Hemligheten med evig ungdom: recept, resurser, kommandon och svar

Om evigt liv folk började drömma så länge medvetna om sin dödlighet. Det är därför de ger sina gudar odödlighet, som stöds antingen genom att använda ett elixir, eller ta vatten från källan evig ungdom, eller äta föryngrande äpplen.

Vad det än var, fortfarande söker mänskligheten "magiska" piller som ger evigt liv, om inte, så åtminstone mycket lång.

Sökandet efter odödlighet

De första människorna började leta efter en möjlighet att leva lyckligt, var sumererna. Detta anges i den äldsta kända i världen Epic av Gilgamesh. När hjälten i den episka slogs av döden av hans vän, bestämde han att han inte ville ett sådant öde, och gick på jakt efter odödlighet blomma.

Varje nation i världen har sina egna legender modiga individer som har hittat hemligheten bakom evig ungdom och bli som gudar. Till exempel i den episka gamla hinduer 'Mahabharata' är saften av en okänd träd, som ger en person möjlighet att leva 10.000 år.

Tradition av "levande" vatten finns i många länder, inklusive den gamla slaverna, som "placerats" mystisk källa i en okänd ö Buyan mitt i havet. Invånarna på öarna, tvärtom, att skicka modiga män mycket större land som flyter av föryngrande floden.

När sökandet efter evig ungdom anställas för mer än 2000 år, innebär det att en del korn av sanning i alla dessa myter och legender där. Idag, mer ofta talar om det är förenat med tibetanska munkar påstås har hittat, och fromt vakta hemligheten med hans livslängd.

tibetanska hemligheter

Tibet förblir ett mysterium i dag. Stängt till världen, de tibetanska munkarna , och idag är det mycket ovilliga att dela sin kunskap med andra.

Deras läkemedel finns tillgänglig enbart för val, har nått en viss nivå av upplysning och rening av medvetandet. Inte undra på att den genomsnittliga livslängden för dessa människor är 90-100 år.

Fontän av ungdoms tibetanska Monks finns inte någon vattenström med föryngrande och representerar en människokropp, varvid är harmoniskt utvecklade alla tre viktiga delar i kroppen:

• Wind - är processen för andning och lungfunktion, elementet är ansvarig för den psykologiska tillstånd av människan, hans intellektuella nivå och aktivitet av alla processer i kroppen;
• Bile är en symbol för brand, som ansvarar för den energi som fyller kroppen och påverkar matsmältningen;
• slem - är den del av vatten och mark som balanserar alla interna system i kroppen.

Således insåg munkarna att orsaken till evig ungdom kan vara en kombination av en avkopplande anda med en hälsosam livsstil och rätt kost. För att uppnå detta har de i tusentals år utarbetades sitt eget system livslängd.

Tibetanska systemet livslängd

Eftersom ålders energi i vitala organ minskar, har munkarna utvecklat recept som bidrar till att undvika detta.

Yin energi är förknippad med en kall, orsakar sjukdomar såsom högt blodtryck, cancer, hjärtinfarkt, åderförkalkning, och många andra. För att motverka detta är det nödvändigt att öka den energi Yang i hjärta, lever, njure, lungor och mjälte till bukspottkörteln.

Formel av evig ungdom för de inre organen är mycket enkelt, men om du använder dem, kan den åldrande kroppen stoppas på obestämd tid:

• Häll 50 gram av ris och 25 g av sesamfrö glas vatten och koka i 15 minuter, för att använda en gång om dagen i en vecka;
• mala 100 g Hypericum, immortelle, björkknoppar och kamomill sänggåendet brygga 1 msk. sked blandningen i en halv liter vatten, låt det brygd, stam genom en duk och dricka halv en tesked honung på kvällen, och resterna av 20 minuter före frukost;
• 400 g av skalad vitlök passera genom spadefoot, häll saft av 24 citroner, tagna efter måltider för en h. Spoon blandning utspädd i ett glas vatten och pre-blandas in i kärlet.

Tibetanska munkar har mycket mer hemliga metoder för föryngring, som de höll försiktigt från utomstående. Dessa recept har funnits i ett av klostren, klottrade på lertavlor i 6: e århundradet före Kristus. e.

Modern syn på begreppet odödlighet

Hittills föryngring, evig ungdom - det är en hel industri, vilket inkluderar kosmetiska företag, kosmetisk kirurgi, tekniker för att arbeta med det undermedvetna och tillverkare av kosttillskott.

Idag, inte hjältar och legender är inte alkemister på jakt efter odödlighet, och forskare med mikroskop, psykologer med olika tekniker för att arbeta med det undermedvetna och branschen hälsosam mat. Detta är logiskt, eftersom motiverar alla landvinningar mänskligheten under de senaste tusen åren har forskarna kommit fram till att livslängden vilar på "tre pelare":

• fysisk aktivitet;
• själslig harmoni;
• rätt kost.

Så att alla medborgare i världen kan själva välja den bästa praxis i alla tre riktningar eller väsentligt fördröja åldrandet, eller returnera kroppen tidigare ungdom.

Hinder för livslängd

Som praxis visar, för att förhindra evig ungdom kan bara döden, eftersom även ålder och förekomsten av denna sjukdom är inte ett hinder.

En gång i medicin för att underlätta behandlingen, patientens "delad" på kropparna så var fokuserade medicinska specialiteter ökade världens dödligheten avsevärt. Idag är medicinen börjar återgå till vad som var känt shamaner i gamla stammar. Man - detta är inbördes andlig, fysisk och undermedvetna systemet. När alla tre indikatorer på en hög utvecklingsnivå, människor lever längre och försvagning av kroppen börjar mycket sent.

Den första "whale livslängd"

Fysisk aktivitet varje väljer utifrån sina egna preferenser, men det viktigaste för livslängd har hjärt kärlsystemet. Det var hennes läkare rekommenderar att underhålla, kräver engagerade i ras promenader eller simning på sommaren och längdskidåkning på vintern.

I moderna gym har tränare med definitionen av hjärt och erfarna tränare kan skapa en personlig träningsprogram baserat på ålder, vikt och kondition klient.

Bör inte försummas, och bryr sig om tillståndet i lederna. För att göra dem så länge som möjligt vi förblir flexibel och smidig, experter rekommenderar yoga eller stretchövningar och stretching.

andningsövningar

Det bör noteras att varje övning av felaktig andning kommer inte att ge korrekt resultat, så de som vill leva ett långt och rikt liv, måste du lära dig att andas igen.

Psykologer säger att en harmonisk och glad personlighet skiljer djupandning med en fullständig andas och samma "från hjärtat", andas ut. De flesta människor andas ytligt, istället för att använda hela volymen av lungorna och magen.

Speciellt användbar för att utveckla andningsförmåga tagits yogaövningar - pranayama. För att uppnå önskat resultat måste göra följande:

• koppla;
• att andas i buken och räkna till tre;
• utandning gjorde magen samt med en poäng av upp till tre;
• uppförande andningsövningar magen schema 3: 3 tills dess, tills det blir naturligt.

Efter en sådan ett andetag inte skulle kräva medveten kontroll, kan du gå vidare till nästa schema:

• lämnar magen andningslängden lika med tre, förlänga utandning först till 4, sedan 5, och så upp till tio;
• nästa steg - den omvända sekvensen från 10 till tre, medan inandning och utandning magen är lika med 3 3.

Under dessa övningar, måste du hålla koll på alla förändringar i den fysiska och känslomässiga tillstånd. Denna typ av energi och aktiverar respiration "innefattar" alla celler i kroppen arbetet. I det här fallet är det en intensiv rensning som föryngrar kroppen och återvänder till honom energi karakteristisk för ungdomar.

harmoniskt tillstånd

Bud evig ungdom och skönhet, ledade av moderna forskare hävdar att det är omöjligt att leva länge utan att ha en sinnesfrid. Law adoption är en av de mest fundamentala i universum.

Det är viktigt att komma ihåg den enkla sanningen att allt i denna värld är perfekt och bra. Allt som inte passar dessa kategorier - denna bedömning av människor som "gör" i medvetandet omgivande verkligheten fientligt och smutsiga.

Nyckeln till evig ungdom (särskilt för kvinnor) - är kärlek och tacksamhet. Älska dig själv och världen omkring oss, tack vare alla evenemang (bra och dåliga) om risken för andlig tillväxt, att säga "ja" till liv och ha glädje av livet, att elementet, utan vilken elixir för evig ungdom inte kommer att vara effektiva.

Trygghet kan du bara uppnå full acceptans av sig själva och miljön utan utvärdering, men lugnt och med ett leende. Denna förmåga, för flera årtusenden karakteristisk för österländsk filosofi till väst är bara början för att nå. Psykologer råd att tillämpa avslappningsövningar och meditation.

Kraften i sinnet

Det är ingen mening att påminna om att den moderna människan är ständigt under stress, ofta för ingenting. Ångest anledning att tibetanska munkar som kallas giftet förstör kroppen med samma kraft som de dåliga vanor.

Om människor uppmärksamma på vad de tror under dagen, kommer de att bli förvånad. Över 90% av de starka krafter i universum - trodde - på den negativa och fokusera på frånvaron av något (inga pengar, ingen hälsa, det finns ingen kärlek, etc ...).

Praktisk visdom är att en man alltid får vad på vad fokuserar. Detta är känt för alla, men bara 5% av befolkningen i världen använder det i praktiken att de äger 90% av alla pengar, och det finns inget mysterium. Man evig ungdom lockade som ett resultat uppnås, men han är rädd för döden och tänker på det.

Meditation som en ungdomens källa

Idén - är ett starkt känslomässigt vibrationer, som alltid reagerar känsligt universum. färdigheter koncentration kan utveckla någon person, men många människor meditation uppfattas som något otillgängliga och oerhört komplex.

I själva verket, meditation - fokus på vad som ger glädje och gör dig lycklig. Det kan vara en händelse från det förflutna, som fyller en känsla av glädje, eller fokusera på vad du vill ha inom en snar framtid.

5 minuter på morgonen och 5 minuter före sänggåendet, särskilt fokus på det önskade resultatet (bota, möte med kärlek, karriär, och så vidare. D.), att "tvinga" universum för att skapa de nödvändiga glada händelser i verkligheten precis som den skapar problem, sjukdom och fattigdom, när folk fokuserar på det negativa. En viktig regel i meditation - för att avvärja "vänster" tankar som inte är relaterade till huvudtemat. Inledningsvis kommer det att finnas många, men regelbunden träning av koncentration kommer att ta bort dem helt.

levande föda

Nutrition - en källa till vitalitet eller brist på dem, om den är felaktig. Att leva en lång tid, bör du följa några regler i kosten:

• Det bör vara måttlig, inte äta för mycket;
• den viktigaste källan till mat bör vara grönsaker, frukt, nötter och spannmål;
• Livsmedel måste vara ordentligt förberedd (inte svampiga, refried, etc ...);
• regelbundet använder kryddor och färska örter.

En av de viktigaste faktorerna i dieten är att hitta just nu här och nu, att vara medveten om varje tugga av mat och få glädje av det.

Recept, förlänga ungdom

Många människor inser inte att livslängden är arbete som evig ungdom. Recept för evig ungdom - en kombination av alla de faktorer som påverkar tillståndet i människokroppen. Bland dem, den dagliga konsumtion av livsmedel, vilket ger rening och förnyelse av kroppen:

• 50g korn eller grodda vete och äta innan frukost (eller istället);
• kokt och infunderas med 2 msk. matskedar av kli för att ge ett glas kokande vattenmättnad och avlägsnande av rester och toxiner från kroppen;
• föryngring sker med regelbunden användning buljongen från 1 kopp havre, kokt i en liter vatten (vätska måste avdunsta kvartalet), dricka en halv kopp 3 gånger per dag.

Recept, föryngra kroppen, en hel del, alla kan plocka ut all smak och enkel framställning.

Drycker för föryngring

Förutom de produkter, är det mycket viktigt för livslängden för en drink av evig ungdom - rent vatten. Det tar bort gifter, renar kroppen på cellnivå och ger energi. Du kan förbereda "silver" vatten, som har bakteriedödande egenskaper.

För denna silver objektet som skall uppvärmas, doppas i en behållare med vatten och insistera natt. Det är detta vatten kallas "live", eftersom det utgör den neurala kopplingar mellan cellerna, stimulerar hjärnans aktivitet.

Tibetanska te för evig ungdom från sudanesiska ros, dricker dagligen renar kroppen och återställer hudens elasticitet, återställa sin glans.