Vitaminer för män för att utforma ett barn. planerar för graviditet

Att skapa en stor och starka familje par som försöker att planera graviditet. Det är ett mått av ansvar och beredskap för självständigt vuxenliv. För att föda ett friskt barn, föräldrarna måste se till optimal komfort förhållanden för befruktning. Makar behöver normalisera din kost, ge upp alla dåliga vanor, testat för sjukdomar, infektioner, ta en kurs av komplex vitamin. Vad vitaminer dricker man före befruktningen? Detta är vad som kommer att diskuteras i artikeln.

Varför män behöver dricka vitaminer?

Trots att fadern i framtiden inte kommer att bära och föda ett barn av sin fysiska kondition beror också på hälsan hos barnet, så när man planerar en graviditet, bör han ta vitaminer stödja kroppen för män att utforma ett barn.

Med åldern, och på grund av effekterna av negativa livssituationer, förmågan av den manliga kroppen för en lyckad befruktning sänks. I sådana fall är den relevanta frågan antagandet av ytterligare hjälpmedel. Att planera en lyckad graviditet vitaminer för män för att utforma ett barn behålla sin vitalitet och väl fungerande inre organ och reproduktiva systemet.

Graviditet är oftast planeras i förväg, och därför börjar ta vitamin piller rekommenderas för 3 månader eller sex månader före befruktningen. Försök att bli gravid hade ett resultat kan den manliga kroppen har en brist på vitaminer och mineraler komponenter.

Vitaminer och mineraler som behövs under graviditeten planering

Vitamin stöd både kvinnliga och manliga kroppen främjar en snabb befruktning av ägget. Under perioden före befruktningen av barnet, mannen måste du använda viktiga vitaminer och mineraler:

1. Det viktigaste elementet är folsyra (vitamin B9) som måste tas dagligen. Det mesta kan konsumeras med mörkgröna (spenat eller sallad), sparris, citrusfrukter, ärtor, linser, brysselkål och blomkål, nötter, rödbetor, selleri, morötter, pumpa.
2. Används obligatorisk också utsöndrar vitamin E (tokoferol), kan det finnas i kött, lever, ägg, mjölk, smör och vegetabiliska oljor, spannmålsprodukter.
3. Du kan konsumera den största mängden vitamin C fänkål, äpple, ramslök, wild strawberry, strawberry, kiwi C.
4. Zink finns i pumpafrön och vattenmelon, med tillägg av kakaoprodukter, magert kött, särskilt nötkött.
5. Selen kommer in i kroppen med hjälp av fisk och skaldjur, spannmål, baljväxter och nötter.

Dessa multivitaminer främja utbildning av den manliga kroppen för den kommande föreställa sig ett barn och utses vid brist på kroppen.

Vitaminer för män

Själva bestämma rätt kost, vilket bidrar till att erhålla nödvändiga vitaminer genom livsmedel bör komplettera med multivitamin preparat. Komplex vitaminer är för en framgångsrik föreställning om barnet och skyddet av den manliga kroppen från möjliga infektioner. De måste ta kurser under vissa perioder. Apoteken kan vara billigare att köpa vitaminer för män för att utforma ett barn. Namnet kan du läsa nedan. Men kom ihåg, innan användning av läkemedel bör kontakta läkare.

Vitaminer för män att föreställa sig ett barn:

1. "Alfabet" för män främjar uthållighet, styrka och förbättra immunitet. Förutom 22 vitaminer och mineralämnen som ingår i kompositionen som sibirisk ginseng.
2. "Duovit" (för män) - en multivitamin beredning, särskilt hjälpa vid konstant belastning och dåligt humör.
3. "Vitrum Prenatal" bidrar till att bevara hälsan hos föräldrarna.
4. "Oligovit" bidrar till den normala hormonella processer i den manliga kroppen.
5. "Centrum" - vitaminer för att säkerställa produktionen av hormoner.
6. "Folacin" innehåller folsyra, vilket påverkar den framgångsrika utformningen och förhindrar utvecklingen av defekter.
7. "SpermaPlant" har en positiv effekt på reproduktionssystemet hos män.
8. "Speroton" ( "Spematon") är sammansatt av de element som är nödvändiga för befruktning, - E-vitamin, B9, B11, zink och selen. Det förbättrar produktionen av manliga hormoner och ökar fertiliteten.
9. "Spermstrong" består av zink, selen, mangan, arginin, Astragali extrakt, vitamin C, E, B5, B6, B11. Det är ett läkemedel för förbättring av det reproduktiva systemet av män, samt att stärka immunförsvaret och behandling av infertilitet.
10. "Orthomol Fertis Plus" hjälper verkligen till att återställa fertiliteten. Det är sammansatt av vitaminer B6, B9, B12, C, E, zink, koppar, selen, Q10, omega-3, karotenoider.

Vitaminer för män att tänka: recensioner

Majoriteten av män uppger att deras hälsa efter att ha tagit komplex vitamin förbättrats avsevärt. Förutom återvinning av energi och hälsa på ett positivt sätt förändras och sperma. Spermier blir mycket större, samt deras rörlighet och aktivitet ökar markant.

Allt detta leder till det faktum att graviditeten är mycket snabbare, och barnen föds friska och starka.

Men det är värt att notera att alkohol och nikotin, dessa vitaminer och mineraler inte neutraliseras. Så vi måste ge upp dem så att inte skada det ofödda barnet.

Vitaminer "Velma"

Vitaminkomplex "Velma" Män fyllda med mineral- och vegetabiliska ämnen, som berikar kroppen, utsatta för ofta förekommande och svår stress, användbara element.

Vid brott mot nervsystemet, har kroppen för att få vitaminer i stora mängder. Ett bra sätt att motstå dålig miljö, att behålla lugnet i stressade situationer, öka immuniteten tar vitaminer "Velma" för män.

Påverkan på den manliga kroppen

"Velma" vitaminer, vars pris är tillgänglig för varje, är mycket rik på halten av verksamma ämnen, bland vilka vitamin A, B, C, D, E, zink, mangan, jod, magnesium, krom, selen. Förutom det faktum att denna komplexa påverkar aktiveringen av mental och fysiskt arbete för att förbättra funktionen hos det kardiovaskulära, nervös, muskuloskeletal, matsmältningssystemet och stärker hela kroppen, i sin sammansättning har också alla nödvändiga vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att använda en man för utforma ett barn.

Som ett resultat har forskare funnit att spermier kan minskas om kroppen brist på vitaminer och mineraler observerats. Personer som tar vitaminer "Velma" med innehållet i spårämnet zink längre förmågan att föröka sig.

"Velma" uttalande

Vitamin komplex "Velma" är kontraindicerat när du tar andra läkemedel. Annars kan du uppleva obehagliga konsekvenser. Till exempel om under användning "Velma" dricka ännu askorbinsyra, finns det en risk att uppleva hyperkalcemi, laxermedel påverkar osmält vitaminerna A, D, E, hormonella preventivmedel öka mängden av retinol, askorbinsyra i blodet och minskade folat procent zinkjoner.

Hur du tar en vitaminkomplex?

Vitaminer "Velma" bör ta en tablett dagligen under måltider eller efter, dricka mycket vatten. Paketet är tillräckligt för en kurs på 20-30 dagar. Om det vid ett tillfälle inte uppnå det önskade resultatet, sedan efter 1-3 månader är det möjligt att passera en repetitionskurs.

I mycket sällsynta fall kan du uppleva biverkningar, såsom allergier, klåda, utslag, rodnad, hypervitaminos, diarré och blodbrist. I sådana fall är det lämpligt att tillfälligt sluta ta läkemedlet.

Vitaminer "Velma" säljs i apotek, i ett paket med 30 kapslar. Vad är kostnaden för vitaminer "Velma"? Priset varierar från 562 s. till 700 s.

Funderar barnets födelse, bör föräldrarna ägna särskild uppmärksamhet åt tillståndet i organismen. Att föda ett friskt barn, är det viktigt att man liksom kvinnan, allvarligt om hans hälsa och bidrog till hans förbättring.