NLP - vad är det? NLP utbildning, böcker, utbildning,

Många bekanta med denna akronym är NLP. Vad det är, inte alla vet. Efter att ha läst den här artikeln kommer du att få bekanta sig med området psykologi, fick idag mer känd. Neyrolingvistichechkoe programmering - det är hur NLP står.

Vad är det? Det korta svaret på denna fråga är följande: det är ett område psykologi som studerar struktur subjektivt mänsklig erfarenhet, samt att utveckla ett språk dess beskrivning, är engagerad i den beskrivna metoden för modellering och mekanismerna för denna erfarenhet för att förbättra dess överföring och andra identifierade modeller. Första NLP kallas "meta-kunskap". Med andra ord är det vetenskapen om strukturen av vår erfarenhet och kunskap.

Uppgifter om titeln

Den första delen av "NLP" ( "neuro") i titeln speglar vad som skall förstås som "hjärn språk" för att beskriva den mänskliga erfarenheten. Detta neurologiska processer som är ansvariga för bearbetning, lagring och överföring av information. NLP gör det möjligt att förstå hur den inre uppfattning ordnas. Den andra delen - "språklig" - indikerar den vikt som har det språk i beskrivningen av beteendet och mekanismerna för tänkande, liksom i organisationen av olika kommunikationsprocesser. Den sista delen - "programmering" - understryker att beteende- och mentala processer har systemet: översatt från det grekiska "program" betyder "en rad åtgärder som syftar till att uppnå ett visst resultat."

Därav namnet speglar i allmänhet vad NLP avser ett subjektivt mänsklig erfarenhet och mänskligt liv som en process som har sin egen struktur. Detta gör det möjligt att studera dem, samt att identifiera den mest framgångsrika erfarenhet, som vi kallar ofta talang, intuition, naturlig talang, och så vidare. D.

En helhetssyn på NLP teori

Vilken typ av psykologi, nu vet du. Notera dess huvuddrag. NLP kan betraktas som ett vetenskapligt kunskapsområde, och även som en konst, eftersom det kan vara representerade på samma nivå som praktiska tekniker och verktyg, samt i nivå med andlighet. Den bygger på en helhetssyn på studiet av mänsklig erfarenhet, som bygger på idén om enhet ande, själ och kropp.

Författare NLP och forskning som de baserades

NLP föddes som ett resultat av det tvärvetenskapliga samarbetet mellan olika forskare som har studerat erfarenhet av sådana stora terapeuter som Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Dess grundare anses vara en professionell lingvist John Grinder och psykolog och matematikern Richard Bandler. Dessutom sponsorerna av NLP inkluderar Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Idag är detta område är aktivt utvecklas och uppdateras med ny utveckling. Ständigt växande krets av sina medförfattare.

NLP som ett fält i integrativ självkännedom växte fram ur modeller av praktisk psykologi, samtidigt som införlivas allt gott från en praktisk synvinkel. Det var till en början mycket eklektisk, men med tiden har fått en kraftfull metod som bygger till stor del på epistemologi G. Bateson, fungerar på teorin om kommunikation, mind ekologi. Dessutom har teorin använts logiska typer Russell har blivit prototypen av de logiska nivåerna i NLP. Vad är det, du vet, att vända sig till NLP böcker.

I det första skedet av sin utveckling, började det med modellering Fritz Perls. Denna person är grundare av gestaltterapi. Modellering genomfördes med hänsyn till alla viktiga principer och metoder för gestaltpsykologin. Det är därför det är att titta på NLP tänkande och beteendemönster, till stor del samman med gestaltmetoden. Den andra "modell" som har använts är specifika språkliga mönster, vilket skapar en trance tillstånd av olika djup. De används i arbetet av Milton Erickson, den berömda giptoterapevt. John Grinder, som bygger på verk av Noam Chomsky, nådde i lingvistik doktorsexamen. Därför blir det tydligt varför lingvistik bör också tillskrivas de vetenskapliga rötter NLP. Dess författare utgick från tanken att den språkliga strukturen och tal speglar den subjektiva upplevelsen av sina interna processer.

Att forska grunderna i NLP, bland annat, kan det också omfatta utveckling av beteendepsykologi. Dess grundare är AP Pavlov, den ryska akademiker. Särskilt viktiga är de upptäckter inom villkorlig reflex aktivitet. NLP författare inriktat sig inte på mekanismen för reflexer och skillnaden mellan ovillkorlig och villkorad av studie triggers (yttre stimuli), utlöser en viss reflex. Detta tema i NLP kallas "förankring".

NLP - ett sätt att manipulera?

fick NLP idag stor berömmelse. Lär dig några tekniker och metoder kan vara ganska snabbt och nästan omedelbart känna praktiska fördelar. Tyvärr, ibland en del människor talar i media om vad NLP - hanteringsmetod. Men i verkligheten är det helt enkelt en uppsättning av metoder och beskrivningstekniker, något som alfabetet, vilket bidrar till att överföra kunskap. NLP, precis som alla andra verktyg kan användas till nytta och skada. I århundraden manipulatorer förbättra sina kunskaper långt innan NLP teknik. Därför fel att länka dessa fenomen.

Vad kan läras, behärskar dessa tekniker?

Först av allt, kommer du lära dig att bättre förstå andra och deras behov och krav, kommer att kunna tydligt kommunicera sina tankar till konversationen. Personen är ofta inte kan tydligt och korrekt uttrycka vad han ville säga. Du kommer att lära dig att ställa frågor som kommer att hjälpa andra att klargöra sina tankar, strukturera idéer, liksom avsevärt spara tid och energi.

Observera att NLP - en rent praktisk sak. Han bör utbildas, öva färdigheter och omedelbart tillämpa dem i praktiken. Learning by doing och böcker - det är som att jämföra en man som kan tala fritt på ett främmande språk, så det kan bara översätta med en ordbok.

Varför människor delta NLP utbildning?

Förutom praktiska färdigheter, kan du bekanta dig med många intressanta människor. Du kommer att kunna, tillsammans utför övningarna, inte bara för att kommunicera i en avslappnad atmosfär, men också att ta kontakt, för att se mig själv från utsidan, liksom andra som nämns i sina egna misstag eller moment, som du redan har lyckats klara. NLP Training brukar ta en hel del roligt. En stor del av tiden är inte på föreläsningar och arbetar i praktiken de kunskaper och färdigheter som studeras.

Förutom kognitiva uppgifter i träningsprocessen löses och andra - för att tillbringa tid med fördel och intressant, att förstå dig själv i relation till andra, sätta upp mål för framtiden, för att lösa de komplexa problemen deltagarna i utbildningen. Sammantaget är det möjligt att definiera begreppet "personlig utveckling".

Varaktigheten och särskild utbildning

Normalt är NLP utbildning billigt. Det har dock en specifik karaktär - på allvar studera den för att senare kunna fritt använda sina delar, bör processen för kompetensutveckling ges en lång tid. Därför är minimitiden certifiering kurs 21 dagar. Klasserna hålls vanligtvis en gång i månaden på helgerna och under de senaste 8 månaderna.

praktiska fördelar

NLP programmering kan hjälpa dig i olika områden i livet. Till exempel, starta en konversation, människor ofta inte inser att de vill ta emot som en följd av det. Att undvika många av de problem är ganska enkel, om du är ständigt medveten om syftet med kommunikationen. Det kommer inte att tillåta dig att göra offensiva misstag. Vad kan noteras NLP regler för varje dag? Tänk innan du börjar samtalet, vad är det för dig, vad är målet framför dig, om din samtalspartner förstår läget, vilka argument kan tas. Människor är ibland så engagerade i tvisten genom processen, vilket kan glömma allt, inklusive de möjliga konsekvenserna. Förmågan att kontrollera känslor och dags att sluta - en annan användbar färdighet av dem som ger NLP programmering.

Användningen av teknik "förankring"

För att kontrollera din känslomässiga tillstånd kan en teknik som kallas "förankring". Med dess hjälp kan du förbereda i förväg för att svåra och obehagliga samtal, samtidigt som ett positivt tillstånd. Dessutom får du lära dig hur du ändrar den automatiska reaktion på irriterande faktorer som du använder NLP. Denna praxis är ganska enkel, men att utveckla en bättre förankring i utbildning eller i livet, inte i teorin. I ett skriftligt uttalande om att det skulle vara lätt att visa, kan det leda till förvirring och tvivel.

Förankring - skapa en länk mellan en viss händelse och vad det innebär. Fartyget hålls stilla via armaturen. På samma sätt är psykologisk ankare ordentlig kommunikation - ändrar den fysiska eller känslomässiga tillstånd av en person, eller som vi minns genom association någon tidigare situation. Denna regel NLP fungerar bra.

Omedvetna ankare, till exempel, kan vara "Happy" kläder, lukten av din favorit parfym, foton och mycket mer. För att skapa ett ankare i lugn och positiv tillstånd, är det möjligt att till exempel använda bilden av den plats där du brukade vara lycklig. speciella ord eller gester kan också användas, som kan upprepas mentalt i en svår stund. Detta till exempel orden: "Jag är lugn." Det är viktigt att de inte hade någon negation och dubbla entenders. Alla dessa och många andra tekniker som du kommer att arbeta med NLP utbildning. Denna praxis har hjälpt många människor över hela världen.

NLP idag

Utveckla och integrera de mest effektiva tekniker och modeller av NLP idag har i stor utsträckning används i utbildning, kommunikation, kreativitet, konst, affärer, terapi och organisations samråd, det vill säga oavsett inblandade mer effektivt resurserna av mänskligt beteende och tänkande. NLP idag - särskilt metod för att framgångsrikt tjäna en mängd olika mänskliga framsteg.

För närvarande i de flesta länder, utbredd NLP. Det bästa av den används av många i praktiken, så det fanns behov av utbildning. I USA, till exempel, finns det cirka 100 enheter med anknytning till honom, i Tyskland - ca 70 stora institut och centra som sysslar med utveckling och forskning som baseras på det inom olika områden. Detta området psykologi i Ryssland nyligen och det är ännu inte en del av den formella utbildningen. Dock är NLP utbildning genomförs som en kurs i praktisk psykologi i många universitet och högskolor. NLP är nu tillgänglig i större utsträckning i vårt land i utbildningscentren, liksom företag som använder det (NLP Consulting).

NLP böcker

Naturligtvis är en av de mest populära böckerna "grodor i Princes" (R. Bandler, Grinder AD). Det rekommenderas att alla, särskilt bra på det inledande skedet av studien. En annan användbar bok - "The Art of Communication" (en favorit). Allt förklaras tillgänglig och begriplig: sorterings gate justering, meta-meddelande, och andra NLP termer. Böcker som kommer att vara tillräckligt för att lära sig grunderna i tekniken. Du kan hitta användbara är andra verk. I boken, Gorin SA "Och du försökte hypnos?" hittar du utmärkta beskrivningar inriktade tekniker Erickson hypnos och trance. Mycket populär idag som boken "NLP för en lycklig kärlek." Dess författare - Eva Berger. "NLP för lycklig kärlek" är användbar för dem som vill hitta en själsfrände och leva lyckliga tillsammans.