Tränaren "Stepper". Användarrecensioner

I tidigare tider gick kvinnor och flickor mycket . Mycket har förändrats i den moderna världen. Kvinnor kör en bil, äger en dator, men de rör sig inte mycket. När du lämnar bilen, går en modern person in i byggnaden, klättrar hissen och sitter nästan hela dagen på kontoret. I slutet av jobbet rusar det hem. Därför finns det inget överraskande i det faktum att våra kvinnor ofta är överviktiga och ofullkomliga. Samtidigt har de många hälsoproblem.

Hem Fitness

En underbar väg utav denna situation är att besöka gym och fitnesscenter. Men för regelbundna lektioner har få personer ledig tid. I samband med detta har hemmabasutrustningen blivit så populär idag. Välj en modell är inte lätt. De flesta produkter har ett ganska högt pris. De rymmer mycket utrymme i lägenheten. Långt från alla kan göra det regelbundet. Med tiden börjar dyra simulatorer användas som klädhängare. Men moderna tillverkare erbjuder ett kompakt utbud av billiga enheter.

Steppersimulatorn

Experternas kommentarer till denna sportutrustning överför den till en särskild kategori. För användare är han en utmärkt kardio. Den som använder denna sportutrustning under sin träning, som om man klättrar uppför trappan. Därför hans namn - "Stepper". Feedback från användare av denna träningsenhet bekräftar hans förmåga att göra starka ben, vackra skinkor och kalvar.

Att hjälpa en sportprojektil att gå ner i vikt, samtidigt som hälsan förbättras. Allt detta blir möjligt på grund av det intensiva arbetet under träningen av alla system och organ i människokroppen.

Byggandet av Stepper-simulatorn

Recensioner av många användare talar om sportutrustningens enkelhet. Det är en maskin utrustad med två pedaler. Klasser på trappan kan utföras under kontrollerad och oreglerad last. Vid den första varianten har simulatorn inte bara pedaler. Det är dessutom utrustat med räcken och datorer. Med deras hjälp regleras taktens rytm och frekvens. Låt dem också mäta pulsen.

Mini-steppers produceras också. De är utrustade endast med en räknare och pedaler. Det finns olika modeller av dessa enheter. I vissa av dem är pedalerna beroende, i andra är de inte kopplade till varandra. I den andra varianten kan en separat last tilldelas varje ben.

Moderna tillverkare producerar en roterande stepper. Återkoppling från användare rekommenderar det som ett effektivt sätt att gå ner i vikt. Skillnaden mellan dessa modeller vid utbyte av ledstänger av expanderaren. Detta gör att du kan öka träningens effektivitet. I sådana simulatorer ökas vinkeln för vridningen. Denna funktion gör det möjligt att stärka belastningen på bukets och torsos laterala muskler. Manuell justering i sådana simulatorer ersätts av hydraulisk automatik. Det gör att du kan optimera lasten samtidigt som du ökar träningshastigheten.

Ett utmärkt förvärv för varje modern person kommer att vara Stepper-simulatorn. Recensioner av många användare visar sin höga effektivitet. Samtidigt tar en sportprojektil upp lite utrymme i lägenheten, det kostar billigt, och träning på den liknar en persons naturliga rörelser. Detta är vanlig promenad, men med lite ansträngning.