Äter vegetarianer fisk? Typer av vegetarianism

På senare år har vegetarianismen utvecklats i snabb takt, utvidgat gränserna och lockat nya människor. Förutsättningarna för detta är många, allt från sociala motiv till etniska. På det här sättet finns inga etablerade normer och regler, så för närvarande är detta ämne av stort intresse, vilket i sin tur ger ett stort antal frågor. Många människor är nyfiken på att de kan äta vegetarianer: äter de fisk, fjäderfä, ägg och andra animaliska produkter. Därför är det med varje dag ett växande antal diskussioner om detta ämne.

Hur visade vegetarianer sig?

Detta sätt att leva föddes många årtusenden sedan i olika östliga stater. Därför, innan alla började kalla denna diet "vegetarianism", kallades det "indiska" eller "pythagoranska".

I Europa började denna livsstil bara utföras i mitten av artonhundratalet, och för närvarande lever vegetarianismens anhängare mest av allt i Italien. I Ryssland visade sig denna rörelse lite senare, och 1901 registrerades det första samhället av anhängare av sådan mat i Moskva.

Under de senaste decennierna får denna livsstil fart, men om du går in i det här ämnet kan många fortfarande inte förstå om vegetarianer äter fisk och ägg, dricker de mjölk och i allmänhet vem är de kallade? Eftersom ett sådant uttalande att dessa är människor som inte äter kött, är bara toppen av isberget och har länge varit föråldrade.

Vad kan anses vara en riktig vegetarianism?

I allmänhet har detta koncept gått från engelska och i översättning betyder "mat som inte är relaterat till dödandet av djuret". Det innebär att enligt detta sätt att livet inte kan äta köttprodukter, ägg och annan mat av animaliskt ursprung. Men kan en vegetarian äta fisk? Denna fråga kan besvaras om man vet vilken typ av "icke köttätare" en person hänvisar till.

Stränga listor av livsmedel som är oacceptabla i mat existerar inte, och varje bestämmer för sig själv vad han ska äta, och vad han vägrar. Allt kan bero på vissa anledningar till varför en person har blivit en anhängare av denna rörelse.

Vad kan vara motivationen?

Om du vet exakt varför några eller andra anhängare av denna livsstil valde att ge upp djurmat, kan du svara på följande frågor: "Vilka livsmedel använder de?" Eller "Vilken typ är dessa vegetarianer?", "Äter de fisk?" . Motiven för en sådan diet kan vara helt annorlunda:

• Moral - för att inte orsaka lidande för djur, såväl som för att undvika deras dödande och utnyttjande. Sådana människor äter vanligtvis inte något av animaliskt ursprung, inte ens fisk.

• Av medicinska skäl, eftersom en sådan diet kan minska risken för ateroskleros, utseendet på cancerceller och ett antal kardiovaskulära sjukdomar avsevärt. I det här fallet kan människor äta fisk och några andra animaliska produkter.

• Ekonomiska motiv - sådana människor är övertygade om att detta sätt att leva kan hjälpa dem att spara pengar de spenderar vid köpet av köttprodukter. Därför, att svara på frågan "äter vegetarianer fisk, skaldjur eller annan animalsk mat med en sådan kost", kan du säkert säga det ja.

• På religiösa övertygelser.

• Miljöskäl - sådana människor är säkra på att dödandet av djur påverkar miljön negativt.

Därför, beroende på sådana motiv, finns det flera typer av vegetarianer.

Pesco vegetarianism

Om dessa anhängare av denna diet säger många att det är fel vegetarianer. Äter de fisk eller annan mat av animaliskt ursprung? Det visar sig att de använder alla dessa livsmedel med stor glädje, därför anses de inte vara verkliga medlemmar av vegetariska rörelsen.

Uppgifterna från supporterna av denna diet skiljer sig från de sanna anhängarna av växtföda, inte bara deras livsmedelssystem, men också åsikterna om ångest och rädsla för levande varelser. Peskovegetarians tror att fisken inte kan känna smärta under en våldsam död, så att du säkert kan äta den. En sådan tro motsätter sig uppfattningar av livliga anhängare av ett sådant sätt att leva, som är säkra på att det inte får finnas några levande organismer.

halv vegetarianism

Denna art visade sig för mer än tio år sedan. Om sådana människor säger att de bara är hälften vegetarianer. Äter dessa rörelser av rörelsen fisk? Som det visar sig kan de låta sig äta inte bara denna produkt, men ibland även kött.

Flexitarians försöker äta helt utan mat av animaliskt ursprung, men de kan inte helt utesluta det från deras kost.

veganer

Denna typ innebär sådana förespråkare av rörelsen, även kallad "strikt vegetarianer". Om dessa människor äter fisk, kan du förstå omedelbart med deras namn, eftersom de inte konsumerar någon djurmat, så är de fortfarande talade om som råa livsmedel. De är också anhängare av matråvaror. Det vill säga, dessa vegetarianer tror att mat inte bör kokas vid en temperatur som är över 115 grader Celsius.

Vissa veganer kan till och med ge upp socker, alkohol och honung. Deras motto är följande: "Säg nej till att äta levande saker och alla produkter av animaliskt ursprung."

Men förutom de främsta ovan nämnda anhängarna av denna rörelse finns det flera fler sorter som följer ofullständiga eller övergångsvarianter av sådan näring.

Andra typer av denna rörelse

Den vanligaste typen anses för närvarande vara lakto-ovo-vegetarianer. Dessa människor äter inte alls nötkött, fjäderfä, fläsk, vilt, men förnekar inte ägg och mjölk. Äter vegetarianerna fisk i detta fall? Nej, för att dessa anhängare av rörelsen inte heller konsumerar skaldjur, inklusive skaldjur.

Det finns fortfarande laktovegetarians som inte äter ägg, men kan konsumera alla typer av mejeriprodukter. De sprids i stor utsträckning bland hinduer som guidas i deras kost av religiösa motiv.

Nästa typ är Ovoegetarians. De äter inte kött, mejeriprodukter, men äter ägg. Vissa människor blir tillhängare av en sådan diet, eftersom de kan lida av laktosintolerans.

Det finns en annan typ av denna rörelse, vars anhängare i sin diet observerar en makrobiotisk diet, det vill säga de föredrar en mängd olika spannmål och alla slags spannmål. Deras meny kan också innehålla rätter från frukt och grönsaker. Kan vegetarianer äta fisk i detta fall? Svaret på denna fråga är "ja", men endast i mycket sällsynta fall. I denna diet rekommenderas fortfarande avslag på socker och olika raffinerade produkter.

Och den sista typen är fruktare. Dieten av dessa människor består uteslutande av vegetabiliska frukter, liksom en liten mängd spannmål, nötter och frön. De undviker också användningen av potatis, sallad eller betor.

Vegetarianism är bra eller dåligt?

Tack vare ett så stort antal sorter av denna rörelse, har detta ämne nyligen blivit det mest diskuterade bland världssamhället. Vissa tenderar att hävda att ett sådant sätt att leva bara kan skada, och andra är övertygade om att han har mycket av sina dygder.

Amerikanska läkare säger till exempel att vegetarianer är mycket mindre benägna att drabbas av tjocktarmscancer, eftersom frukt och grönsaker bidrar till normalisering av matsmältningsorganet, vilket inte kan sägas om kött. I sin tur har brittiska forskare visat att alla produkter av animaliskt ursprung, med undantag av deras kost, minskar risken för att utveckla olika ögonsjukdomar.

Men, trots sådana viktiga plusser, har vegetarianism sina obestridliga nackdelar. Det visar sig att människor som är anhängare av denna livsstil ofta lider av brist på vitamin B, och därför är benägna att olika neurologiska sjukdomar och störningar.

Användbar information

Efter att ha bestämt sig för en sådan rörelse borde man inte bara fråga en sådan fråga som "om vegetarianer äter fisk eller inte och vad som kan konsumeras i allmänhet". För att bli en supporter av denna diet måste detta vara förberedd psykologiskt, samt diskutera eventuella kontraindikationer med din läkare.

Utan tvekan är övergången till ett sådant livsmedelssystem för många människor början på en ny fas i sitt liv, eftersom vegetarianism inte bara är avvisandet av några produkter utan också betraktas som en slags mänsklig existensfilosofi.