Hem och familjBarn

Hur man lära ett barn att somna på egen hand. Vid vilken ålder har barn att sova

Med tillkomsten av den förstfödda bland nyblivna föräldrar det är inte bara ett stort antal trevliga bekymmer, men också en hel del frågor. Särskilt oroad barns sömn. När allt hopp om att barn sover på egen hand och sova i timmar, faller under den första veckan av en dialog med det nyfödda barnet. Man måste tillbringa timmar gunga barnet, och andra - att ligga bredvid honom hela natten. Men barnens sömn problem kan lösas utan problem. behöver bara få lite tålamod!

Sömn - en viktig del av en harmonisk utveckling

Sömn spelar en viktig roll i livet för varje person. Vuxna tillbringar i riket av Morpheus tredjedel av sitt liv. Det är mycket viktigt ordentlig sömn även för barn som är vaken bara 6-7 timmar per dag. Om ett litet barn inte vill somna under dagen, betyder det att något är oroväckande. Ett friskt barns förskola måste finnas dygnsvila.

Sömn är en obligatorisk del i den mentala och fysiska utveckling av den lille mannen. Det var under resten produceras av tillväxthormon. Särskilt viktig är den fas av djup sömn. Vid denna tid i kroppen, nya celler, och hjärnan vilar. Därför, om barnet inte somnar under dagen själv, bör du definitivt hjälpa honom. Du måste berätta en historia eller sjunga en sång barnet.

Hyperaktiva barn ofta kan bero på bristande nattsömn. Sömnbrist leder till att barnet inte kan kontrollera sina känslor. Resultatet är överdriven gråt och moodiness. Många föräldrar försöker att rätta till situationen med hjälp av läkemedel. Men det enda man kan göra - är att fastställa barnets rätt sömn.

Funktioner sova hos barn

Hos barn som vuxna, är sömn delas in i faser. Många människor tror att de är ständigt sover på kvällen till morgonen, men i själva verket måste vakna upp flera gånger per natt. Den enda skillnaden är att vuxna lätt kan somna på egen hand och ofta inte ens ihåg sina natt uppvaknanden. Men barnet inte somna på egen hand en viss ålder. När han var vaken, kan han behöva hjälp mamma eller pappa.

Sömn hos barn äldre än ett år blir mer som en vuxen. Många barn redan kan sova utan hjälp av föräldrar hela natten. Vissa till och med - i ett separat rum. Men ofta fortfarande så att ett barn inte vill somna utan föräldrar. Trots detta kan det år efter det att barnet redan vana vid fristående sängar.

Kost och sova hos spädbarn

Nyfödda barn ammas äter nästan hela tiden. Moderns bröst för dem - det är inte bara en källa till mat. Barnet med hjälp av sugande lugnar snabbt ner och somnar. Detta är inte ett problem för mödrar som följer systemet för naturliga föräldraskap. De erbjuder barn bröstet av de första i sin begäran.

Det har länge visat att bröstmjölk inte ladda barnens mage. Fed barn kan även under sömnen. Men föräldrar, barn som är flaskmatade, organisationen av sömn och mat bör behandlas med särskild omsorg.

Barn vars vikt överstiger 6 kg, kan det sova hela natten utan matning. Föräldrar bör i tidig ålder för att lära ett barn på det faktum att på kvällen matsmältningen avslutas. Utom, naturligtvis, är amning. Ge ditt barn blandningen är det önskvärt senast en timme före nattsömn. Om denna regel inte följs, är det inte förvånande att barnet inte somna efter utfodring.

Om barnet vaknar fortfarande på natten, kan du erbjuda honom ett glas vatten. Bara ett par dagar - och på natten av sömnlöshet kommer att glömmas.

Fördelar och nackdelarna med samsovning

Världens psykologer aldrig tröttna på att upprepa att samsovning med ditt barn spelar en stor roll i hans psykokänslomässiga utveckling. Kid känner alltid säkert, så sover bra. Dessutom kan samsovning du upprätta amning under de första dagarna. Trots detta är det många föräldrar redan innan födseln undrar om hur man undervisar ett barn att somna själv. Men vissa föredrar att omedelbart lösa barnet i ett separat rum.

Upp till tre månader varje barn behöver en nära kontakt med modern. Han är viktigt att känna dess lukt, att känna värmen från hennes kropp. Därför är det särskilt viktigt samsovning i denna ålder. Om barnet somnar på hysteri, är det verkligen värt en plats i din säng!

Mödrar som sover med barnet hela natten, oförmögen att sova gott. När allt kommer omkring finns det ingen anledning att gå upp för att mata. Grabben kan hitta sin egen bröst ligger bredvid sin mor. Det är möjligt att övervaka barnets kroppstemperatur, samt svara på någon av hans behov. Cosleeping bidrar också till den snabba fysiska utvecklingen hos barn.

Ibland måste fortfarande tänka på hur man lära ett barn att somna på egen hand. För känslig mödrar kan rädda skada barnet. I detta fall kan drömmen inte kallas kvalitet. Inte det bästa alternativet är att samsovning med båda föräldrarna om fadern inte förneka sig användningen av alkoholhaltiga drycker. Alkohol minskar känsligheten, vilket innebär att det finns möjlighet att strypa barnet i en dröm.

Barnet somnar med bröstet

Många av barnen från tidig ålder vana att somna medan utfodring. Mamma bryr sig inte den här gången till en viss tid. Sugande är en av de viktigaste neonatala reflexer. Även om barnet inte är hungrig, han faller snabbt i sömn, några minuter suger bröstet. Det är mycket bekvämt och snabbt sätt att sätta barnet att sova.

Ibland har fortfarande att avvänja barnet att somna med bröstet. Det råkar vara så att barnet inte släpper moderns bröst under sömnen. I det här fallet hade mamman inte får tillräckligt med sömn. I detta fall kan bröstet erbjudas först när barnet är riktigt hungrig. Men att lägga barnet att sova, en enkel dummy.

Idag, nästan inga barnläkare som inte skulle tala om hennes skada. Substitut för moderns bröst, naturligtvis, inte bär bra baby. Men det är inte skadligt om det används på ett klokt sätt. Det bör erbjuda en napp barn strax före sänggåendet. Ge ditt barn en napp äldre än ett år är inte önskvärt.

Fördelar och nackdelarna med åksjuka

Sedan urminnes tider, ett effektivt sätt att lugna barnet gungn beaktas. Du gör det för hand eller med hjälp av speciella barn vaggor. Rocked barn våra mödrar och mormödrar. Moderna föräldrar också med denna metod. Men det finns de som känner åksjuka skadligt. De är delvis rätt.

Många föräldrar som används för att klippa barnet att sova ensam i famnen. Sätt den till sängs, även efter att somna kan vara svårt. Alla synes obetydliga stimulans kan vakna upp barnet. Samtidigt skakar processen måste upprepas igen.

Barn under ett år har svag vestibulära systemet. Snabb åksjuka kan leda till en långsammare barnets hjärna. Det faktum att föräldrarna tar denna dröm kan vara medvetslöshet. I det här fallet, för att lära ett barn att sova utan gunga är mycket viktigt för hans fysiska hälsa.

Trots detta, tack vare den milda vajande hos nyfödda känner tillgivenhet föräldrar. Och de gamla män säger att människor som skakade i barndomen, växa upp smart och lugn.

Hur att lära ditt barn att sova utan gunga?

De som lärde sina barn att sova med åksjuka, ha tålamod. Efter att vänja sig själv lyckas somna ungen är inte första gången. Processen bör ske gradvis. Under de varmare månaderna kan tupplurar kombineras med en promenad på gatan. Frisk luft främjar en snabb och lugn sömn. Barnen sover i vagnen lång och hård.

Om barnet somnar endast på sina händer även på gatan, kom till hjälp sele. Med den här enheten mamma kommer inte bara att lugna för ditt barn, men också tid att göra många saker. Sling gör föräldrar mer mobila och barn - lugn.

Hur man lära ett barn att somna på egen hand, om gatan dåligt väder? Före sänggåendet en baby ska tillbringa sin energi så mycket som möjligt. Det är nödvändigt att aktivt tillbringa tid med barnet. Du kan samarbeta med honom i gymnastik eller spela pedagogiska spel. Skicka barnet att sova är endast nödvändigt när han var riktigt trött. I detta fall ökar sannolikheten för själv sömn flera gånger.

Det bör vara uppmärksam på möjligheten att åksjuka kommer att ersättas av en annan ritual. Möjligt innan läggdags barnet berätta en berättelse eller sjunga en sång. Således avvänja barnet från föräldrarnas händer och kommer att sova mycket starkare.

När överföringen av barnet i ett separat rum?

När barn somna i sitt rum, föräldrar har mycket mer frihet. Makar kan uppmärksamma varandra eller besluta viktiga frågor. Men att flytta barnet från första dagen i ditt eget rum är inte så alls. Och det är inte nödvändigt. Efter den nära kontakten mellan mor och barn under de första levnadsåren är särskilt viktigt.

Många föräldrar undrar om när och hur man undervisar ett barn att somna på egen hand och i ett separat rum. Universal styrelsen i detta avseende finns inte. Varje barn är individuellt svara på händelser som händer runt omkring honom. Vissa barn är redo för ett självständigt liv i ett separat utrymme från de första dagarna i livet. Men det finns de som är rädda för att vara ensam med honom, även i skolåldern.

Föräldrar behöver utveckla sin egen taktik omlokalisering av en baby i ett separat utrymme. Första gången måste stanna med barnet tills han somnar. Medan du bor med en son eller dotter på en daglig basis kommer att behöva minskas. Oroa dig inte om processen är för långsam. Och säkert du inte kan skrika på ett barn som är rädd för att vara ensam med honom.

Vidarebosättning i ett separat rum - det är stressande för barnet. Föräldrar måste göra allt för att han snabbt kunde övervinna sina egna rädslor.

Sömnlöshet är ett barn

Mammor och pappor som undrar om hur man undervisar ett barn att somna, kan ställas inför problemet med barn sömnlöshet. Ungen som är rädd för att vara ensam, omedvetet förbereda mig för den långa vakenhet. När allt kommer omkring, vid denna tid, kan du snabbt reagera på fara. Vanan kan också orsaka fel på sömn. Barnet har redan bildat en viss syn på livet. Sjösjuk - det är dags att sova, ge ett bröst - det är dags att äta. Bryta sådana vanor är svårt.

Orsaker till sömnlöshet kan också söka efter andra stimuli. Grabben aldrig somna om han är hungrig, törstig eller smärta. I detta fall kommer det inte bara titta på, men också att bete sig oroligt. I detta fall kommer processen för vidarebosättning av barnet i ett privat rum måste flytta. Varje förändring i barnets liv bör ske när det är helt frisk och väl utfodrade.

På barns sömn påverkar också atmosfären i rummet. Kvällen var noga med att ventilera rummet. Den optimala temperaturen är 18-20 grader Celsius. Om rummet är för varmt att sova ett barn kan bara inte. Kallt och inte bidrar till en stark och varaktig sömn.

Fel på sömn och vakenhet

Föräldrar som inte vet hur man undervisar ett barn att somna på egen hand, ofta inför problemet med kränkningar av barnens sömn och vakenhet. Spädbarn sover under långa perioder under dagen och på natten och vaknar lång "walk". Lösningen är enkel nog. Under dagen du behöver så länge inte ge barnet att sova kan vara. Det är verkligen inte lätt. Vi måste komma fram till en mängd roliga och distrahera barnet de mest intressanta sätt. Men bara några dagar - och det kommer att återställas.

Bidra till att skapa rätt ordning och bidra till den snabba somna vissa ritualer. Det är nödvändigt varje dag innan du går till sängs för att utföra samma åtgärd. Detta förfarande kan vara vatten, därefter matning. Precis innan du går till sängs för att leka med barnet i aktiv lek är inte önskvärt. Men för att läsa en bok med ljusa bilder kan vara.

Diet är också viktigt i fråga om upprättande av sömn. Den näst sista matningen innan natts sömn borde räcka hjärtligt. Sedan strax före sänggåendet ett barn äter rejäl och somna under en lång tid. I det här fallet, mata barnet senast en timme före sova, är det inte nödvändigt. Mat ska tas upp och stör inte ordentlig vila hela kroppen.

Ett barn som har gått vidare till en engångskostnad tupplurar, sömn ska senast kl. I det här fallet, innan kvällen kommer han att ha tid att få nya erfarenheter och kunna sova på natten för att snabbt och självständigt.

Lär ditt barn att sova själv är inte så lätt. Brådska i denna fråga är inte nödvändigt. Tiden kommer att komma - och barn önskar alla god natt och gick till sin säng utan problem. Under tiden bör ha nära kontakt med små och därmed infödda man.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.