Hur får man en solbränna, när huden är vit: tips

Solen anses vara en naturlig anti-depressiva, som ger energi, höjer humöret och ger styrka. Sola, får vi bli av trötthet, kroppen ställa in alla viktiga livsprocesser. Dessutom gör garvning kroppen mer attraktiv, kväll hudton. Tack vare solen förbättrar funktionen av inre organ, ger den önskade benet av vitamin D, liksom ökade nivåer av hemoglobin i blodet. Men för att få all användbar från en naturlig källa och inte skadar hälsan, är det nödvändigt att veta vissa funktioner i solexponering.

Hur får man en solbränna, när huden är vit? För ägare av ljus hud solexponering läget är speciell. För att få en fin solbränna och maximala hälsofördelar, snarare än brännskador, måste du stanna i solen ofta, men inte för länge. När du kan sola för personer med ljus hudfärg? Solens strålar är mest aktiva från 11 till 16 timmar. Under denna period bör gömma sig i skuggorna och klä sig i lätta kläder som täcker huden. Perioder 9-11 och 16-19 är den mest optimala för Sun med någon hudtyp. Personer med intensiv bildning och ackumulering av ett specifikt pigment (melanin) i hudens undre lager verkar solbränna snabbt, så att de inte gör stora ansträngningar för att få en vacker ton. De som melanin produceras i tillräckliga mängder, är orolig för hur att få en solbränna. Om huden är vit, snabbt få en vacker nyans kommer inte att fungera. Det bör börja med små doser av solexponering och gradvis öka dem. Typiskt, för en första 15 minuter är tillräckligt. Gradvis öka tiden och anpassas till högst två-timmars vistelse i solen. Glöm inte kosmetika med en skyddsfaktor av ultraviolett ljus för ansiktet och kroppen. Du bör välja de medel före och efter solning. I en tid när du inte tar sola, men du måste vara under direkt strålar, använd lätta kläder som täcker alla områden i huden, och en hatt med ett brett brätte. På ansikte, hals och nacke vid denna tidpunkt krämen med UV-skydd. Glöm inte också om öppnandet av benen. Således kommer du inte har platser med en mer intensiv solbränna, och huden blir mjuk och vacker. Tans snabbt, oftast den del som ofta lämnas öppen. Resultatet är att den person, dekolletage, axlar och övre delen av foten under solen ofta. Ha detta i åtanke, undrar hur man får en solbränna.

Om huden är vit, hur skulle du gå sola, blir det mörkt. För att ge ljus hud en vacker ton, måste du ta en sol bad regelbundet och se till att följa regimen. Under den varma årstiden är det önskvärt att använda produkter som innehåller vitamin C och E, selen och zink. De skyddar huden från tidigt åldrande, brännskador och solbränna är säkrade. Det skadar inte att inkludera i din kost rik på betakaroten produkter för att ge huden en gyllene nyans. Undrar hur man får en solbränna, när huden är vit, vara medveten om de konsekvenser som kan vara bristande efterlevnad av vistelsen i solen. I jakten på en mörk hy, kan det orsaka allvarlig sjukdom som cancer. Kom ihåg att skönhet kan endast när det finns hälsa.