Hur man kan bli av kolesterol? Hur man rengör fartyg från kolesterol?

Om du tror experterna, den ökade kolesterol kan i blodet leda till olika typer av komplikationer, liksom till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom. Vissa tror att ta itu med det här problemet är inte vettigt. Andra, tvärtom, försök att föreställa sig en mängd olika sätt av kolesterol. Detta och rätt kost, och medicinska produkter, och även recept av traditionell medicin. Vilka av dessa medel är faktiskt effektiva? Hur man kan bli av kolesterol eller hur? Det är vad vi säger mest detalj i denna artikel.

allmän information

Om du tror att den moderna medicinen, är det en följd av förhöjt kolesterol blodets viskositet. Successivt bildandet av blodproppar. De ansamlas i blodet, så den normala cirkulationen och det kan bli fråga. Mer - mer. De så kallade kolesterol plack bidrar till bildandet av blodproppar, vilket i sin tur inte kan fritt passera genom blodkärlen och täppa dem konsekvent. Visst, alla vet att den normala funktionen av de stora organsystem inte kan tala. Hur man kan bli av kolesterol? Låt oss titta på de mest populära metoderna nedan.

rätt kost

Under inga omständigheter får inte skygga denna metod, även om många tror att han är helt enkelt en truism. Faktum är att många hälsoproblem kräver patienter till vissa begränsningar i livsmedel. Denna situation gäller för kolesterol. Först av alla experter rekommenderas starkt att få ett litet bord, som anger halten av ämnet i produkterna. Den kan laddas ner på Internet. Så i den dagliga kosten måste nödvändigtvis inkludera magert kött eller fisk, frukt och grönsaker i färsk form, liksom örter och mejeri fetthalt på mer än 1,5%. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt honung, kan du även helt ersätta socker med honom, inklusive matlagning. Utmärkt utförande frukost - olika spannmål till vatten (t ex, havremjöl). Nötter, torkad frukt och baljväxter (ärtor, bönor, linser och t. D.) Bör också vara närvarande i dieten.

förbjudna produkter

Hur man kan bli av kolesterol? Först bör vi överge alla fet och stekt. Maten bättre kokt eller bakad i ugnen. Experter rekommenderar att begränsa konsumtionen av griskött, bakverk, feta mejeriprodukter, rökt kött och slaktbiprodukter. Observera att vissa kämpar med problemet, tillgripa den sk vegetarisk kost. Men experter varnar för att åtgärden måste vara rent tillfällig. Saken är den att i livsmedel av animaliskt ursprung innehåller ett stort antal ämnen, som är nödvändiga för normal funktion i kroppen.

Traditionell medicin vet hur man rengör fartyg från kolesterol

Visst alla kommer överens med det faktum att recepten våra mormödrar kan läka någon sjukdom. Nedan följer en titt på några riktigt effektiva metoder.

1. Juice rödbeta kan råda dem som letar efter ett svar på frågan om hur man rengör fartyg från kolesterol med traditionell medicin. Man behöver bara tre gånger om dagen, drick 50 gram av drycken. Observera att "medicin" bäst konsumeras innan den viktigaste måltiden.
2. Perfekt hjälper minska kolesterol i kroppen och en särskild örtte. Det är nödvändigt att ta 20 gram havtorn bark, blommor Helichrysum, nypon bär, Hjärt, 10 gram av gräs "Kidney Tea" och hagtorn blommor. Observera att allt gräs i dag, är kommersiellt tillgängliga i nästan varje apotek. Sedan alla ingredienser är noggrant krossas. Vi behöver bara två matskedar. Fyll dem ungefär en halv liter kokande vatten och sedan lägga på i förväg förberett ett vattenbad. 30 minuter kommer att vara tillräckligt för matlagning. Detta följs av den resulterande buljongen svalna, noggrant filtreras och först därefter att använda (efter en måltid) till 1/3 kopp tre gånger om dagen. Under denna terapi är en två-tre månader.
3. Även våra mormödrar vet hur man kan bli av kolesterol promoschi med vitlök och citron. Så måste du ta sex medelstora citroner, sex stora huvuden av vitlök och ca 0,5 kg (helst färska) honung. Alla ingredienser för att ledas genom (kombinera) en köttkvarn och sätta i kylskåpet i två veckor. Efter denna tid, kan du starta en kur (en till två teskedar nödvändigtvis tre gånger om dagen). Denna typ av behandling kan pågå i högst 3-4 månader, följt av en kort paus (30 dagar), och sedan igen för att fortsätta om det behövs.

mediciner

Användningen av läkemedel, kanske just nu är en av de mest populära lösningar på hur man kan bli av högt kolesterol. Observera att i detta fall är det nödvändigt att konsultera en expert. Läkaren bör välja de enskilda produkterna som är anpassade till din kropp. Annars en mycket god chans att inte bara lösa problemet, men också orsaka destruktiva skada för deras hälsa. Oftare än föreskrivet så kallade statiner. De gör det möjligt att minska mycket kraftigt nivån av dåligt kolesterol i blodet, och parametrarna för god - tvärtom, att öka. Dessutom, nikotinsyra droger också bidra till att bekämpa detta problem. De blockerar den spontana frisättningen av fett från den subkutana vävnaden in i blodet. Än en gång kan vi konstatera att i något fall inte bör ägna sig åt själv populärt idag och välj läkemedlet efter eget gottfinn. När allt kommer omkring, en av de biverkningar är inte bara de väsentliga överträdelser av levern, men även arytmi, minskad sexlust.

slutsats

I den här artikeln, vi tittade på de mest populära metoderna för hur man kan bli av kolesterol i blodet. Vi hoppas att de kommer att hjälpa dig att klara av en sådan obehaglig problem. Håll dig frisk!