Storlek på cykelramen: hur man väljer den?

Vad tycker du är den mest användbara sporten för en person? Första platsen är välförtjänt att simma. Men om det inte finns något hav eller pool i närheten, rekommenderar vi att du cyklar, vilket är det näst mest användbara och lämpliga för alla åldrar och kön. Denna sport utvecklar andning, tågar och benmuskler. Vidare ökar immuniteten under cykling, överskottsvikt brinner och synen förbättras. Men allt detta gäller bara om en tvåhjulig häst väljs korrekt. Många nykomlingar undrar ofta: "Hur väljer man cykelramens storlek ? ". Och de gör det rätt, för det här påverkar i hög grad komforten och nyttan av ridning.

Vad händer och vad betyder cykelramens storlek?

Idag är det inte svårt att köpa en favoritmodell av en tvåhjulig häst. Det viktigaste är att välja rätt storlek. Ett fel eller försummelse av detta ögonblick kan bli obehag vid körning, problem med rygg och knän. Storleken på cykelramen enligt traditionen bestäms av den längd som sätesröret har. Vanligtvis anges dimensionerna för hybrid-, väg- och stadscyklar i centimeter, och för bergtyper används inches. Det finns en förklaring till det. Faktum är att en mountainbike uppfanns i USA, och populariteten hos en motorväg cykel började få fart i Europa.

Hur man väljer den optimala ramstorleken för en cykel

I princip finns det två sätt. I det första fallet kan du använda följande kartläggningstabell för att approximera storleken.

Tabell 1.1. Ramstorlek - bikerhöjd

Men du behöver inte lita på ett bord. Det faktum att olika tillverkare kan mäta ramen på olika sätt, och därmed samma storlek på cykeln som de kan skilja sig åt. Bättre innan du köper en cykel det "försök". Kärnan i den andra metoden är att en person ska placera en cykel mellan benen och stå med båda fötterna på marken. Om avståndet från det övre röret till perineum ligger i intervallet 5-10 cm, så är detta din storlek.
Det rekommenderas också att vara uppmärksam på längden på ramen, eftersom det här bestämmer typen av landning: ju mer är det, landningen är sportigare och vice versa. Detta påverkar hur kroppsbelastningen ska fördelas. I sportcyklar utformade för maratonavstånd är rammen långsträckt och låg, på grund av vilken personens vikt för det mesta faller på händerna, medan sitibike-landningen är nästan vertikal och vikten är huvudsakligen på ryggraden. I det första fallet kan du få en bra hastighet, men kommer snabbt att bli trötta händer och i den andra - på långa avstånd kommer det helt klart att känna sig obekväma, eftersom en sådan tvåhjulig häst bara är bra för skidåkning. Därför är det bäst att välja en cykel med en medellång ram, där du kan resa tiotals kilometer utan att känna mycket trötthet.