Vad att föda barn ett år eller två: tips och tricks

Alla mammor vet att det bästa mat för ett litet barn är modersmjölken. Men det är dags och det är dags att införa fast föda för att mata barnet vuxen mat. Och om lockbetet är mer eller mindre tydlig, än att föda barn per år, vet inte alla mammor. Och allt ganska enkelt!

regler

Innan du publicerar en liten lista med livsmedel och maträtter för barnets andra levnadsåret, bör det sägas att effekten av barnet läget är något annorlunda än för en vuxen. Han behöver äta var 4 timmar, så se till att du äter snacks och läggdags. Även vid denna tid, min mor fortfarande att noga övervaka barnets reaktion på de nyligen införda produkter, eftersom de kan orsaka allergiska eller andra negativa stunder. Och naturligtvis måste vi komma ihåg att Cook rätter kiddies (liksom vuxna) är endast nödvändig på grund av kvalitet och färska råvaror. Och jag vill inte förstöra deras smaskiga smulor, bättre att utesluta från kosten av baby cakes, choklad och andra livsmedel som innehåller stora mängder socker.

frukost

Så, vad man ska mata barn per år till frukost? Den första måltid bör vara mycket tät, eftersom barnet inte äta hela natten, så det kommer att vara hungrig. Du kan göra en omelett för några smulor och ger en halv brödskivor, buttered. Det är värt att notera att detta barn är bättre att äta bröd vita sorter, eftersom det är mycket lättare att smälta. Du kan ge ditt barn spannmål till frukost (både glutenfria och glyutenosoderzhaschie) i välling du kan lägga till lite olja. Man bör också komma ihåg att barnet vill tvätta frukost. För detta passar barns te, juice, uzvar, gelé eller saft.

lunch

Om mamman vill laga middag barn, är det värt att komma ihåg att smulor menyn under det andra året kommer att vara ungefär densamma. Därför tips, vad man ska mata den (ett halvt år och eller två han - spelar ingen roll) barn kommer att vara ungefär densamma. Så kan lunch består av grönsakssallad, där alla ingredienser kommer att sliten på rivjärn. Följande soppa - grönsaker eller mjölk. Det är viktigt att komma ihåg att du inte ska ge ditt barn pasta oftare än en gång i veckan. Dessutom är det bättre att inte missbruka potatis, eftersom det innehåller en hel del stärkelse. Efter soppan, kan du ge ett barn en vegetabilisk puré, tillverkad av en blandning av olika grönsaker. Vi får inte glömma kött. Det bryggs individuellt kan göra köttbullar eller hamburgare för ett par. Fisken bör ges inte tillräckligt ofta ett par gånger i veckan, är det bättre att koka eller laga mat som ett par. Lunch sköljs ner med en kompott, eller juice.

eftermiddagen mellanmål

De foder barn per år på eftermiddagen? Här kan du ge ditt barn med låg fetthalt keso, yoghurt, kefir, sufflé. Bra som frukt pyureshki. Närmare sex månader, kan du erbjuda pannkakor med keso, kakor (hemlagad eller särskilda, baby), eftersom barnet har tillräckligt med tänder för att tugga allt. Du kan dricka igen, te, juice, fruktkompott, uzvar.

middag

Vad att föda barn per år till middag? Här är idealiska spannmål eller grönsakspuré, kan vara kött eller fisk. Trevlig middag som snacks, fruktpuré. Med drycker är det nödvändigt att vara mer försiktig, eftersom på natten dricka mycket av det är bättre att inte ge ditt barn.

vid sänggåendet

För barnen i andra levnadsåret är viktigt som att äta innan läggdags. Om barnet är amning kommer bröstmjölk räcker. Om inte, kan du ge mjölken gröt, barns yoghurt eller yoghurt. Från att dricka bör överges. Vad att föda ett barn 2 år före sänggåendet - det är min mor, men i den här åldern kan flera förändringar kost och barnet inte kräver så sent matintag.