Vad teknik används Münster? Münster teknik: instruktion

Alla vet att det svåraste under operationen för att hålla den högsta koncentration av uppmärksamheten på det valda ämnesområdet. Endast de framgångar i utbildning och karriär, som kan fokusera på en sak och inte slösas bort på onödiga främmande tankar och handlingar. Forskare och psykologer har länge studerat frågan om koncentrationen av människan. Så en metod för selektiv uppmärksamhet Münster, som hjälper en person att träna din uppmärksamhet i framtiden för att uppnå högre höjder i sin karriär och studier.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - en tysk psykolog, som bodde i slutet av 19 - början av 20-talet. Han var intresserad av medicin och ville bli läkare med tonåren. Men när du hör föreläsningen tyske psykologen Wundt förändrade hans liv, och han blev intresserad av psykologi och 1885 även disputerade och fick sin doktorsexamen i denna specialitet.

Tyvärr, under dessa år, psykologi var mer teoretisk vetenskap och praktik hade en mycket avlägsen relation. Hugo Münsterberg var en av de första psykologer som organiserade den experimentella psykologiska laboratoriet och försökt att ge vetenskapen en tillämpad karaktär.

Unga professionell energi kunde inte locka de första personer av unga och utveckla amerikansk science. Münster gjordes mycket bra erbjudande och han flyttade till USA, att få en position i Harvard och ta under hans ledning en ny psykologisk laboratorium. Strax efter publiceringen började dyka upp den första vetenskapliga arbete Münster.

Tekniken gör det möjligt att förbättra koncentrationen av mänsklig förmåga, upptäcktes av forskare 1915. Under dessa år var han på allvar engagerade i industriell psykologi.

Münster teknik: essensen och praktiskt värde

Som nämnts ovan, Münster allvar arbetat med att förbättra produktiviteten i människan.

Forskaren var bland de första att se en direkt koppling mellan hur mycket en person kan fokusera sin uppmärksamhet och dess framgång i yrkesområdet. För att hitta ett effektivt sätt att öka koncentrationsförmågan hos en person - som var syftet med Münster.

Tekniken, som han utvecklade, är så enkelt att det kan användas även när det gäller barn från tidig ålder genom att utveckla sin förmåga att hålla uppmärksamheten på en sak. Och det är inte bara på koncentrationen i idealiska förhållanden, när ingenting hindrar en person att tänka på uppgiften, och förmågan att hålla uppmärksamheten på en sak under omständigheter där det finns en hel del att buller.

testet Münster

Ett av testerna Münster riktas inte bara på utveckling av uppmärksamhet, men hans diagnos samtidigt.

Wiz papper som skrivs ut en stor punkt från uppsättningen av bokstäver. Bokstäverna, vid första anblicken, har ingenting att göra med varandra. Varje rad ser ut så här: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Men denna uppsättning bokstäver gömda ord som man måste finna inom den tid som avsatts för det. Som regel är jobbet ges 2-3 minuter.

Då utvärderingen av resultaten av testet Münster. Förfarande för bearbetning av resultat ser ungefär som följer.

1. Beräknat förhållandet mellan krypterade ord och dessa människor missa.
2. Om antalet funna ord under genomsnittet resultat är föremål en rekommendation, enligt vilken den måste göra mer motion för att träna din uppmärksamhet och denna egenskap hos hans psyke.
3. Om antalet funna ord är det genomsnittliga resultatet är personen ges en rekommendation, enligt vilken från tid till annan i form av spel han skulle upprepa dessa övningar.
4. Om antalet funna ord lika med antalet krypterade, kan deltagarna i testet bara gratulera, eftersom han underbar vässa kompetensen hos uppmärksamhet.

Hur brådskande är problemet med koncentration?

Münster teknik som används för att studera människans yrkeskompetens inom många områden. Men det används i olika varianter.

1. Astronauterna före flygningen i rymden är särskild utbildning, som inkluderar övningar för koncentration. Till exempel är de erbjuds att titta på andra sidan i fem minuter. Vid första anblicken verkar det som om det är lätt att göra, men många misslyckas testet och måste upprepa det om och om igen.
2. Bilister ofta hamnar i olyckor på grund av att de inte har en hög kapacitet för koncentration och inte har tid att reagera på hinder. Stora och färgglada vägarna skyltar inrättas för att fånga uppmärksamheten hos bilister och påminna honom om ansvar för sina liv och andras liv.
3. Skådespelare helt byggd på förmågan att koncentrera sig. Stora mängder text, med tanke på omständigheterna, målningen visioner - allt detta skådespelare måste hålla i minnet vid tidpunkten för prestanda Tänk på det.

Vad är människor som har möjlighet att fokusera på mål

Människor som har en hög koncentrationsförmåga, omedelbart märkbar. De är bra på att göra sitt jobb ner i minsta detalj, så att de kan kasta alla onödiga utanför din uppmärksamhet och för lite tid att ägna endast fallet, vilket innebar.

I affärer, förmågan att koncentrera identiskt orienterad person, liksom förmågan att skilja de viktigaste och sekundära. Utbildningen koncentrationsnivå helt avgör hur mycket information som kan absorbera människor. Kommunicera, förhandla koncentration helt bestämmer personens förmåga att inte bara uttrycka sina tankar, men också att uppfatta argument hans samtalspartner. Det finns en mycket intressant relation mellan temperament mannen och hans förmåga att koncentrera sig. Till exempel, märkte jag att kolerisk (på grund av sitt rullande temperament) kan fokusera på några riktigt kort tid. De tenderar att hoppa från ett samtalsämne till en annan, från ett yrke till ett annat.

I själva verket var dessa frågor ägnas åt studier Münster. Metodik för utveckling av uppmärksamhet är i stånd att, även i en mening för att öppna ett geni.

Fokus och geni

Vi vet att alla män i Genius skiljer koncentrationsförmåga i hög grad. Även i sömnen, fortsatte de att lösa problemet (till exempel Mendeleev). Münster teknik gör det möjligt att öka graden av dess koncentration - så på sätt och vis, bidrar till den professionella utvecklingen av en person. Det är ingen hemlighet att alla är begåvad inom något område, men om det kommer att lyckas, beror helt på dess förmåga att fokusera på målet.

Således är det svårt att överskatta de fördelar som döljer en teknik Münster på uppmärksamhet. Övningarna är mycket enkelt, men om du behärskar dem och utför regelbundet och sedan använda sin förmåga att koncentrera sig på arbetet, då varje person som riskerar att en dag vakna upp geni.