Vad är en vana? Människors vanor, dåliga vanor hos barn

Vad är en vana? Detta ord kommer från den engelska «vana». I translation det innebär en automatisk rådande typ av ett visst beteende.

Vad är en vana i sitt väsen? Denna typ av program, som är inbäddad i människor och arbetar på en undermedveten nivå. Ordspråket säger att vanan är en självklarhet. Och det finns en förklaring. Tänk på det, eftersom överväldigande antal åtgärder som utförs av oss automatiskt. Med andra ord, av gammal vana. En och samma åtgärd som en person upprepar varje dag, för att smälta dem och går i det undermedvetna kontroll. Samtidigt släpps medvetandet om hans kontroll.

Dåliga vanor. klassificering

Vanor människor delar på vissa arter. Dessa kan vara professionell och inhemska, social och individ, som förekommer gradvis eller omedelbart. I den psykologiska sfären också har sin avgränsning av begreppet. Här vanor är indelade i den känslomässiga och fysiska och beteendemässiga.

kort beskrivning av

Ett exempel på en professionell vana kan fungera som handling mekanikern, dagligen för att torka din maskin efter jobbet. På den inhemska sfären är handtvätt innan du äter. Sociala vanor - är en bestämd social struktur, som antas i ett givet samhälle. Men de är en kulturell norm. Individuella vanor, som ägs av någon tjänar personligen en särskild reserv för den sociala. Deras kategori de kommer att ändra i händelse som kommer att ses av samhället och efterfrågan. Till exempel var affärsmannaskap och initiativ i äldre tider straffas. För närvarande har det blivit mycket hedrad genom att logga in i kategorin sociala Ya exempel finns i överflöd. Således är proaktiv person som anses vara en person som rikare socialt.

Individuella vanor konventionellt delas in skadlig och användbar. Vissa människor har en skadlig beteende i systemet. De röker och kasta saker i hemmet, äta kvällsmat framför TV-skärmen och älskar att förhala ärendet. Detta är ett stort ämne. Dåliga vanor inte dra ur det gemensamma bästa. De är skadliga för hälsan hos den person, och ibland till andra.

Vad är användbar vana? Detta innebär till exempel tid att gå till sängs, stiga upp tidigt för att ta hand om andra och leva med en känsla av kärlek.

Som regel vanor visas i en viss period. Men genom olika omedvetna handlingar kan tillskrivas olika förhållanden uppstår omedelbart eller reaktioner.

Vad är vana att det fysiska? Detta till exempel önskan att bita naglarna eller fingrarna kritan. Ett exempel på emotionella automatiska åtgärder kan vara samtal till den unge mannen, även om medvetandet berättar vad man ska göra detta bör inte vara. Gå till skolan eller fungerar på samma väg anses vara en beteende vana.

Värdet av mänskligt liv

För idag kännetecknas av frenetiska rytmer och oändliga virvel av händelser. För att anpassa sig till den moderna människan ständigt ökande dynamik i vardagen, behöver vi en vana. Endast lata människor inte försöka att på något sätt hantera sina automatiserade åtgärder. Man biosotsialen. Och vilken kompetens och vanor bildade han är i hög grad påverkas av sociala faktorer. Om det finns ett behov av att anpassa sig till miljön, då sinnet hittar hur man gör det. Således blir det en ny vana. Med andra ord, de omgivande omständigheterna kräver vissa villkor i beteende och tvingas producera automatiska färdigheter.

Vad är vana i en människas liv? Detta är en av de viktigaste egenskaperna hos hans personlighet. Och det finns en förklaring. Från vana utvecklar karaktär, vilket i sin tur påverkar öde. Automatiska åtgärder som utförs av en person på en undermedveten nivå, kan vara både hans vänner och fiender. Därför är dina vanor alla borde följa mycket noga. Bad, tyvärr, hålla sig. Bra visas också bara under vissa förutsättningar.

fastställande

Enligt psykologer, framväxten av vanor sker på tjugoförsta dagen. Ett av villkoren för dess bildning fungerar som en daglig upprepning av vissa operationer. Om du har valt att träna på en användbar vana, och efter tre veckor hon inte hade uppstått, bör det inte avskräckas. Framgång kommer med upprepade försök.

villkoren för bildandet

Till en man för vana att först och främst behöver för att få uppmärksamhet, "hook", och efter, och att intressera honom. Detta skapar förtroende och en känsla av att han kan. Det är värt att komma ihåg att ockupationen anses lovande avvänjning människor från missbruk. Utmaningen i detta fall bör formuleras på olika sätt. Det bör inte vara slåss med dåliga kunskaper och utveckla nya, användbara.

Man måste förstå innebörden av goda vanor. I denna nya automatiska åtgärder ska vara väl integrerat i sitt liv, och stöder även nära och kära. I så fall, om en person är uppmärksam på sig själv, han skulle inte tillåta honom att ha dykt upp missbruk.

Bildandet av automatiska åtgärder hos barn

Stor glädje för hela familjen är ett barns födelse. För var och en av föräldrarna ett litet mirakel - det mest unika och underbara. Men med tiden, när barnet växer upp, utvecklar han sina vanor. Men några av dem är inte så bra. De vanligaste barns dåliga vanor - det obkusyvaniya naglar och tummen suger, hår vridning eller dra, och plocka näsan.

orsaker till

Dåliga vanor hos barn kan uppstå från det omedvetna önskan ungen någon efterlikna. Det är därför människor nära barnet bör övervakas noga för sina handlingar. Det ger inte någon anledning att kopiera favorit barn nagelbitning eller plocka näsan vuxen.

Barnpsykologer förklara en annan orsak till barn dåliga vanor. Det ligger i bristande uppmärksamhet till barnet, som han känner i familjen. Till exempel ett barn lämnas ensamma under en längre tid, tidigt avvanda, sällan ta i hans armar. Barnet i denna tråkiga, obekväm och även skrämmande. Knappa måste på något sätt lugna ner sig. Som kompensation, och lugn, drar han sitt öra, tummen sugande, eller plockar hans navel. Dessa rituella handlingar barnet vänjer sig lugna sig. Så småningom flyttar in i kategorin dåliga vanor. Och om när dessa åtgärder är skönt att moderns frånvaro senare blir de intressant för honom, även om föräldrarna är nära.

De kampmetoder

Det sägs att förneka vissa åtgärder barn, för att uppnå positiva resultat är omöjligt. Det kommer inte att hjälpa till här, och straff. Att bli av med dåliga vanor är inte en lätt uppgift. Föräldrar måste ha tålamod, för att ge övertygande bevis för barnet, att under naglarna en hel del bakterier och smuts som hamnar i munnen, om han biter sina naglar. Små barn kan berätta historien om fingrarna bröder. Flickan är värt att föreslå att kvinnors händer bör vara välvårdade och vackra. Det är ingen mening att skylla den sugande barnet finger. Det bör distrahera intressanta spel och aktiviteter. Smulor kan bara mysa.

Vad det än var, med stöd av alla dåliga vanor barn psykiska problem. Kampen mot dem - är att eliminera osäkerhet och oro hos barnet. Det är viktigt att atmosfären i huset var lugn och vänlig, då eventuella svårigheter kommer att övervinnas.