Affirmationer för viktminskning: effektivt komplement

I det moderna Amerika är tunnhet vara ett tecken på tillhör en person högre social klass. Inte bara, men nödvändigt. I Förenta staterna att skriva in sig i college och universitet är ofta avgörande intervjuer med potentiella studenter. En fördomar mot feta människor är så stor att det ofta är biljetten till livet överviktiga amerikaner helt enkelt inte få det. I Ryssland, tack och lov, är inte så viktigt, men när de ansöker om ett högt betalda jobb hellre ta en smal kandidat. Är överviktiga? Oroa dig inte, det är fastställbara.

psykologi viktminskning bör övervägas vid utarbetandet av en övergripande plan för att förbättra din kropp linjer. talar ofta om mirakulösa anspråk på att gå ner i vikt. Denna fras är ökända affirmationer för viktminskning. Naturligtvis från att upprepa påståenden vikt börjar magiskt falla med allvarliga siffror. Affirmationer för viktminskning - det är bara ett hjälpmedel bantning och efter en plan för övning.

Det är bäst för viktminskning affirmationer skapar själv. Faktum är att inte din bekräftelse inte kommer att kunna hjälpa dig under en lång tid. Rätt för dig personligen bekräftelse måste vara på ett visst sätt som införts på din uppfattning av världen och sätt att tänka. I detta kan du hjälpa en bra expert på vetenskap socionics, som studerar vilken information attraherar beskrivs var och en av sina 16 personlighetstyper. Experten kommer att ta hänsyn till dina personliga värderingar som tillåter oss att förstå varför du gå ner i vikt.

En bra expert i din stad för att hitta inte alltid möjligt, så en närmare titt på hur man formulerar affirmationer för viktminskning på egen hand. Verkligen fungerar godkännande kan delas in i 2 grupper. Den första gruppen - affirmationer beskriver resultaten. För det andra - affirmationer, motiverande förbli "i processen." Den första gruppen kommer att ge dig den första impuls till början av viktminskning. Men en andra grupp mer viktigt, eftersom det kommer att stödja er i svåra stunder. Du kan också skapa en kombinerad affirmationer.

Före bildandet av själva affirmationer behöver för att skapa spänning i hjärnan centrum, det vill säga att skapa en stark image resultat. För att göra detta kan du hitta ditt porträtt foto i minsta vikt och fann genom utländska Internet "stjärna", som liknar dig. (Russian Internet erbjuder denna tjänst gratis, så leta efter en gratistjänst på engelska). Hitta ett foto av en kändis med ett leende och lägga den i bakgrunden på skrivbordet. Nästa, tänk på vad det kommer att ge dig viktminskning. Till exempel, en kvinna vill gå till jobbet efter ledigheten för vård av barn. Det kan föreställa sig som en tunnare, och tar emot ett prestigefyllt jobb, som kommer att vara ett utmärkt löner. Du kan ta ett album och klistra in den skär du kläder och saker ur tidningar - alla dessa varor som kan köpas för pengar. De kommer att visas i ditt liv efter starten av arbetet. Så du har skapat en stark bild, som kan nås i ett ögonblick av svaghet. Vad du ska göra härnäst?

Du måste formulera din dröm i ord. Till exempel, jag vill välja kläder i butiken inte längre 44go storlek. Eller vill ha en mer passionerad kön eller vill uppmärksamma av någon människa gillade. Eller jag vill gärna mig själv i spegeln. Formulerade? Nu öppnar albumet med en dröm, titta på din "stjärna", en kopia och säg till dig själv, "Idag är jag ett steg närmare 44 storlek, passionerat sex, uppmärksamhet från blond eller den fantastiska skönheten i linjerna i spegeln." Dessa affirmationer för viktminskning ofta måste bytas ut, eftersom de tenderar att bli vanliga och mindre effektiv.

Viktminskning på ett stort antal kilo oundvikligen kopplade till långsiktig obehag. Så du behöver för att arbeta med dig, med hjälp av affirmationer som hjälper inte kasta allt på första olägenhet. Men sådana påståenden du kan börja att bara använda efter en veckas arbete i bakgrunden utan att banta. de kommer inte att hjälpa på något sätt. Känslan av hunger är oundviklig, så att du kan till exempel använda affirmationer som "Var 10 minuter, ta bort hunger hatade gram fett." Eller "varje kilometer som jag kör, kräver 7 gram fettförbränning." Ja, det inte låter lika imponerande som reklam för snabb viktminskning system, men den snabba system, få människor att gå ner i vikt permanent.

Hur man lyssna på gå ner i vikt? Varje bekräftelse bör upprepas minst 60 gånger till dig själv eller högt, att hålla i minnet bilden av ett ljus resultat. Det är också möjligt att kombinera de två typerna av affirmationer, till exempel "Idag ska jag vara närmare storleken på 44mu, eftersom jag har en räckvidd på 5 km och tolererar utan mat 06:00 mellan lunch och middag, och middagen kommer att äga rum som planerat."

Gå ner i vikt är inte på bekostnad av affirmationer, men affirmationer för att hjälpa dig att få och inte sluta. Prova - och se till.