Vad händer om jag tråkig? Psykolog råd: hur man ändrar och förändra sina liv

Tearful förtvivlan ofta nödvändigt att observera professionella psykologer i sin långsiktiga lösningar, när flickorna delta i en session med orden: "Jag är tråkig, stör det mitt hjärta varje dag!" Det verkar att problemet för närvarande finns, det viktigaste här - en mental inställning, men nej!

Förstå problemet

För osäkra människor - är en serie av dagliga händelser är inte annorlunda, som inte är imponerande och inspirera till handling. Således är det svårt att förändra sig själv först, därmed deras liv, eftersom tråkiga människor - är en diagnos. Jag är glad att allt är repareras, när en person inser att han har ett problem och det är dags att förverkligas inifrån, det finns en positiv trend.

Grundläggande vård specialist

Innan du radikalt förändra livsstilen är psykologer uppmanas att göra en intern självrannsakan på hyllorna isär deras önskningar, preferenser, förstå själv vilken typ av person du är. Fråga omedvetet frågan: "Varför är jag tråkig Varför kan jag inte vara nöjd med mig själv i vardagen?" Missuppfattning är fortfarande i det faktum att flickorna tror att roten till det onda ligger i deras mekanismer, vilket kan visa sig i tork missuppfattning att hantera andra. Självkritik är bra, men i ett begränsat antal, inte spela alltför långvariga, att trakassera kroppen med negativa tankar fyllda med långvarig sjukdom, både psykologiska och fysiska. Isär benen själva, inte i bokstavlig mening, naturligtvis, öppna möjligheter. Posnov att din "tristess" är just i din dolda, är du rädd för att uttrycka sig, att tala, för att undvika mänsklig bedömning. Det är viktigt att förstå vilken typ av vy du inte lamslå det och du tror att det finns en välförtjänt plats i världen.

kunskap om hans personlighet

Förstå sin individualitet, faktiskt - en intressant övning, eftersom självkännedom kan leda dig till dolda hörn ditt hjärta, träffa oförutsägbara resultat. Tanken att du är en tråkig tjej lämnar er alla under studien av sin förmåga, talanger och preferenser. Försök att skapa en lista över vad du har provat i mitt liv, såsom offentliga platser besökte åt vissa matlagning, vare sig gjort utslag handlingar, viktiga beslut, att förändra ditt liv en dag. Om du inte pre-teen, skulle listan vara imponerande, är det viktigt att bara komma ihåg de små sakerna inte ens tydligt markerade. Markera objekt som är en prioritet bland de övriga, klappa händerna för sitt arbete, resultaten av sin egen person måste dragkraft sig i första hand som du - är inte hopplöst.

Utlämnande av möjligheter, övervinna gränser

Om allt bara snurrar tanken "Jag är tråkig" i huvudet, trots de passerade bedrifter från listan, är det dags att ta till det okända. Visst väckt önskemål som ännu inte har träffat i ödmjuk ditt liv: att lära sig grundläggande tekniken för sömnad, som leds av en pensel på duken, för att göra författarens strumpan docka, jagar bollen på fotbollsplanen, för att lära sig make-up färdigheter. Miljoner exempel hur man kan utvecklas i olika riktningar, skulle det vill. Som regel är de hinder att bygga själva, men hindren för starten av utvecklingen av personen inte existerar, även i pension.

Chockterapi, eller ovanliga omständigheter

"Så vad händer om jag tråkigt och jag märker inte en intressanta funktioner, trots att livet behandlas skiljer sig från varandra sysselsättningar?" För sådana "blinda" flickorna individuell rådgivning - psykologisk chockterapi. Du fallskärmshoppning, dykning, simma med delfiner resursstarka eller omvänt, med blodtörstiga hajar, iscensatte en eldshow, skriker på en fullsatt gata, du lycklig? Nej? Varför vänta? Framåt i extravaganta åtgärder, inte typiskt för dig! Tro zashkalenny adrenalin kommer att göra sin betydande verksamhet, orsaka en global storm av känslor, trevliga minnen, som kommer att vara tillräckligt för att dela dem med din familj och vänner, kommer att ha något att berätta och obekanta vänner. Du kommer att känna säkert vill i detta skede av utvecklingen av din personlighet avslöjas, och ytterligare fortsättning vill ha mer och mer.

Professionell utveckling - en konsekvens av att utveckla personlighet

Deprimerade depressiva tillstånd kunder besöker psykologer tror när de har ett tråkigt jobb, vad man ska göra i det här fallet? Svaret är enklare än de tror - är att ändra platsen för den vanliga störningen. Bedragna av sina önskningar, i sin ungdom tonåren satsar på valda inriktningen vid institutet, högskola eller någon annan institution. Problemet är oformade åsikter, omogna karaktär, brist på erfarenhet, vilket leder till en felaktig yrkesval, vilket är fullt möjligt att växa upp en solid arbetare, men samtidigt kan man faktiskt bli olycklig. Enligt dystra statistiken 70-80% av människor besöker dagligen oälskad jobbet, naturligtvis, de flesta av dem inte är nöjd med verksamhetens omfattning inte uppnå några resultat. Var glad - Begreppet mångfacetterad, var och en med sin egen lycka, men prioriteten är att hitta dig själv, ta reda på vad som verkligen gillar. Aldrig för sent att lära sig, att genomföras i andra områden i livet, kanske din kallelse - att göra barnen glada, organisera fester, och under tiden du sitter på kontoret över dokument trista.

Effekten av specifika förändringar i privatlivet

Hjärta av en kvinna som skapats för kärlek, ömhet, passionerade relationer till förmån för infödda man kvinnor har möjlighet att ändra, att anpassa sig, för att få bättre i alla dess former, för att tillfredsställa den dyrbara utvalde. Inte ett enda fall när flickan på mottagning vid psykologen delat obehaglig "Häromdagen var jag på en dag, allt verkade bra, men i slutet av kvällen killen sa att jag var tråkig, och det är osannolikt att vi har med honom är något för att få allvarliga ". Överens, verkligen det påverkar självkänslan och gör att tänka över sitt eget beteende. Honor av dess strategiska karaktär kan överväga ämnen för samtal, till synes obegränsade gester, iögonfallande bild innan du går till ett möte med en man. Men detta är inte tillräckligt för att få den rätta uppmärksamheten av mannen, är det realistiskt att förvirra taktik beteende med en specifik vald, eftersom du inte vet vad han vill är vacker. Till slutet av en lovande kväll att sitta med en frågande blick, "Jag tråkigt?" nödvändig under hela den tid åldern anledning att växa i alla riktningar, lära vetenskap, inte är bekant för dig, men intressant i sin betydelse, påverkar "manliga" ämnen: bilar, fiske, sport, vapen, jakt. Omfattande utveckling även i små mängder är användbar för att kommunicera med det motsatta könet, är intresset bara kvinnlig skönhet sex appeal osannolikt att försenas under en lång tid.

Det är dags att vända den inre världen

Lovvärt, när en person vill ändra helt och ge upp dåliga vanor, ändra stil, för att skapa en viss bild av den kreativa, men inte alla kan förstå, samtidigt är intresserade av direkt med sin individualitet, att sluta vara tråkigt, tråkigt. Extravagans uppmuntras i de fall där roten vill förändra liv, för att ändra typ av verksamhet, stil kommunikation visar upprörande när det gäller känslor. Den viktigaste aspekten är självförtroende, självförtroende, beslutsamhet i sina handlingar. Var inte rädd för att visa missnöje eller omvänt, beundran, hörs därför kommer att märkas och kommer att tvingas att lyssna i framtiden, om du inte bromsa uthållighet under vissa omständigheter. Banal formulera "i dina händer" är bara plats att vara i livet för någon människa, även de mest diskreta och tyst, är detta också kunna förändra världen.

Snabb väg till ett meningsfullt liv

Om du väljer att ändra, inte kommer att stoppa innan svårigheterna, för att förbättra, att utvecklas, att bli attraktivt för de flesta människor intar en värdig plats i samhället, då är det dags att ta några steg för att förverkliga de latenta möjligheter, talanger och önskemål. Psykologer ger en blygsam lista på varandra följande steg för självförbättring:

1. Sluta berättar själv: "Jag är tråkigt." Annars är jag optimistisk du inte kan se. Det är känt att brist på förtroende för sin egen förmåga ger viktig passivitet och återhållsamhet i sig.
2. Ta en titt, "a" med en spegel, undersöka varje detalj i ansikte, ögon djupa, tankfull titta, titta på dig själv vad andra inte märker och avslöjar funktioner som är unika för dig. Älska dig själv någon förstå, som du - Nej, men det är individualitet.
3. En hel del träning, både enskilt och i grupp, genomförs i ett modernt samhälle som inte längre är en vilde och väl uppfattas av människor, inte tillräckligt med trafik på personlig utveckling utbildning ökar för varje år. I undervisningen kurser på anpassning till livsomständigheter och personlig utveckling, är det lätt att hitta nya vänner med vilka det finns också gemensamma intressen, samtalsämnen.
4. Fokusera inte på andras åsikter, kan det leda dig till en dvala liv vid en avgörande tidpunkt för beslut, utan tvekan, att vara säker på dina egna förmågor och orubblig energi.
5. Du bör välja ett intressant verksamhetsområde där fokus inte kommer att blekna, men bara för att ta fart i full kraft, vilket faktiskt förvandlats från ett tråkigt vetenskapsman i oförutsägbara show Maine. Uppenbarar sig, att känna och tror bara på sig själva.