Fett: att hjälpa gå ner i vikt?

Övervikt - en av de globala kvinnofrågor. Vad bara inte gå att komma i form, hitta slanka proportioner och bära kläder som verkligen kommer att se ut. Det finns olika metoder och sätt att kämpa med övervikt. Och bland dem finns det ett fett brännare - särskilda beredningar som syftar till att påskynda processen att förlora vikt. Vad de är och om du vill ta emot dem, försök att förstå.

Två typer av fettförbrännare

Alla läkemedel, de så kallade fettförbrännare, är uppdelade i två grupper, beroende på deras verkningsmekanism.

lipotropa

De är utformade för att bryta ner kroppsfett och omvandlar den till energi. Strukturen kofien, kan innefatta sådana fettburners extrakt av grönt te och många andra komponenter. Denna grupp av läkemedel anses vara mer effektiva, eftersom inte bara främjar utsöndringen av överflödigt fett, men också en minskad aptit, att sätta i ämnesomsättning, utsöndring av överflödig vätska och avfall.

termogena medel

Fett i denna grupp förbättrar ämnesomsättningen, öka den dagliga förbrukningen av energi från fettreserver. Det noteras att den bästa effekten ges dessa läkemedel i kombination med ett kolhydrat-diet. dvs kroppen börjar flöda färre kolhydrater och för att kompensera för bristen på dem, det kommer att ta energi från fett.

Lista över Fettförbränning

Låt oss lista de huvudsakliga typer av läkemedel som kan hjälpa till i kampen mot övervikt.

• kolhydrat blockers;
• L-karnitin;
• aptithämmare;
• diuretika;
• termodzheneriki;
• Omega-3;
• Kortisol blockerare;
• blockerare fett.

Szhiteli fett som finns i listan är de stora och populära. Vid tillämpningen av den ena eller andra medel bör först konsultera en läkare för att klara de nödvändiga tester för att förstå orsaken till övervikt och försöka lösa det. Oberoende av deras mottagande är bättre att inte utöva.

Observera att inget fett brännaren inte är effektiva, om det är fel att acceptera det. Om man antar att endast lyckas gå ner i vikt med det, du är djupt fel. Resultatet kommer att vara väsentligen noll. Knappt två stora regler varje framgångsrik viktminskning - motion och rätt kost - intag fettförbränning agenter få till stånd.

Fett: recensioner

Det bör noteras att de synpunkter på dessa kontroversiella metoder. Vissa människor är nöjda med resultatet, andra är besvikna och även ofta erfarenhet biverkningar sluta ta fettförbrännare gör. Att dricka eller inte dricka? Detta är en kontroversiell fråga. Det viktigaste - att följa rekommendationerna från en läkare eller tränare för att ta ett näringstillskott i enlighet med de instruktioner och uppdrag, motion och följa diet. Fettförbrännare för kvinnor kan vara en bra drivkraft för förlusten av övervikt, i synnerhet i de fall där den stagnerat. Och återigen är det inte nödvändigt att svälta och ta fettförbrännare, i hopp om snabb viktminskning.