Havre lever

Vi vet alla att vår lever - ett mycket hårt arbetande kropp, rena blodet, filtret fungerar till nytta för hela organismen. Och vem kommer att rensa levern själv? Ett av de enklaste och mest effektiva sätten att göra detta - för att rengöra levern med hjälp av havre.

Havre är användbart eftersom det innehåller en stor mängd av mineral vitaminer såsom B1, B2, B6, och den mänskliga kroppen nödvändiga spårämnen - kalium, magnesium, fosfor, akacia, jod, zink, kisel, krom, fluorid, och andra. Och det är känd för det faktum att det fett, kolhydrater och proteiner som finns i den idealiska proportioner, vilket gör det mycket attraktivt för kost entusiaster. Det är nödvändigt, först och främst för nervsystemet att bekämpa förkylningar, att sänka kolesterol, liksom havre användbara för levern, särskilt för personer med gallblåsan tas bort. I själva verket, i detta fall, ökar belastningen på levern. Hur man rengör levern, havre?

Det rekommenderas att rengöra med havregryn, havre buljong, men du kan förbereda infusion av havre och lever. För att förbereda denna helande dryck behöver ta en liter vatten och tillsätt en kopp havre. Sjuda bör vara så lång som den ursprungliga mängden vatten minskas ungefär med halv. Efter det att vätskan har minskat, är det fortfarande endast för att tömma den. Alternativt kan du lägga honung. I vissa recept, sägs det att efter tillsats i andra honung behovet av att koka vätskan några minuter - det är inte nödvändigt. Du kan prova det, och på det sättet - att användbara egenskaper hos buljongen inte förlora. Denna healing dryck behöver dricka lite (3-4 klunkar) under dagen.

Du kan sätta en skål med vatten och havre i ugnen och låt tyna bort tills 1/4 av den ursprungliga mängden vätska har avdunstat. Infusionen så framställda, rekommenderas att ta tre eller fyra gånger om dagen för två glas. Choleretic effekten av denna dryck är inte lång tid att vänta.

Det finns ett annat sätt att använda havre till levern. Du behöver vatten, havre, mjölk och honung. En kopp av havre behöver fem glas vatten, indunstades vattnet på låg värme tills resten inte kommer att vara som en flytande grädde av vete eller tjock gelé. Sedan stam och tillsätt buljongen till ca två koppar mjölk och koka igen. Sedan koka för tredje gången, bara med honung - måste du lägga till den för att passa. Den resulterande buljongen är bättre att dricka varmt eller hett tre gånger om dagen. Förutom den terapeutiska funktion att rena kroppen, är det mycket trevligt att smaken, och innehåller en hel del kalorier.

Havre lever användbar i alla arter. Du kan använda det ibland för att förhindra eller systemiskt för att behandla. Till exempel, även med en sådan allvarlig sjukdom, såsom hepatit, rekommenderas att ta infunderas havre under månaden.

Mycket användbart för levern infusions havre. Du kan ta samma mängd havre, cikoria och timjan, till exempel, ökade. Denna blandning är mycket användbar inte bara för levern, men är också en del av rehabilitering efter sjukdomar i pankreas, mag-tarmkanalen, hjärta och blodkärl. När våren vitaminbrist kan det vara full för att förbättra immunitet.

Förbered infusion av havre lättare än buljong. Havre för levern att hälla kokande vatten och sätta i en termos i 12 timmar. Låt rinna av och kan konsumeras.

När buljongen för infusion rekommenderas att använda havre, brunt, som är i skalet. Om du inte kan få sådana havre, kan du förbereda infusionen och rengöring, och även havregryn, som i någon stormarknad i överflöd. Medicinska egenskaper av denna infusion, naturligtvis, kommer att minska.

Det är värt att säga några ord om det gröna gräset av havre, ibland oförtjänt förbi. Och ur det också kan göra infusionen och avkok på samma princip som för kornen. Det hjälper med trötthet, gasbildning. Om appliceras lokalt, det hjälper med herpes och eksem.