Neurasteni och neuros: Behandling hemma

Neuros utan överdrift kallas sjukdomen av århundradet. Världen har redan hoppat med "döda punkt", går livet med stormsteg och inte per timme, men genom sin signatur på en minut strimlor av vissa händelser. Naturligtvis är allt detta ändlös rad av händelser åtföljs av stress, därav neuros, och dess variation - neurasteni! Vad göra? Naturligtvis en behandling!

Neuros behandling hemma - det är inte längre nyheter. Som det visat sig, detta är ett normalt förfarande, som är ett tillägg till den grundläggande behandling på psykoterapeut. Om det och prata.

Vad är neuros?

Neuros - är en vanlig sjukdom i nervsystemet hos den person, tillsammans snabb trötthet och en mycket negativ inställning till sin egen och särskilt utlandsverksamhet. Neuros, behandling är hemma - det är bara tillägg till behandling som ordinerats av en specialist i de vanligaste fallen manifesteras i form av neurasteni. Denna typ av överdriven ängslan, tillsammans med ökad irritabilitet, sömnstörningar, ihållande brist på frisk aptit och gråtmildhet. I det här fallet talar vi om "odugliga" nerver.

Symptomen på neuros

Personen känner rädsla utan orsak svår irritation provocerade av varje liten sak (till exempel sina grannar bakom väggen av högljudda talar eller hosta). Ofta finns huvudvärk, yrsel, kramper och darrande lemmar.

Orsakerna till neuroser

Människor som inte vet hur man korrekt komponera din semester med hårt arbete, där en hel del olösta problem i familjen och på jobbet, och det är klar "mess" i personliga relationer är sannolikt att bli neurotiska. Här är de viktigaste orsakerna till detta psykisk sjukdom:

• stress, utifrån sina egna känslor (problem på jobbet, död av en nära anhörig, separation från en älskad);
• sömnstörningar kronisk natur;
• mental och fysisk stress.

Till doktorn!

Varför en läkare?

Behandling av tvångs rädslor, panikattacker, etc. direkt involverade i den behandlande terapeut. Det är värt att notera att detta är en mycket mödosam process för både läkaren och patienten. Det faktum att en neurotisk eller neurastenikern aldrig detta misslyckas, eftersom inte att kunna förstå orsakerna till deras farhågor och ännu mer för att bli av med dem själv. Det är därför dessa människor behöver bara stöd av en behörig fackman.

Hur man botar en specialist?

Den huvudsakliga metoden för behandling av neuroser är naturligtvis den avslappnade samtal med läkare med patienten, vilket är viktigt för att etablera en förtroendefull relation med dem och lära sig under samtalet, vilka faktorer traumatiska och smärtsamma situationer (händelser) tjänade som en startpunkt för neurotiska störningar. Särskilda färdigheter som skulle ha några högutbildade, - en kombination av empati för patienten med huvud och hårdhet när det tar en oväntad vändning i form av en obalanserad patientens svar på behandlingen.

Förutom huvud (psykoterapeutisk) en metod för behandling av neuros, det är hemma - läkemedel. Utan dem kan inte göra något neuros. Behandling hemma - detta tillägg till de grundläggande teknikerna. Terapeuter rekommenderar ofta användning av traditionella metoder. Vad? Vi lär oss om.

Sinister neuros: Behandling hemma

1. Riv och minns pelargon blad. Lägg dem på en bit tyg, gör en kompress. Tillämpa den på pannan, på tinningarna, väl fastställande bandage. Det är önskvärt vid denna tid att sova. Detta gör det möjligt att lugna nerverna och bli potentiella huvudvärk.
2. Om neuros (neurasteni) manifesteras genom sömnlöshet, häll sedan två koppar kokande vatten en handfull blad av färsk pepparmynta, insisterar ungefär en timme, sila och drick ett glas (3-4) från morgon till kväll.
3. Den allmänna svaghetskänsla, trötthet och irritation personers hushåll behandlas med infusioner och dekokter från höfterna, johannesört, Hjärt, valeriana och andra "sömniga" (sedativa) örter. Förresten, är dessa örter används för att behandla ungdomar neuros. Till exempel, ett avkok av nypon med honung (och citron), tas 4 gånger per dag, mycket bra hjälp lugn "krossade" nerver av vuxna och ungdomar.
4. Du kan förbereda en infusion av rölleka. Tesked örter Yarrow behöva hälla en kopp kokande vatten tills den svalnat. Ta tre gånger om dagen innan huvudmåltid.
5. Hjärt anses vara en utmärkt lugnande medel. Genom juicer att hoppa över gräset Leonurus. Den resulterande färsk juice bör ta 30 droppar tre gånger om dagen i 30 minuter innan du äter.
6. Rub och fyller tre koppar kokande vatten bär Viburnum vanliga i en mängd av 5 matskedar. Insisterar på under 4 timmar, sedan stammen. Detta är ett utmärkt lugnande medel tas i ett glas golv från 4 till 6 gånger per dag. Detta är en beprövad verktyg som kan underlätta neuros.
7. Behandling hemma är inte bara drog medborgare, men också en visuell och psykologisk. Se till att du är omgiven av en varm och vänlig färger. Inte ge företräde till mörkblå eller svart färg. Glöm inte musiken, försök att trimma den för att passa ditt humör. Lugnande melodier anses romanser och andra "tyst" låtar.