Vitaminer under graviditeten.

När en kvinna bestämmer hon är klar för moderskap, och hon har fast stöd i form av en man och en kärleksfull familj, graviditet planering, graviditet och förlossning själv blivit den viktigaste och glädjande händelse i livet för en ung familj. Och graviditet gått bra, behöver för att förbereda för en framtida graviditet. Den omfattar inte bara olika läkarundersökningar av båda föräldrarna, men också kräver disciplin när det gäller mode Rabta och vila och avstå från dåliga vanor. Dessutom, som en förberedelse för en framtida graviditet är ett komplex av befästning, både den blivande modern och fadern. Detta är viktigt, eftersom cellerna i båda föräldrarna är delaktiga i processen av befruktningen, så de behöver för att vara friska. Vitaminer vid graviditet planering är av stor betydelse. De ger mättnad av moderns kropp de nödvändiga komponenterna för korrekt kurs av biokemiska reaktioner i kroppen, fungerar som antioxidanter och förhindra missbildningar hos fostret och minska perinatal patologi.

Vad vitaminer bör du dricka i första hand?

Vanligtvis vid det första besöket på gynekologen, kommer han att rekommendera dig följande vitaminer under graviditeten: Folsyra (vitamin B9), som är involverat i bildandet av neuralröret i embryot, som senare blir hjärnan och ryggmärgen. Med bristen på detta vitamin i moderns kan bilda olika fostermissbildningar (spinal bråck, anencefali, hydrocefalus, etc). vitaminer därför under graviditet och omedelbart före graviditeten bör tas som 75% av folsyra förhindrar svår medfödd patologi av nervsystemet av barnet. Detta läkemedel ges tre månader före planerad graviditet, och få den varar upp till 12: e graviditetsveckan (det är i dessa termer nervsystemet av barnet avslutar sin utveckling).

En annan viktig sak när man planerar graviditet är jod, som en gravid kvinna saknar jod, kan ett barn utveckla psykisk utvecklingsstörning och medfödd hypotyreos, vilket leder till mycket allvarliga konsekvenser om det inte är dags att hitta och påbörja behandling. Dessutom finns det nu många olika komplex av vitaminer (vitaminer under graviditeten), som samlats i pelleten. De används ofta i nuvarande praxis och kommer också att utses för de tre månader före graviditeten. På grund av det faktum att en kvinna inte kan konsumera mängden mat för att få tillräckligt med viktiga vitaminer, har kombinerat vitaminer under graviditet utvecklats, som även omfattar de väsentliga spårämnen. Dessa inkluderar: Vitrum Prenatal, perinatal Multi-flikar Pregnacare, Elevit pronatal och andra. Alla system har sina fördelar och kan lika användas när man planerar graviditet och hyser.

Men innan du använder några mediciner, särskilt om du redan är gravid, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare. Men oavsett kvalitet och underbara fabriks vitaminer, den bästa vitamin är för gravida kvinnor en hälsosam mat, ett brett utbud av diet i form av färska frukter och grönsaker. Den stora mängden vitaminer som finns i olika spannmål, nötter, grönsaker och nötlever, ost, ägg, etc.

Planering för graviditet sak viktigt, bestämmer den 90% av välbefinnande av graviditeten och födelsen av ett friskt barn. Vi får inte glömma att denna process bör involvera två till familjerelationer är harmoniska och välmående också bidragit till under graviditeten.