en metod för personlig tillväxt och utveckling. Men 1995 har konceptet redan dykt upp. Och efter honom - ATTT (Association of Dance-Movement Therapy). Det organiserades i Moskva. Och ATTT arbetar med stöd av amerikanska, europeiska och internationella föreningar.

Nu är TDT en självständig riktning inom psykoterapi. Och dess tillämpningsområde är väldigt bred. Dansterapi syftar till att bekämpa stress, Parkinsons sjukdom, autism, posttraumatiska störningar etc.

Om principerna

Liksom någon annan behandlingsteknik är denna typ av terapi baserad på vissa bestämmelser och regler. De följs av läkare som arbetar i den här riktningen. Kärnan i huvudprincipen är att människokroppen och hans psyke är oskiljaktiga. Och de interagerar med varandra ständigt. Dansen uppfattas också som ett sätt att kommunicera. Och personen som arbetar med TDT kommer i kontakt med sig själv, partnern och hela världen.

En annan viktig princip är enhet av tankar, känslor och beteende. Eftersom någon förändring i en aspekt innebär en förändring i de andra två. Härvid manifesteras principen om integritet. "Höjdpunkten" är också uppfattningen av din kropp som inte ett objekt eller ett objekt, utan en process. Den verkliga realiseringen av detta återspeglas i resultatet, samtidigt som den önskade effekten presenteras. Och en viktigare princip - i praktiken av dansterapi hänvisar specialist till människans kreativa resurser som en oändlig källa till kreativ energi och vitalitet.

mål

Dansterapi för barn och vuxna syftar till att uppnå samma resultat. Huvudmålet är att utöka omfattningen av medvetenheten om din kropp, liksom dess förmågor och egenskaper. Det är viktigt att en person utvecklar självförtroende och förbättrar självkänslan. För att göra detta, läkare och är engagerade i utvecklingen av patientens kropp, instill i honom kärlek av den här orsaken.

Ett annat mål är att förbättra sociala färdigheter och integrera intern erfarenhet. Det är viktigt att en person under behandlingen etablerar ett särskilt förhållande mellan rörelser, tankar och känslor.

metoder

Det är värt att notera att det finns olika grupper av dansterapi. Den viktigaste är klinisk. Detta är en extra typ av terapi som bildar en effektiv när det gäller behandling av symbios med mediciner som föreskrivs för patienter. Klinisk TDT kan vara länge - ibland i flera år. Men effektiviteten kräver det. Förresten, det hjälper särskilt patienter som har talhinder och interpersonell kommunikation (det vill säga i kommunikation). Förresten var det en klinisk TDT för över 75 år sedan.

Också används ofta TDT hos personer med psykiska problem. Och denna typ av terapi är mycket mer komplicerad än tidigare nämnd. Eftersom den syftar till att lösa specifika mänskliga problem. Och det finns en sådan TDT som i gruppen med andra patienter och individuellt. Grunden för metoden är vanligtvis fastställd av analytisk psykologi.

Och det finns också dansterapi för de människor som inte har några problem, men de vill ha något mer från sina liv. Ta till exempel med TDT ditt dolda själv, hitta ett nytt sätt att uttrycka dig själv och börja interagera med andra.

innovation

Som redan nämnts i början har TDT blivit populär för inte så länge sedan. Det är inte förvånande, det är en innovation. Under sessioner med patienter använder doktorn färdigheter, färdigheter och kunskaper som rör psykologi, kreativitet, konst, fysiologi och terapi. Detta är viktigt. När allt kommer omkring är nästan varje sjukdom psykosomatisk. Och fram till det ögonblick då sjukdomen börjar manifestera sig på den fysiska nivån framträder det i det undermedvetna. Det är, på nivån av psyken.

TDT är speciellt då det under genomförandet är mycket att betrakta inte bara för tankeprocesser och kognitiva metoder för rehabilitering utan också för den fysiska och kreativa delen. Det är i enkla termer involverade båda halvkärmarna. Och detta är vad som behövs för en harmonisk och holistisk person. Och det kan dock vara, den mest outvecklade aspekten av vår värld idag är människan. Namnlösa: Hur hans kropp interagerar med psyken.

nytta

Dansterapi, vars historia är mycket intressant, är verkligen effektiv. Det är det bästa sättet att minimera fysisk stress och öka rörligheten hos en person. Om du tror den beryktade teorin om Reich, visar det sig att samma muskel "klämma" är eliminerad. När allt kommer omkring börjar en person att flytta, uttrycka sina känslor och känslor under dansen. Och den ackumulerade energin, som användes för att hålla muskeln "kläm", finner sin tillämpning.

Värdet av konstnärliga erfarenheter är mycket bra. I dans, även från det medvetslösa, extraherar de behov och lutningar, som patienten inte ens kunde gissa om. Med andra ord blir han helt enkelt av med dem.

Dessutom är TDT ett bra sätt för icke-verbal interaktion. Det är av denna anledning att gruppklasser nyligen har blivit populära. Människan börjar kontakta inte bara med läkaren utan också med andra deltagare. Och det här är en extra stressavlastning och en mer avslappnad atmosfär. Gruppsessioner förbättrar patientens känslomässiga och fysiska tillstånd avsevärt. Och om de också är tonåringar, hjälper TDT dem att öka deras självkänsla och utveckla en mer positiv bild av sin egen kropp. Genom att kontakta andra medlemmar i gruppen kan unga väcka nya, tidigare okända känslor.

rörlighet

Så vi ansåg metoderna för dansterapi så mycket som möjligt. Nu kan du röra uppmärksamheten och övningarna. Det finns inga begränsningar och allmänt accepterade standarder. När allt kommer omkring är ett av målen, som nämnts tidigare, att visa frihet och kreativitet. Det viktigaste är att de rörelser som utförs av patienten riktas till medvetenheten om sina egna känslor vid ett givet konkret ögonblick. Hans uppgift är att uttrycka sina känslor med en dans. Och terapeuten, som tittar på honom, måste förstå vad patienten försöker kommunicera. Psykoanalys kommer till spel här. Det är läkarens ansvar att bestämma patientens beteende så exakt som möjligt, vilket kommer att bidra till att förstå hans problem.

Då börjar läkaren, tillsammans med personen, utvidga den begränsade potentialen i rörelserna. Så det är möjligt att befria patienten, att rikta honom för att övervinna komplex och psykiska problem. Detta är syftet med dansterapi.

Övningar är vad patienten bör koncentrera sig på under sessionerna. När en person "drar på" är det viktigt för honom att känna det exakt som han känner för just nu. En läkare ska i sin tur hjälpa honom att komma till förverkligandet av hans fysiska känslor. I det sista skedet känner patienten vanligtvis att hans själ är en med kroppen och kommunicerar med sin dans.

Vad är det värt att veta?

För TDT finns inga hinder. Inga åldersgränser eller restriktioner för diagnos. Nu finns det centra som arbetar med vuxna och barn, som accepterar alla som vill hjälpa dem att hantera personliga problem, oro, rädsla, personliga kriser, missförstånd och meningsförlust i livet. Det finns också en äktenskaps-TDT.

För barn har särskilda program utvecklats som kan korrigera disharmonisk utveckling (till exempel autism, utvecklingsfördröjning, minimal hjärndysfunktion). För vuxna finns ett program som hjälper till att klara övervikt, fetma och bulimi. Med hjälp av TDT kan du till och med upprätta ett föräldraskap.

Och människor som bestämde sig för att hantera TDT (eller de var tvungna att göra det), försäkra att det finns en effekt. Hela den angivna teorin bekräftas i praktiken. Och terapin tillåter inte bara att fylla krafter, men också att känna dig själv, att känna ditt ljus, unikhet och värde för denna värld, vilket bekräftas av många recensioner.

utbildning

Som det redan var möjligt att förstå, är aktiviteten hos en person som äger sådan konst som dansterapi mycket komplex och mångfacetterad. Utbildning av specialister i denna profil sker också i flera steg. Programmet själv skapades 1995. Detta är fortfarande den enda metoden som uppfyller kraven för den europeiska sammanslutningen av TDT. Och programmet genomförs av en sådan institution som Institute of Practical Psychology and Psychoanalysis. Är IPPiP i Moskva.

Alla elever på detta område måste behärska många discipliner. Förberedelserna är omfattande och allvarliga. Ledande specialister är inblandade i att undervisa inte bara från Ryssland utan även från USA och Europa.

Under träningen genomgår framtida terapeuter teoretiska seminarier om TDT och psykologisk rådgivning. Programmet innehåller även övervakningar. Fortfarande studenter måste gå igenom personlig psykoterapi och klinisk praxis.

Pedagogiska nyanser

Det är viktigt att notera att detta inte är en 4-årig kurs, men professionell omskolning, i slutet av vilken eleverna ges rätt diplom. Detta dokument ger specialister rätt att bedriva yrkesverksamhet inom psykoterapi och, naturligtvis, TDT.

För antagning är det nödvändigt att sammanställa ett frågeformulär och skriva en meningsfull uppsats (en slags kreativ tävling). Dessutom måste varje framtida student genomgå en introduktionskurs på TDT. Detta är nödvändigt för att identifiera en persons förmåga till denna aktivitet. Programmet innehåller 10 timmar av grunderna för kreativ dans och 50-grupps TDT "De viktigaste livs teman". Efter avslutad kurs intervjuas en person och accepteras för träning.

Förresten finns det idag också ett regionalt träningsprogram, som du kan gå igenom i centrum av helande konst och kreativitet i Ufa, som samarbetar med det tidigare nämnda universitetet (IPPiP).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.