Hur att massera när nypa ischiasnerven?

Till dags dato har de flesta av befolkningen utsätts för olika sjukdomar i ryggraden. En av de vanligaste sjukdomar anses ischias - en klämd eller ischias. För att stoppa smärtan och förbättra patientens tillstånd som helhet att hjälpa speciell massage. När krävs klämning av ischiasnerven (ischias) att observera en teknik som finns högt kvalificerade terapeuter. I artikeln diskuteras orsaker och symptom på patologiskt fenomen, liksom de olika massagebehandlingar som kommer att föra lättnad.

Orsakerna till sjukdom

Smärta i länd- och korsryggen, som strålar in i benet, ofta ett tecken på åsidosättande av ischiasnerven, som består av flera nerver, och är därför den längsta. Nerver kör från midjan längs båda benen och upp till fingertopparna.

Oftast den främsta orsaken till inflammation är förekomsten av patientens intervertebral bråck. Denna patologi kännetecknas av bristning av intervertebral skiva utstick med innehåll bortom ryggraden och nyper av nervrötterna. Sjukdomen förekommer vanligen på bakgrunden av degenerativ disksjukdom - en sjukdom som förknippas med felaktig och stillasittande livsstil moderna människor.

En störning kan uppstå när du lyfter vikter, konstant ansträngning, förkylningar och ländryggen skador. Ofta eftersom detta villkor drabbar gravida kvinnor.

symptom

Ischias har en karakteristisk flödesmönster av den patologiska processen. Patienter noterade som vanligtvis verkar stark stickande och brännande smärta. Dyka upp och försvinna som att känna sig plötsligt. Attacken kan uppstå efter fysiska eller känslomässiga påfrestningar. Påskynda utvecklingen av inflammation, även lätt hypotermi. Det första symptomet, som bör vara uppmärksamma - detta domningar och stickningar i fötterna i det område där nerven passerar.

Under attacken patienten tar en viss position i kroppen, vilket gör att ett par för att lindra smärtan. Varje rörelse i detta tillstånd ges med stor svårighet. Svår smärta kan leda till medvetslöshet.

Kan jag massera med nypa ischiasnerven? Manuell teknik hjälper verkligen att klara av syndromet, men det bör endast utföras examen. Innan en patient får denna behandling måste läkaren göra en diagnos och ordinera ett antal studier: Laboratorietester, röntgen, MRI eller datortomografi av ländryggen.

behandling

Eliminering av inflammation i ischiasnerven - en lång process. För att lindra symtom, läkare ordinera, framför allt de kraftiga smärtstillande medel som kan eliminera inflammation (NSAID Group): "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diklofenak". främja muskelavslappning läkemedel baserade på komplex vitamin. Med en mycket stark smärta visar novokain blockad. De är uteslutande tillverkade i sjukhuset.

massage rekommenderas efter lätta smärta. När klämma ischiasnerven det kommer att förbättra blodflödet i området inflammation, eliminera muskelkramper. Manipulation bör endast vara en erfaren professionell. Underlåtenhet att göra detta vanligen leder till allvarliga komplikationer.

Om inflammationen dök upp på bakgrunden av ryggmärgsskador eller i närvaro av bråck på diskarna kan det rekommenderas kirurgi. Verksamheten i det här fallet är att eliminera orsakerna som ledde till utvecklingen av patologi.

Massage på nypa ischiasnerven

Ischias minskar betydligt fysisk aktivitet, och negativt påverkar livskvaliteten i allmänhet. För att återställa normal rörlighet och eliminera smärta, behöver du rätt sätt att lösa problemet. Manuell terapi är kontraindicerat vid akut sjukdom. Detta kan leda till försämring av hälsan. Därför, för att utföra en massage på nypa av ischiasnerven som möjligt efter uppkomsten av remission period och en kurs i läkemedelsbehandling.

Terapeutisk massage kurs - 12-15 sessioner. Efter applicering av massagebehandlingar observeras följande ändringar i patientens tillstånd:

• passera spasm symptom;
• Det ger relief genom att öka blodcirkulationen i området entrapment;
• stoped smärta;
• återställt normal nervaktivitet.

Under förutsättning att alla funktioner i massageteknik kommer en långsiktig remission.

typer av massage

Neuralgi av ischiasnerven kan användas flera typer av massage. Enligt recensioner, har den mest uttalade terapeutiska effekten akupressur. Han är något som påminner om akupunktur förfarandet, men i stället för nålar specialist använder sina egna armbågar. Således visar det sig att arbeta på villkor som är ansvariga för vissa organ. Point (akupunktur) massage med klämma ischiasnerven kan du aktivera mekanismer för restaurering av muskelvävnad och ryggraden, förbättra ämnesomsättningen.

Klara av stagnation av blod och lymfa (och således eliminera smärta) gör vakuum massage. Detta kräver speciella banker, som kommer att installeras längs ryggraden. Hud på detta område smörjs massageolja eller baby grädde. Banken införde en liten pinne, vars ena ände är lindad bomull och antänds. Efter förbränningen är syre burken sätta på baksidan.

Huvud lokalisering av burkar - härd smärta. Vid den tidpunkt då manipulation utförs under 20 minuter. Betydande lättnad patienten känner efter det första förfarandet. För att fixa resultatet är det nödvändigt att göra koppning massage under 5-7 dagar.

Rätt teknik: hur man massage?

När klämma ischiasnerven massage manipulation genomförs i ett specifikt mönster. Till att börja med har patienten att ta en liggande position (på magen) på en speciell soffa. Kroppen ska vara helt avslappnad, armarna utsträckta längs kroppen exakt. Efter det börjar expert för att stroke hans ben från skinkorna till hälarna uppnå avslappning av muskler och lindra ton. För att göra detta, kan du också använda massageolja.

Observera att omfattas kramp i muskler manipulerade rekommenderas inte. Uppmärksamhet bör ägnas åt omgivningen. Strök ska vara mjuk och smidig. Plötslig rörelse kommer att medföra endast smärta förstärkning.

Funktioner massage för ischias

Du måste noggrant utföra fotmassage. När klämma ischiasnerven massage rörelser från att begå de mest smärtsamma punkten, flytta till korsbenet och glutealmuskeln. Sedan ner längs foten och hälen slut. Om rörelsen ta smärtan, omedelbart ska sluta massagen.

vittnesmål

Vanligtvis avtar smärtan efter de första sessionerna. Vissa patienter tränar massage (med klämma av ischiasnerven) hemma. Den använder också värmande salva för att gnugga egen matlagning. Emellertid läkare varnar för att sådana tekniker kan förvärra tillståndet på grund av närvaron av kontraindikationer.

Ta spasmer och justera ämnesomsättningen att hjälpa till med ischias sjukgymnastik. Liksom massage, det görs endast under perioden remission. I början får göra övning i ryggläge utan att använda vikter. Inte mindre effektiva är från yogaövningar för muskeltöjningar.