Vad man ska ta en vandring: upplevelseturism regler för de modiga unga damer och damerna

Rekreation och idrott och hälsoturism - detta är en stor möjlighet att tillbringa en semester inte bara glad, men också till god användning. Naturligtvis kan resan av detta slag inte på axel fanatiker av lyx och komfort. Men om du är villig att offra njutning av ett femstjärnigt hotell för den fantastiska natur, lägereld låtar och fantastisk känslomässiga bakgrund, de aktiva formerna av turism - för dig. Detta kan vara vandring eller cykeltur i de skyddade områdena, berg och andra platser av intresse för dig, forsränning på kajaker och katamaraner, schaktning eller bara koppla av med tält i "extrema" förhållanden ännu inte behärskar civilisationen i skogen eller havet.

Erfarna resenärer säger att det är att övervinna hinder, svårt klättra på en klippa, passerar dag på 30 km med 10-15 pund ryggsäck, kan du uppleva den verkliga tillfredsställelse och glädje. På tal om ryggsäckar ... Låt oss se, vad man ska ta en vandring, så att efter honom fanns bara bra intryck och de varmaste känslor.

Stapla en: Clothing

Huvudregeln i vandrings kläder - mångsidighet och komfort. Ta inte med honom halvår och kvartsvintergarderob. Du kommer att bli förvånad, men lejonparten av dina kostymer och klänningar kommer att förbli ensam ligger längst ned i ryggsäcken. Om du absolut vill orena i all sin grannlåt, är det värt att komma ihåg att de flesta vilda skogar och berg, där djuret eller fågel tass Steg flera gånger högre än den mänskliga foten, tyvärr, eller kanske lyckligtvis inte är utrustade med high-tech tvätt och kemtvätt. Tvätta och torka kläder i sådana förhållanden - är problematisk. Och om du inte vill ströva runt om i landet, böja under tyngden av påsen med smutsiga saker - att grundligt tänka över deras läger garderob. Låt detta vara ett bekvämt tenderar att ackumuleras fett byxor eller shorts tillverkade av naturmaterial, bomull T-shirt 2-3, på ett tillförlitligt sätt skydda axlarna från solen, andas scarf, Panama hatt eller mössa och faller perfekt på foten, inte gnugga rejäla skor. Du bör definitivt ta alternativet och varm toalett: ullstrumpor, snäva jeans, en tröja eller jacka. Och för att understryka sin förmåga att vara en charmig och feminina i alla förhållanden, ta en lätt sundress tyngdlös - det är bra på tävlingen "Miss March". När det gäller underkläder, då finns det sådana rekommendationer - en naturlig, bekväm, snabbtorkande.

En stapel av två: hygien och första hjälpen-kit

Vad man ska ta en vandring från en mängd olika favorit kosmetika? Som med tvätt, med vatten behandlingar kan orsaka problem - färskvatten i tillräcklig mängd är inte överallt. Det bästa utbytet i detta fall - våta antibakteriella våtservetter, tvål, schampo flera engångspåsar, tandborste och tandkräm, universal fuktkräm med kraftfull UF-filter renande tonic och dagliga sanitetsbindor. Alla andra läckerheter modern kosmetika, såsom duschgel, balsam, masker, scrubs, och ännu mer så, dekorativa verktyg, är det vettigt att lämna huset.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt medicinskåpet. I bästa fall - behöver den inte alls, men ändå ta hand om förekomsten av vissa läkemedel är nödvändig. Så att ta en vandring från medicin? Flera sterila bandage, bomull och en baktericid gipsfingertoppar ånga, väteperoxid, Zelenka eller jod ampull alkohol - som krävs för första hjälpen kit för små skador. Dessutom kan du behöva medicin följande områden: smärtstillande medel, för diarré, hosta. Var noga med att ta aktivt kol, salva mygga "räddare" och spray "D-Panthenol".

En bunt med tre: bed and food

Vanligtvis resan deltagarna i förväg komma överens om vem som kommer att ta tältet, någon - en yxa, en panna eller en gasbrännare, och vem - maten. Vad man ska ta en vandring utöver detta? Du behöver definitivt en skum carry matta, varm sovsäck och en handduk. Denna uppsättning kan du få bekväm på natten även utan ett tält. Av porslin behöver en metallskål, en mugg och en sked.

En bunt med fyra: ett gott humör

"Jag älskar att resa" - denna idé måste alltid sättas i ryggsäcken är nästan ihop. Från tid till annan att ta bort henne till ljus, kommer du att kunna övervinna de brantaste backarna och farliga forsar, alla de olägenheter och svårigheter av lägerliv. Så självförtroende, en positiv attityd, en känsla av äventyr - och framåt för att erövra outforskade vyer!