Extrema förhållanden - vad vi behöver om vi vill vara friska

Om du någonsin har sett showen "Man vs. Wild" har du förmodligen bara ryste med fasa konfrontation odds vilda djur. För den brittiska resenären, är värd Bear Grylls värda någonting arktiska vadade floden, äta jätte maskar och sova i det fria utan skydd.

Vi är vana vid att komfort

Numera är det svårt att föreställa sig hur sloilas våra liv om vi inte har bekväma bostäder och elektricitet. När folk vill ha en extrem, de går camping, forsränning i snabb flod och göra bergsklättring. Men sedan, resenärer återvänder till sitt varma hem. Moderna människor skulle inte kommer att utbyta vetenskapliga och tekniska landvinningar i bostäder i grottor. När det är juli värme, vänder vi oss på luftkonditioneringen när ögat av det kalla, har vi värmare.

Bakvända förhållningssätt till en hälsosam livsstil

Medan vi gläds över att vår andel inte har sjunkit en kamp för överlevnad i mitten av tundran eller savannen, en amerikansk journalist och antropolog Skott Karni uttryckte en annan uppfattning. I sin senaste bok, forskare talade om det faktum att vi borde lämna mysiga hem och gå tillbaka till sina rötter. Författaren beklagar det faktum att mänskligheten har förlorat sin evolutionära kraft. Ja, vi har en hel del tid ägnas åt fysisk perfektion och en hälsosam kost, men miljöpåverkan förnekar våra ansträngningar. Enligt forskarna, för att stödja människors hälsa kan bäst extrema temperaturer (både mycket höga och mycket låg).

Allt som inte dödar dig gör dig starkare

Det verkar strida mot det tänkande av den amerikanska antropologen logik och sunt förnuft. I själva verket var en känsla av att man inte kan överleva i super extrema förhållanden, född oss i samband med en stillasittande livsstil. Och om vi inte hade suttit i timmar framför skärmar, skulle vi ha en annan attityd och extrema höjder och för kyla. Det är därför vi ser med fasa på rättegången, som löper Bear Grylls.

Stillasittande livsstil - är gift belagd med socker

Ta en titt på denna intressant förhållande: uppkomsten av allvarliga sjukdomar som diabetes, högt blodtryck och cancer, inträffade i slutet av nittonhundratalet, när en man sätta sig i en bekväm miljö. Vi går inte längre till fots och fungerar inte fysiskt. Men försämringen av hälsotillståndet hos människor vittnar vältaligt på att komfort är inte till vår fördel. Vi började att konsumera alltför många förädlade livsmedel och har fått ökad känslighet för olika viktiga detaljer.

Att naturen i våra liv

Det är därför Skott Karni står för återlämnande av miljöfrågor i våra liv. Forskare samarbetat med den holländska hjälten Wim Hoof under en av de vetenskapliga experiment. Då "Ice Man" placerade hans kropp i extremt kalla förhållanden och visat att kylan kan läka från skador och sjukdomar. Denna teknik kräver noggrann undersökning, men det blir nu klart att kylan för att lindra symptomen av Parkinsons sjukdom och syndrom Kona.