Om du fick magen, vad göra? Hur du kan hjälpa dig själv och din familj?

Om du fick magen, vad göra? Vilka mediciner att hjälpa sig själva snabbt och effektivt? Vad att vidta åtgärder för att normalisera de viktiga organ? Hur man undviker att stoppa magen?

Skälen för att stoppa i magen

"Om du fick magen, vad göra?" - en fråga uppstår oftast i tätt fans, "ögonglober" att äta, liksom människor som är galna livsrytm krafter för att göra ett mellanmål bara på flykt, på flykt. Antingen de glömmer att äta. Som ett resultat av dåligt tuggade bitar av mat svårt att smälta. Av denna anledning, är kroppen tvungen att spendera på denna process en stor mängd ansträngning och energi.

När korrekthet sådan perenagruzok magen förr eller senare misslyckas: rörligheten för livsmedel bromsas eller stoppas helt och hållet. Inne i matsmältningsorgan ackumuleras innehåll pressar på väggen, vad avsevärt minskar deras ton.

mage stoppa periodvis oroliga supportrar av sen middag. Således problemet med den normala driften av matsmältningsorgan mest sannolikt att uppstå på grund av felaktig kost och näring.

Indirekt orsak till hjärtsjukdomar är gastric tänder: skadliga mikroorganismer från munhålan faller inom det gastrointestinala området, vilket orsakar avbrott av funktionalitet. Negativ inverkan på arbete påverkas av alkohol och rökning kropp. Vilka åtgärder bör vidtas, om fick magen? Vad man ska göra först?

Symptom stoppa magen

Symtom på magen hållplatser är:

• tyngdkänsla och svullnad, i synnerhet i dess övre del;
• matt eller skarp smärta;
• mättnad även små mängder mat;
• bristande aptit;
• frekvent rapningar, åtföljd av en bitter och sträv eftersmak, såväl som en obehaglig lukt;
• hicka;
• ibland andnöd.

Det kan också förekomma periodiskt stiga i temperatur, vilket indikerar närvaron av allvarlig sjukdom i kroppen.

De första stegen för att lindra tillståndet

Om du fick magen - vad man ska göra i en sådan situation? Omedelbart ta bort symptomen kan vara sådana mediciner som "fest", "Panzinorm '' Gaviscon '' Eubikor", 'gastrofarm', vars handling syftar till stimulering av muskeltonus och rätt orientering av maginnehållet i rörelse: från matstrupen till tolvfingertarmen.

Det är viktigt att följa dieten

Hur du kan hjälpa dig själv eller någon närstående, om du fick upp och värkande mage? Vad man fångad i en dålig situation? En viktig faktor i normaliseringen av mag-tarmkanalen är en välorganiserad diet, som innehåller en stor frukost, huvudmåltider och snacks hela dagen.

Frukost bör vara näringsrik och rejäl (kaloririka måltider är att föredra att använda i första halvan av dagen), middag - lätt och inte för sent, i 3-4 timmar före sänggåendet. Du måste äta små, täta måltider: det tillåter dig att korrekt fördela belastningen på matsmältningssystemet och förhindra ett nödstopp i magen. Av tabellen rekommenderas att gå upp med en liten känsla av hunger.

Måltid genomförs företrädesvis i en lugn atmosfär, med gott humör, inte under TV: n och lära känna de senaste nyheterna från tidningar.

En gång i veckan rekommenderas att arrangera fastedagen, vilket ger magen en paus från tunga måltider. Menu helst baseras på greener, frukt och grönsaker är rika på fibrer. Det är omöjligt att ordna fasta dagar:

• under amning och graviditet,
• en försämring av en existerande sjukdom,
• diabetes,
• patologier i levern och njurarna,
• om du mår dåligt.

traditionella metoder

Om du av någon anledning fick magen, vad göra? Hemma effektiv användning av en dekokt av marshmallow rot, havtorn bark och frukten av fänkål, vilket bör kombineras i lika proportioner. Sked erhållna kompositionen måste koka i 350 ml varmt vatten. Den resulterande lösningen i ett vattenbad för att koka upp, cool, filter, tas en gång dagligen på glas. Varaktigheten av behandlingen är en månad.

Normalisera aktiviteten i magen kan om under dagen i 6 mottagningar äta en tesked torkad tistel innehållande i dess struktur en stor mängd av användbara mineraler, bland annat silymarin. Detta ämne bidrar till att stärka väggarna i magen och öka sina skyddande egenskaper.

Även tistel åtgärder som syftar till att stoppa den inflammatoriska processer i magen, förnyelse av slemhinnor och bli av med dyspepsi. Förresten, hjälper denna ört att bekämpa inte bara med mag-tarmkanalen sjukdomar, men också med saltavlagringar, anemi, radikulit.

Kryddor mot stoppa magen

Aktivera blodcirkulationen och "röra upp" kroppen under inverkan av kryddig mat, det vill säga, kanel och fänkål, som kommer att kunna snabbt och effektivt för att hjälpa, om fick magen. Vad gör man med dessa örter? Det hjälper till att återställa kroppen av drycken, för framställning av vilket kräver en bägare med kokande vatten matsked kanel rör om och koka i ca 5 minuter på låg värme. Detta verktyg rekommenderas att ta en halvtimme innan du äter en matsked 3 gånger per dag. Behandlingstiden är två veckor.

Inte mindre effektiv avkok av fänkål frukt. 50 gram foder som krävs för att koka i 2 liter vatten under 60 minuter. Likaså dricka ett avkok av kanel i 3 veckor.

Idrott för magen

För att "göra" magen, är det rekommenderat att köra regelbundet enkel övning: intensiv muskelarbete snabbare i celler ämnesomsättning, syre och energi. Skadade celler aktivt ersätts med nya, särskilt i genomförandet av sådana en populär och effektiva övningar som "cykel" på vars genomförande krävs för att tillbringa bara 1-2 minuter per dag.

Mycket användbart för magen jogging, syftar till att förbättra funktionen hos matsmältningssystemet i processen för vibrationer i de inre organen. Effektiva sköna promenader, som rekommenderas för att göra 1,5-2 timmar efter måltid. Inte bara förbättra matsmältningssystemet, men också bidra till den psyko emotionella tillstånd simning, utomhusspel med bollen, skidåkning och skridskoåkning.

Hur du kan hjälpa ditt barn

Om du fick magen av barnet, vad göra? För det första är det nödvändigt att förstå orsaken till detta tillstånd i barnet. Detta kan vara att äta för mycket, dricker stora mängder kolsyrade drycker, ångest eller stress eller förekomsten av en allvarlig sjukdom. Det rekommenderas för 15-20 minuter att lägga barnet på sidan med benen böjda vid knäna och i magtrakten att sätta en varmvattenflaska: värme ska lindra smärtan. Du kan få en massage: mjuka cirkulära rörelser strök magen medsols. Även sjukt barn bör ges en liten mängd vatten.

Men situationen är annorlunda: barnet fick magen, kräkningar. Vad göra? Om barnet kräkas rekommenderade kräk trigger attack, vilket tyder på att dricka ungefär 300-500 ml vatten. Sedan, för att lindra tillståndet barnet rekommenderas att dricka svagt te och ge lite dietary mat. Om obehag kvarstår - ring din akutvård!

Om du stoppar i magen av en gravid kvinna

Kvinnor är i ett intressant läge, ofta obekväma och klagar över magproblem. Eftersom kroppen radikalt ombyggda i sin egen takt av liv och börja arbeta för två. Om du fick magen under graviditeten, vad göra?

Under denna period är den blivande modern viktigt steg för att dela måltider, undvika att äta för mycket och fasta. Det bör överge den salta, stekt, rökt, kryddiga rätter. När starkt uttalade negativa symptom bör genomgå observation av en gastroenterolog.

Vad gör jag om magen ros och sjuka? Gravida kvinnor rekommenderas att dricka yoghurt eller varm mjölk, äta ett äpple, för att lindra symptom av illamående, kan du ta "Smecta". Effekten av läkemedlet är ofarligt för både mamman och fostret. Läkare ofta ordinerar det i andra trimestern av graviditeten (under denna period de flesta av kvinnorna berörda anfall av halsbränna och diarré). Och naturligtvis, om några problem med magen samråd med en läkare krävs.