Varför är en kramp i benen. De främsta orsakerna

Enligt medicinsk statistik, nästan åttio procent av de människor som lever på planeten med varierande mellanrum finns en plötslig kraftig bromsande smärta i benmusklerna. Denna obehagliga fenomen - kramp. I de fall där patologi inträffar sällan, bör det inte orsaka en person rädsla. Men förekomsten av plötslig smärta avsevärt minska livskvaliteten. Lider av anfall och barn, och äldre, men den mest mottagliga för denna sjukdom äldre.

Varför är kramp i benen? Orsakerna till sådana obehagliga och smärtsamma effekter kan vara följande:

- inflammation;

- diabetes;

- dolda skador;

- brist på kalcium eller magnesium;

- påfrestning;

- brist på vitamin D;

- platt;

- sköldkörtel patologi;

- hypotermi;

- intensiv fysisk aktivitet.

Otillräcklig mängd mineralelementen i kroppen kan vara resultatet av att ta vissa läkemedel som stör deras absorption. Sådana läkemedel är adsorbenter (t ex aktivt kol).

Effekt torra ransoner och anemi - det är därför det finns en kramp i benen. Tyvärr den accelererande takten i det moderna livet lämnar lite tid vi har något att göra med sin egen hälsa och att tillbringa mer tid utomhus. Detta är ytterligare en anledning till varför det finns en kramp i benen. Patologi kan bli följden av överdriven koffein och nikotin entré i kroppen. Därför är det nödvändigt att minska konsumtionen av kaffe och för att minska antalet rökta cigaretter per dag. När repetitiva muskelspasmer bör konsumera en begränsad mängd socker.

Varför benkramper är vanligt förekommande? I det fallet, när de föregås av en lång period av känsla av tyngd, smärta och svullnad i de nedre extremiteterna, visar det vanligen uppkomsten av åderbråck. Om patienten tar diuretika rekommenderas för högt blodtryck, kommer det också att bidra till att svara på frågan om varför det finns en kramp i benen. Muskelkramper är ofta ett resultat av hjärt sjukdomar som orsakar elektrolytobalans.

Benkramper är en frekvent förekomst under graviditeten. De förekommer i den första trimestern samtidigt med förgiftning. Den främsta orsaken till detta obehagliga fenomen anses vara en förändring i en kvinnas nivå av spårämnen.

Det viktiga inverkan på förekomsten av obehagliga och smärtsamma känslor i benen och har en försämring i sin cirkulation. Det kan vara en följd av olika sjukdomar i kroppen. Musklerna samtidigt förlorar den nödvändiga mängden näringsämnen och spazmiruyutsya.

Särskilt oroande är obehag och kramp i benen på natten. Behandlingen ska börja med ett besök till läkare för att utesluta risken för allvarliga sjukdomar. I närvaro av patologier det kommer att rekommendera lämplig behandling. Från natt kramper recept av traditionella healers uppmanas att fotbad av avkok av timjan eller kamomill, fläder och hagtorn. För denna procedur, kan du använda bladen på valnöt, björk knoppar eller fläder.