Hem och familjGraviditet

Leg kramper under graviditeten - inte en mening

Alla kvinnor under barnafödande försöker att korrekt och effektivt för att äta, för att leva en hälsosam livsstil, och på alla sätt att skydda sina ofödda barn från alla typer av problem. Men oavsett vilka ansträngningar har gjorts en del av kroppen hos den blivande mamman ger några misslyckanden. Anledningarna till detta är många, vilket gör densamma, och behandlingsalternativ är alltid tillgängliga. Leg kramper under graviditeten i olika villkor som är förknippade med dessa eller andra problem.

I den första trimestern av kramper förekommer mer sällan än i efterföljande perioder. De har dock den största faran, eftersom det är nu läggs alla grunden för framtidens hälsa och nyttan av ditt barn. Kramper hos gravida kvinnor under denna period ofta orsakas av bristande utbyte av fosfor och kalcium. Orsaken kan vara störningar i bisköldkörteln. Alltmer sådana anfall minska händer, fötter. Om de täcker kroppen eller ansiktet, då det är absolut nödvändigt och brådskande sjukhusvård. Anfall hos tidig graviditet behandlas med speciella hormonella medel för paratkalciumkomplex mottagningshastighet, en ökning i mängden av vitamin D2 i kroppen.

Leg kramper under graviditeten - detta är den vanligaste problemet i den andra halvan av dräktigheten. Orsaker sådana problem kan ställas in: livmoder tryck på nervfibrer, kontinuerlig vandring obekväm kroppsställning under sömnen, saknar magnesium eller kalcium. Vanligtvis kramper under graviditeten visas på natten. Tja, om det finns en kärleksfull, omtänksam person som skulle göra en fotmassage eller försiktigt och lätt pokolet fot nål, håll lite motion, lindra spänningar från musklerna som omfattas av en kramp. Det faktum att de blivande mödrar under denna period kommer att bli svårt och problematiskt att hålla det hela själv.

För muskelavslappning hjälper en lem stretching och återvänder till utgångsläget. Så du kan ta bort trycket smidigt. Förhindra benkramper under graviditeten är fortfarande bättre än att bota dem. Grundläggande regler: bekväm vila på sin sida, är det önskvärt, med upphöjda ben (till exempel podstelit enligt underbenen liten rull eller låg kudde), bära ett bandage för magen, föredrar skor med en klack som inte är högre än 5 cm, använda ett stort antal produkter som innehåller magnesium och kalcium.

Kramper under graviditeten kan orsaka aktiv eller passiv rökning, som berövar kroppen av syre, som med nödvändighet påverkar muskler och hälsa fostret. Hypoxi - en mycket allvarlig fråga och det är bäst undvikas till varje pris, som utan tillräckligt med syre, är den normala utvecklingen av ett barn uteslutas. Ofta går i den friska luften, bort från trafikleder.

Åderbråck kan också orsaka anfall hos gravida kvinnor. För att ta itu med det i detta läge är svårt, men det mest effektiva sättet - en speciell bär strumpbyxor och underkläder, som komprimerar benen och inte ger utökade vener. Med en tryckhållfasthet tights behöver för dig, tala om för läkaren-phlebologist. I allvarligare fall kan det ordinera behandling.

Med en brist på magnesium eller kalcium utse komplex innehållande en stor mängd av dessa ämnen. Inte heller får runda som innehåller dessa mineraler. Till denna magnesium nötter, seafoods (i synnerhet, tång eller kelp), torkad frukt, bönor, havre, vetekli, etc. Kalcium kan fyllas, bland annat i den dagliga kosten mejeriprodukter, ben buljong, fisk med ben (kan burk), torkad frukt, solros- och pumpafrön, nötter, örter, choklad (mycket mer mjölk än i svart). Men observera att även om kroppen under graviditeten och tar från de vanliga portioner av livsmedel fler bra, men fortfarande en hel del och missar. Det är anledningen till att tillfälliga och lindriga fall av kramper livsmedel kan hjälpa, men bara för att hjälpa till att lösa narkotikaproblemet i systematiska sätt.

Kramp i benen under graviditeten hos patienter med epilepsi är vanliga. Således gravida kvinnor rekommenderas inte, eftersom deras primära sjukdomen kan orsaka förlust av barnet under anfall. För dem som fortfarande bära ett barn att göra ett kejsarsnitt.

Älskar sina barn redan innan de är födda, och glöm inte att ett barn i kroppen för länge, och ni - alltid.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.