Hur du kan hjälpa din tonåring inte från komplex om sin kropp

Föräldrar får inte ha en inverkan på tonåring beteende under den drastiska omstrukturering av kroppen. Denna process är oåterkallelig och kräver mycket tålamod. Men för att hjälpa barn under denna svåra period för att bilda en sund självkänsla är ganska verklig.

Tonårsflickor svåraste

När flickorna tittar på den förvärvade rundhet kan det tyckas att kroppen var som månen. Det är därför i början av modellering "vuxen" bildformat så viktigt att en frisk uppfattning om de nya siffrorna. Du måste hjälpa sin dotter. Även om ett barn hade hon en självkänsla, kanske nu tror hon att allt gick över styr. Din åsikt är avsedd att rätta till situationen.

Vissa kvinnor med kroppen förändras vid tidpunkten för puberteten, förutom att rundade höfter och växa bröst, svällande höfter eller mage visas. Detta är normalt, och siffran kan få den eftertraktade harmoni bara 17-18 år.

Förklara för barnet att det är ett tillfälligt fenomen

Innan full mognad tonårsflicka kritiskt bedöma deras utseende. Det kan stå i timmar i spegeln, anser magen, kallade sig själv en "plump" och i hemlighet hatar dessa förändringar. Allt som du kan göra - är att lyssna på henne med sympati och förklara hur förändringen. Hon måste förstå att detta är ett tillfälligt fenomen. Undvik avbrott i kraft, vilket resulterar i magproblem. Se till att barn får tillräckliga mängder av vitaminer.

Det är oacceptabelt att tala högt om dieter

Under 2013 höll en studie för att identifiera följande till University of Minnesota. Även i familjer där föräldrarna har normalviktiga index en tredjedel av mammor och pappor diskuteras ofta med varandra problemet med övervikt eller diet. Det konstaterades också att de flesta tonårsflickor lyssna till deras fäder. Inte fokusera sin uppmärksamhet på hur andra människor kan utvärdera utseendet av flickorna. Ignorera ämnen relaterade till näring. Så du kan hjälpa ditt barn att fortsätta att undvika dåliga vanor, såsom att äta för mycket. Skämt mellan föräldrar som hänför sig till åldersförändringar dotter är inte tillåtna.

Förhållande till offensiv smeknamn

Om det i en familj, kan du behålla kontrollen över samtalet, är sårande ord din dotter inte är försäkrad av sina kamrater. Krossat och avväpna den. Säg bara hennes dotter att hon är vacker, och du älskar henne, även om det kommer att förändras till oigenkännlighet. Har du frågar, kan du göra vissa saker för att göra ditt barn att må bra. Var uppmärksam på kläder tonåring. Saker bör inte vara nära. Om du behöver köpa nya kläder. Använd inte inflytande på dottern att välja nya kläder. I den här åldern, barn har sin egen vision av stil, de vill vara annorlunda än vuxna och kärlek komfort. Mest av allt, de är rädda för att se dum framför sina kamrater.

Begränsa "selfie"

Ungdomar aktivt använder sociala nätverk, där de älskar att sprida sina egna bilder, och bokstavligen infekterade med skenande mode för 'selfie'. Begränsa denna strävan. När din dotter kommer att titta på de mer seniora smala flickvänner, kommer hon att utveckla ett mindervärdeskomplex. För inte så länge sedan, har forskare identifierat ett mönster: de mer tonårsflickor besöker foton av vänner i sociala nätverk, desto värre de känner sig. Tips döttrar som skulle vara trevligt att sätta på offentlig visning bilder av sina egna kreativa verk, länkar till dina favoritlåtar eller videor kloka aforismer. Vara ett bra exempel för sin dotter: begränsa deras tid på kommunikation i sociala medier.

När ett barn ser tv-stjärnor

Om din dotter är inriktad på den ideala kroppen kändis berätta för henne hur hårt arbete av professionella sångare eller skådespelerskor. Många timmars repeterar, inspelning, turnera, flyg tillåter inte ens slappna av. I själva verket behöver de filmstjärnor inte tillhör själva, men för deras image och matvanor följde en grupp av personal. Också förklara för barnet att reklamen kroppen kramas kläder avsedda för en annan åldersgrupp kvinnor.

Problem av tonårspojkar

Med tonårspojkar, saker är lite lättare. Förändrar deras kroppar är inte så dramatiskt, och i själva verket de unga män utvecklar immunitet mot osäkerheten i samband med ett nytt utseende. De flesta pojkar drömmer om breda muskulösa skuldrorna. År 2014, Harvard Medical School genomfört en undersökning, som visade att en del av pojkarna är överens om att vara överviktig, men skulle inte vara för tunn.